odżywki

Odżywki oczywiście, ale po kilku miesiącach ćwiczeń. Najlepiej odpowiednia dieta na początek i odpowiednie-czyli złożone-węglowodany.

ryż, indyczek, kurczaczek, jajeczka - białeczko Odżywki po kilku miesiącach. POZDRAWIAM!!!

jak mówi stare ludowe porzekadło : Noe ważne ile ważysz ważne ile możesz wypić:-)) O to, to, to... Polać temu Panu odżywki białkowej!! :-))

[...] myślę, że najwięcej nieporozumień jest właśnie w takich sytuacjach gdy patrzy się na to co dociera bezpośrednio do mięśni i wszystko co przyjmiemy czy to w postaci supl. czy odżywki chciałoby się widzieć natychmiast w mięśniach a to przecież tylko wąski wycinek tego co w danym czasie jest przechowywane czy zużywane w innych organach i nie można [...]

Ja tylko dodam od siebie, że myślenie w takim kierunku jest bezsensu. Lepiej zapisać się na siłownię i wykonywać normalny trening. Pewnie tego nie wiesz, ale wykonując takie ćwiczenia jak przysiady również możemy powiększyć biceps poprzez zwiększoną syntezę białek mięśniowych w organizmie. Odżywki to już w ogóle są ci zbędne Zmieniony przez - B$K [...]

Ja tylko dodam od siebie, że myślenie w takim kierunku jest bezsensu. Lepiej zapisać się na siłownię i wykonywać normalny trening. Pewnie tego nie wiesz, ale wykonując takie ćwiczenia jak przysiady również możemy powiększyć biceps poprzez zwiększoną syntezę białek mięśniowych w organizmie. Odżywki to już w ogóle są ci zbędne dokladnie, szybciej [...]

tOOnY Fajnie tutaj zauważyłeś z tym produktem na stawy. Ogólnie w mojej skromnej opinii, gdy trenujemy dość ciężko i nasza dieta nie jest "idealna", to zastosowanie mieszanki składników aktywnych na stawy, jest bardzo dobrym rozwiązaniem. Wtedy traktujemy tego typu produkt podobnie jak inne odzywki, jak białko czy gainer, które mają na celu [...]

kiepska ta dieta...jakas taka nie poukładana... tunczyka ograniczaj ale bez przesady. mozesz go zastapic bialkiem z odzywki albo innymi ryami(panga np ma tyle samo białka(mniej wiecej) jakas suplementacja o3? zdrowe tłuszcze? rozpisz ta diete porzadnie.

Nie, pewnie starczyło... to ja Wasz moderator działu 'suplementy i odżywki', poproszę paczuszkę tylko tak raz raz...

Dokladnie, nie raz wejde do sklepu a tu ani me ani ce. Zero pojecia dzwonia gdzies niewiadomo jaka wogle jest cena danej odzywki w dodatku mylą ceny. Kumpel kupil Białko warte cos kolo 200 zl za 140 .

1 .WIEK:18 2 .WAGA:75 3 .WZROST:178 4 .WYMIARY: -Biceps:38 -Klata:105 5 .STAZ NA SILOWNI:2lata 6 .CEL SUPLEMENTACJI:masa i sila 7 . DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI:No Shotgun 8 . 9 . dobrze byloby przytyc 10 .WYNIKI SILOWE -Klata:100 11 . Tak

DEXTROSE POWDER(500G),NITROBOLONII(700G),AAKG MEGA HARDCORE(240KAP),BCAA G-FORCE(450G) MOGA BYC TE ODZYWKI NA SILE??

PRZED TYMI BRALEM ODZYWKI TAKI JAK CM3 POWER MASS I TAKIE TAM...

faftaq dobrze ci napisał,nie suple,suple,odżywki,tylko trening i dobre odżywianie..

odżywki możesz brać wszystkie po pół roku możesz spróbować SAA lecz z opinii większość wysyfia ponownie , czasami mniej czasami więcej , po cyklu większość schodzi lecz nie zawsze różni ludzie różne reakcje , ten lek w 100% nie rozwiązuje problemów . także przemyśl czy jest sens

Musisz miec diete a odzywki to tylko uzupelnienie. Zmieniony przez - patryk1991 w dniu 2007-10-17 20:20:04

Zależy jeszcze jaka jest ta promocyjna cena.Ogólnie odżywki sprawdzone i skuteczne,szczegółnie mono Universala,jednak na cykl trochę za mało białka,przydałoby się jeszcze ze 2kg dokupić.

płatki owsiane jesz suche? kasza z bułką? żadnego źródła białka oprócz odżywki, ani tłuszczu

nic się nie powinno stać spróbuj jeśli nie zmieniły swoich właściwość to możesz spróbować. Jeśli będziesz miał problemy żołądkowe odstaw PS: o jakie odżywki chodzi???

Witam Nie musisz się trzymać zaleceń producenta, nawet nie powinieneś. Jeśli masz tendencje do tycia to ostrożnie z piciem tej odzywki. Pij ją po treningu (przed treningiem postaraj się zjeść posiłek stały). Nie wiem jak wygląda Twoja dieta a od tego zależy ile dobrze było by spożywać porcji gainera.