odżywki

Weź się za miche (czyt. jedzenie), tak aby bilans kaloryczny wyszedł Ci na +. Odżywki, ktore wymienileś są Ci przy takim stażu zbędne.

Dzieki za pomoc ogarniam temat :) , a odzywki jakie byscie mi doradzili ? testosteron ? Prosze o opinie

poza tym 1000 kcal z odzywki ladowac dziennie i wiecej, to juz chyba metodal dla osob tzw. skrajnych ekto,

dawaj co to za info??!! odzywki bialkowe do wedlin dozucaja?? bo takie biale sa

Żeby póżniej był większy szok , a Mariusz pewnie miał Megabola ------------------------------ Szukasz taniej odżywki białkowej?'Ovopol'-pytaj o szczególy pod nr.GG 11 35 964 Zamiast dać mi soga kliknij w pajacyka http://www.pajacyk.pl "Moderator w dziale Trening"

Chłopak wie że po tej omie mu zaraz wszystko spadnie to po co zmieniać ------------------------------ Szukasz taniej odżywki białkowej?'Ovopol'-pytaj o szczególy pod nr.GG 11 35 964 Zamiast dać mi soga kliknij w pajacyka http://www.pajacyk.pl "Moderator w dziale Trening"

Takie batony są jeszcze dobre długo po terminie ważności, nie raz sam takie stosowałem (i różne inne odżywki po terminie) i także zdaniem innych stosujących wszystko było ok. Specjalnie dla Ciebie, człowieku, któryś się mnie uczepił - cena 3,35 za sztukę i taniej nie zejdę. Oferta też dla wszystkich innych chętnych. Wciąż 14 sztuk. Pozdrawiam

poczytaj najpierw tematy podwieszone(w spisie tematów - u góry tłustym drukiem). Ułóż oblicz zapotrzebowanie, ułóż dietę, wrzuć ją później do oceny. I jedz, ćwicz i śpij i będzie wszystko dobrze szło. Odżywki na razie zostaw w spokoju, bo to dodatek do tych trzech "wytłuszczonych" rzeczy Nie zauważyłem że pyta o mase tłuszczową [...]

no ale jakieś odżywki suple czy nic nie trzeba??

a kolega sie pyta jakies odżywki tanie i bardzo dobre???????

On widać sam nie wie czego chce. Kolejny gościo co mysli, że odżywki to cudowny proszek. A każy kto już wyłożył w błoto dużo kasy wie, że są one gó...warte bez diety. Tak jak kolega powyżej napisał zniechęcisz się tylko bo nic nie będzie szło:). I co??? No coo...Twój cudowny proszek zawiedzie i na tym poprzestaniesz. Mądry człowiek uczy się na [...]

wszystko jedno. możesz nawet nic nie brać. jak sie tak boisz że ci wszystko spadnie po odzywkach to lepiej wogóle ich nie bierz bo bedziesz je brał do usranej śmierci. suple i odżywki to nie koks żeby bać sie o nie wiadomo jakie spadki. moge nie brać supli pół roku i spadnie mi tylko 0,5 kg

Widze że nie za bardzo zdajesz sobie sprawę z tego czym są odżywki. To po prostu sproszkowane jedzenie, czy można przyzwyczaić (uodpornić - w tym sensie) na jedzenie?? Nie można, więc znasz odpowiedź. Nie przytyłeś konkretnie od tych odżywek tylko od dotatniego bilansu który prawdopodobnie dostarczyłeś łącznie z odżywkami i jedzeniem

to źle myślisz. jak masz sypać proch "na oko" to daj sobie spokój i nie wywalaj kasy na odżywki. to ile dasz prochu zależy od bilansu i luki w nim, nie od tego że jesteś ekto%-)

sprobuj z wodą. a jak nie to nie wiem... kwasek cytrynowy ja tam bym nie narzekał że słodkie, moze sie poprostu przyzwyczaj bo mleka juz więcej niz 400ml nie wiem czy jest sens dolewać a mniej odzywki do takiej ilości płynów to ani tyle

[...] warto byłyby uwzględnić odżywkę węglowodanowo-białkową w ilości 50-70g. Odżywka poddawana jest wstępnym procesom trawiennym, występuje również w postaci płynnej dzięki czemu szybciej pozwoli zregenerować nasz organizm, niżeli jedzenie w postaci stałej. 30-60 min. bezpośrednio po wypiciu odżywki zaleca się zjedzenie pełnowartościowego posiłku.

z dietą jakoś sobię poradzę i wkleję do ewentualnej poprawu mi rozchodzi się o odżywki na cykl ;) Nie chcę zwiększać swojej masy chcę przerobić to co mam

ekhm a wiec tak: 1. Kiedys cwiczyl w 8 klasie jak byl czyli jakies 16 lat jak mial :P przez rok ;] pozniej nic :D i doopiero teraz od jakiegos pol roq :D 2. lat ma 21 3. Cykl pierwszy :D zaczyna przygode ;) tylko bez..." niech wezmie odzywki " bo on i tak bedzie bral tylko chce miec dobry cykl :) jemu i tak nie wmowie zeby nie bral :)

Witam. Odżywkę białkową stosuje się według braków w diecie. Jeżeli nie masz problemów dostarczyć adekwatnej ilości protein z konwencjonalnej żywności, wtedy odżywki będą zbędne. Oczywiście najważniejsza jest zbilansowana dieta. Zmieniony przez - dudee w dniu 2016-06-24 13:04:48

jak już ma to ma, teraz trzeba uświadomić użytkowania/wniczke w jakim celu sie stosuje odżywki.