odżywki

zeby nie zakładac nowego posta... mam te odzywki z mojego podpisu, chce dokupic do tego 100metki, jak byscie proponowali to tedy brac ? tzn najpierw kreatyny czy metke ? czy jak ?:) ile jak.. prosze o odpowiedzi

proponuje dzial odzywki i suplementy tam pomoga lepiej ;) pozdrawiam

Chyba kazda puszka tej odzywki jest zbrylona!Sam mialem tez zbrylonego nawet bardzo szczegolnie na samym dnie ale byl okej.Pozdro

odżywki białkowe służą do uzupełnienia braków w diecie skup się nad odżywianiem to jest klucz do sukcesu w tym sporcie

kup slownik polskiego to 1 hihi 2- odzywki sa po to aby dopelniac diete. po 3 chyba nie wiesz co znaczy dieta ... po4 nie ten dział !!! Zmieniony przez - f***master w dniu 2005-05-31 19:29:32

[...] nic się nie stanie jak nie będziesz miał diety przy odżywkach, ale szczerze mówiąc nie ma większego sensu brać odżywy bez uprzednio ułożonej diete. Dieta to jest podstawa a odżywki to są dodatki. Dieta musi być ułożona pod konkretną osobe. Także nie bierz od kogoś diete(jeśli o to chodziło w twoim pytaniu). Poszuka informacji na ten temat w [...]

[...] Ci dał. Poza tym nie jest to takie proste , podwyżyć , obniżyć.Jakby tak można było to by chłopaki w siebie tyle tego nie wstrzykiwali. ------------------------------ Szukasz taniej odżywki białkowej?'Ovopol'-pytaj o szczególy pod nr.GG 1135964 Zamiast dać mi soga kliknij w pajacyka http://www.pajacyk.pl "Moderator w dziale Trening"

odpowiednia dieta , noi trzeba się na siłownie zapisać ale pamiętaj 70% sukcesu DIETA 25% sukcesu TRENING 5% sukcesu ODŻYWKI

Jaką diete polecasz? Jeśli chodzi o trening to regularnie? Jakie odżywki polecasz?

Same mono. DT: rano 5g po treningu 5g DNT: 5g rano 5g w czasie treningu wez sie za diete, a nie za odzywki bialkowe aminokwasy zbedne na masie.

co rozumiesz pod pojęciem"nie działa"? o jakie odżywki Ci chodzi ?typowo przed treningowe?

odżywki to sa białka, gainery, bulki itp a ty kolego piszesz o suplementach, stricte o stakach przed treningowych warto rozgraniczyć ta subtelną różnicę

a czy odżywki białkowe szkodzą w wieku 14 lat??

pomożecie w wyborze odżywki białkowej ?

jednak nie będę kupował żadnej odżywki

do autora milcz waść wstydu oszczedz. odżywki kupuje się pod konkretne precyzyjne potrzeby. wyłącznie dział odżywianie w twoim przypadku i lektura podwieszonych postow zamykam temat

[...] z babajami , prawda to?? Ja od kilku miechow siedze w Lichfield,okolice Birmingham,pare dni temu przywiezli mi atlas i obciazenie Yorka prosto z Argosa he he Teraz poluje na odżywki,glownie carbo i czyste bialko,ewt kreatyne,co do innego towaru to nie wiem czy tu są jakieś specyfiki... bądź co bądź suple bede chyba ciągnął z PL to na tyle pozdro !

Wszystkie odżywki tak smakują.

zapisz się na siłownie , za kase na te sztangielki będziesz chodził ze 4 miesiące. ------------------------------ Szukasz taniej odżywki białkowej?'Ovopol'-pytaj o szczególy pod nr.GG 1135964 Zamiast dać mi soga kliknij w pajacyka http://www.pajacyk.pl "Moderator w dziale Trening"

[...] zamień miejscami ostatnie 2 posiłki ( najpierw tuńczyk , potem odżywka ). Twój posiłek po treningu jest kiepski. Po prostu zbyt ubogi. Zaraz po treningu jeśli nie masz odżywki typu carbo lub gainer, zjedz wafle a później w domu porządny posiłek weglowodanowo-białkowy. Np. ryż z kurczakiem i surówką lub coś w tym stylu. ( wołowina, ryba ). [...]