odżywki

większość ludzi biorących suplementy i odżywki ma problemy ze snem, to są pewnego rodzaju "dopalacze" organizmu, więc nie oczekuj od organizmu, że dostając "super paliwo" zaśnie snem niemowlaka ;)

Przede wszystkim nie wrzucajmy wszystkiego do jednego wora - białko czy aminokwasy spokojnie stosujemy nawet pół h. przed snem, bez żadnych skutków ubocznych. Odżywki carbo (lub zawierające węgle, jak gainery, czy stacki) nie stosuje się na noc przede wszystkim dlatego, że węgle (energia) niezużyte odkładają się w tłuszcz. Osobna sprawa to [...]

Odzywki i suple maja swoj dzial. Zmniejsz dawki, albo najlepiej odstaw na polke i wez sie za jedzenie

smak odzywki zależny jest oczywiscie od ilości wody ale różnicy w działaniu nie będzie :) Skoro zaczynasz dopiero swoją przygodę z siłownią to skup się na ułożeniu dobrej diety - na pewno po niej będą dobre efekty a na suple szkoda kasy bez odpowiedniej podaży węgli,tłuszczów i białka

Odżywki nie powinny powodować problemu tego typu. Są to produkty o szybkim i łatwym sposobie trawienia stąd przyczyny bym szukał gdzie indziej raczej

Może dlatego że kupujesz w kiepskiej hurtowni ??? :)))) Pozdrawiam **********.pl odzywki.pl - TE ADRESY TO GWARANCJA UDANYCH ZAKUPÓW

Witam jeszcze raz, Niestety musze zredukować koszta diety ( kłopoty finansowe - znienacka ). Wycinam wszystkie odżywki jakie były do tej pory. Zostaje tylko Gain Bolic po treningu. Dodaje pestki z dyni do śniadania a do twarogu w szkole prócz dżemu dodam płatki kurydziane. Może tak być? Pozdrawiam

w jakim celu te platki kukurydziane? lepiej nie. pamietaj ze jak wywalisz odzywki zeby uzupelnic braki w diecie nimi spowodowane

Prędzej wydaje mi się że to problemy z krążeniem, jakieś zatory , polecam jednak spytać lekarza . ------------------------------ Szukasz taniej odżywki białkowej?'Ovopol'-pytaj o szczególy pod nr.GG 1135964 Zamiast dać mi soga kliknij w pajacyka http://www.pajacyk.pl "Moderator w dziale Trening"

no Vita-Min chyba mają lepszy skład, chyba bo nie sprawdzałem. z tymi węglami to tak tylko. Bo judoka chyba nie może być na maxa spasiony tak asekuracyjnie. generalnie ,musiałbyś podać ile chcesz wydać na suple/odżywki i wtedy doradzimy dokładnie a vitargo polecam.Zupełnie co innego niż te zwykłe carbo czy niektóre gainery.

najpierw pojęcie o diecie potem odzywki

Odpuść sobie. W tym wieku nie masz diety wiec zamiast w odżywki zainwestuj w dietę. Bo i tak będziesz patrzył na cenę czego skutkiem jest kupno niskiej jakości produktów.

pandaffu econo chyba tak ale plus już nie. Nalezy tez pamiętać że podatek na czekoladę jest wyższy i zarazem odzywka droższa, reszta to jakieś czekolado podobne, tak było kiedyś i chyba nadal jest, często były odzywki sprzedawane w ten sposub, truskawka wanilia itp kosztowały np 150 zł a czekolada już osobno była wystawiona za np 158.

To jeszcze sprzedaje sie odzywki, ktore trzeba przepychac przez sitko? O rany, toz to sposob jak jeszcze Filon stawal na podium, a protke wozilo sie po kryjomu od Niemca.

ale olimp/bx to jeszcze nie muscule tech jesli chodzi o odzywki bialkowe

olimp/bx to jeszcze nie muscule tech jesli chodzi o odzywki bialkowe mowisz o smakach czy o czyms innym bo o ile co do smakow moge przyac ze niektorym osobom nie smakuja zbytnio - to kwestia gustu o tyle do skladu zwlaszcza prolongatum trudno sie doczepic najwyzsza klasa

btw osa zamiast koksu sprobuj jakies suplemenciki i odzywki (bialko, gainer, kreatynka). Wyjdzie lepiej i napewno zdrowiej LOL LOL - Laugh Out Loud

dextroza to glukoza tylko ze jedna jest lewo- a druga prawoskretna, wiec takiej jest kupic glukoze w sklepie, ale zdecywanie bardziej polecam odzywki typu carbo, zreszta pisałem o tym uż kiedys dość obszernie (zresztą nie tylko ja) a co odpowiedzi na pytanie to podzielam zdanie kolegów którzy juz sie wypowiedzieli wyżej. pozdro

poczekaj chwile a nie co 10 minut piszesz ze potrzebujesz pomocy przed komputerem caly dzien nie siedze, jesli masz braki w diecie na bialko to oczywiscie musisz uzupelnic z odzywki jedynie miedzy porcja kreatyny a bialka zachowaj profilaktycznie odstep ok. 20 minut Zmieniony przez - BPL-G w dniu 2006-09-04 17:17:27

to jak dieta bedzie. to suple i odzywki w miare ok. tylko zoastanow sie czy bcaa ci potrzebne.