odżywki

buehehehhehe ------------------------------ Szukasz taniej odżywki białkowej i nie tylko?'Ovopol'-pytaj o szczególy pod nr.GG 1135964 Zamiast dać mi soga kliknij w pajacyka http://www.pajacyk.pl "Moderator w dziale Trening"

tak ogułem te odżywki sa połączenie różnych składników czy któraś to np czyste bcaa ??

posty podwieszone poczytaj ,co do diety to wbijaj do dzialu DIETA a odzywki narazie odstaw

[...] też. Mam możliwość chodzenia na siłownie codziennie. Codziennie nie chodź bo za bardzo Cię zbyczy Jaki trening polecacie,ile razy w tygodniu i mniej więcej dietę?? Przeczytanie postów podwieszonych, zajrzenie do innych działów - głównie odżywianie Jakie odżywki mi mogłyby pomóc? Dietanabol, treningobol Za wszelką pomoc dziękuje Nie ma za co

nie chce wydać na "może być" tylko żeby było jak najlepiej, z doświadczenia znacie jakieś lepsze odżywki na mase?

Mam problem bo nie wiem czy brać odżywki bo będę szedł do wojska a co za tym idzie badania...Zabrzmiało jakbyś miał brać jakieś sterydy czy jeszcze coś mocniejszego.

białko z posiłku spokojnie starczy, odzywki możesz użyć kiedy indziej np na śniadanie sobie zrobić jakąś owisankę czy omleta.

bueheheheheh naturalny Kovaks się o tym przekonał , jest bardzo zadowolony i stosuje ROTFL ------------------------------ Szukasz taniej odżywki białkowej?'Ovopol'-pytaj o szczególy pod nr.GG 11 35 964 Zamiast dać mi soga kliknij w pajacyka http://www.pajacyk.pl "Moderator w dziale Trening" Zmieniony przez - brutus w dniu 2003-07-31 [...]

Naprawde mlodym wieku data urodzenia w profilu to 2003-05-17 takze na pewno za wczesnie na odzywki zajrzyj tytaj jak przestaniesz ssac piers --------------------------------------------------------------------------------- Podaruj dzieciakom coś od siebie http://www.pajacyk.pl/ <--------- just do it !!!

Dietę mam, trening także, na forum pomogli mi skorygować błędy.. tylko odżywki zostały, zgadza się?

Zapisz się na siłkę, jedz dużo białka i węgli ew. dokup odżywki, gainerki itp.

A pozniej jakie mam brac odzywki?

Sami lekarze polecają odzywki, ale to nie są typowe dla sportowców ale takie dla osób z problemami z układem pokarmowy po różnych operacjach itp i np taka jedna mała buteleczka 250ml coś jak jogurt smakowy kosztuje ok 10 zł a skaldem przypomina gainera.

[...] to biorą mi płytki. Zabrałem kolegę który był pierwszy raz a od 22 lat ćwiczy kulturystykę, jego wzorem do naśladowania była Arnold Schwarzenegger, brał oczywiście HMB i odżywki białkowe, ale nigdy niczego co nielegalne. Lekarka od razu zapytała go czy nadal bierze sterydy, powiedział że nigdy nie brał, ona patrzy na niego i mówi, ale ćwiczy [...]

wg mnie to porownanie jest do bani. Pozdrawiam, Dezir - wasz łaciaty doradca w fitness i koxowa przyzwoitka zarazem ----------------------------------------- "Jak to sie w końcu nazywa - glukoneogeneza czy glikoneogeneza? A wogole to bardzo trudna nazwa dla odżywki białkowej.Wie ktoś gdzie to moge kupić?" http://pumpingiron.w.interia.pl

[...] rzezbic sie mozna na wszystkim Pozdrawiam, Dezir - wasz łaciaty doradca w fitness i koxowa przyzwoitka zarazem ----------------------------------------- "Jak to sie w końcu nazywa - glukoneogeneza czy glikoneogeneza? A wogole to bardzo trudna nazwa dla odżywki białkowej.Wie ktoś gdzie to moge kupić?" http://pumpingiron.w.interia.pl

Wszystkie suple w jakis sposob mniej lub bardziej posrednio moga wplynac poztytwnie na wyniki sportowe... Przede wszystkim sa to odzywki bialkowe, weglowodanowe, weglowodanowo-bialkowe... izotoniki, kreatyna, ZMA, BCAA, kofeina, noi glukozamina/kolagen/msm na problemy ze stawami

A co macie na myśli mówiąć dieta ? chodzi o to żeby wpiepszać co popadnie, a najwięcej jeść białka ? i mniej więcej po jakim okresie powinienem kupić odżywki ?

Nie katuj bicepsa. Im wiecej tym nie zawsze lepiej, rób biceps 1-2 razy w tygodniu max i to np 2 cwiczenia po 4 serie lub 3 po 3. Co do samego bialka to ci nic nie da jak nie bedziesz mial ogarnietej diety. Z dobra dieta odzywki nie sa nawet potrzebne. Tym bardziej ze białko tylko ma za zadanie uzupełnic braki w diecie. Wiec tak jak up napisal [...]

a co do geranium to jest to mozliwe ze spada libido bo jadlem takie odzywki na geranium , ze po nich klejnoty sie robily male :D , ale niechce miec juz nic z geranium do czyniennia albo przedtreningowkami wrywajacymi z butow , o po silowni , nie mialem sily nawet chodzic tylko lezenie w lozku mi sie marzylo