odżywki

Ale z drugiej strony wiele osób kupuje odżywki i suple na "pałe" bez zastanowienia co, po co, z czym i jak, a później pytają. A powinno być chyba odwrotnie

paleo chcial dodac glownie czerownego miesa w nim jest najwiecej kreatyny pomysl sam skad komorka ma wiedziec czy kreatyna pochodzi z miesa czy z odzywki ??

nie no ostatnio jechałem na nitro i poszło pieknie 3 cm w łapie a teraz chyba sa takie czasy ze odzywki sie powinno brac a nie saa a lepiej sie nie tym wyjdzie

To jest suplement wiec do dzialu odzywki

[...] temat kupiony i paln też nawet spox ale ja mu odradzam z tego wzgledu że on sie zatłuści juz ma troszkie brzucha łape ma sporą bo 40 cm ale jest "prosta" myśle że powinien kupić sobie jakieś odżywki na spalenie tłuszczu ewentualnie jak sie napalił na koks to Clenbuterol plus winstrol i bedziel uks a wy co na ten temat myślicie ??

Patrzac na zdjecie w profilu nasuwa mi sie tylko jedno pytanie - byles kiedykolwiek na silowni? Odpusc sobie mete i w ostatecznosci wez te odzywki, ale przede wszystkim to dopracuj sobie diete i trening, bo widac, ze nie masz o tym zielonego pojecia.

kozuch7 ile razy trzeba każdemu powtarzać że nie mając diety szkoda się brać za odżywki czy tym bardziej suple, nie chce nic mówić ale niestety nie masz zielonego pojęcia o najprostszych sprawach, więc polecam "polecieć" do działu odżywianie, potem poczytać coś w naszym dziale i następnie zapytać... kempus -sog... bo dobrze zauważyłeś, [...]

czy wczesniej brałeś już jakąś kreatyne albo inne odżywki?? Czy miewałeś wcześniej taką wysypke??

był milion razy: nie odżywki, a dieta. zajrzyj do działu odżywianie i poczytaj podwieszone tematy jak masz sie odżywiać, ew. jak bedzie brakować z jedzenia kalorii to można sie wspomóc gainerem. a co do treningu to zajrzyj do działu trening dla początkujących i wybierz jakiś dla siebie.

Za malo info , patrz post "zanim zapytasz o rade" na gorze działu ------------------------------ Szukasz taniej odżywki białkowej?'Ovopol'-pytaj o szczególy pod nr.GG 11 35 964 Zamiast dać mi soga kliknij w pajacyka http://www.pajacyk.pl "Moderator w dziale Trening"

...tak, jak się by chciało zastępować nimi białko z diety czy odżywek to wg. mnie nie warto, może będziesz miał jednak możliwość wypicia odżywki białkowej- to już lepiej wyjdzie...? Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2005-12-28 18:52:16

Generalnie bierze odżywki z "wyzszej półki" (tj droższe), np Dymatize, co teraz konkretnie- zapytam, ale nie jest przywiązana do jednej firmy

[...] Po 3. primo ultimo - skorzystaj z wyszukiwarki duzo jest tematów, czytaj czytaj zdobywaj wiedzie, zmontuj jakis plan, diete i daj do oceny. a i daj wiecej info. Dobra ;] Na odżywki to za wczesnie, narazie dieta i trening ci wystarczy. Teraz trening mówisz ze chcesz spalić ale niewiem ile tego jest niestety wiec niewiadomo co ci poleciec ;] Dieta [...]

Pytałeś w dziale Odżywki, Suplementy ??

dzieki a nie kierowalem tego pytania do dzialu odzywki bo chodzilo mi o odpowiedz kogos kto trenuje sw

szansa jest zawsze ale konkursy staja sie coraz popularniejsze wiec chetnych na odzywki coraz wiecej

też mam tę "przyjemność" posiadania torbieli na nerkach - kreatynę i odżywki białkowe stosooję bez uszczerbku na zdrowiu; niemniej jednak nie traktooj tego jako porady, a jako podzielenie się "doświadczeniami"; pamiętaj też, że istnieją roożne rodzaje torbieli i że owe zmiany patologiczne moga samoistnie zanikać, więc nie ma co [...]

Chciałbym iść do lekarza sportwoego w Bydgoszczy znacie jakiegoś dobrego? Jakie badania będe musiał zrobić aby mieć pewność że moge brać wszystkie odżywki w moim wieku

Jak wyżej. Ja też go teraz biorę i dawkuję po treningu: 1g odżywki /1kg masy ciała. Pozdrawiam.

mozesz przegryzac w pracy np orzechy włoskie, pestki brac jakies jedenie w płynie odzywki zakupic