odżywki

A pomoże ktoś z dietą ?? i jakieś odżywki chce to zrobić pożądnie i stanowczo od września

Odżywki na początek zbędne, dieta to dział "odżywianie" - podwieszone posty. Naprawdę masz tam wiedzę w pigułkach. pzdr

tylko nie zapomnij że nic nie jest lepsze od normalnego jedzenia a odzywki sa po to by uzupełniac braki a nie zastepować jedzenie

wrzuc pelna ankiete dzialu znajdujaca sie w regulaminie. Jezeli ww odzywki zalataja twoj deficyt kaloryczny to jest taka szansa ze waga podskoczy, w innym wypdaku jedzenie na oko nie ma sensu.

Ale wolałbym jakąś żywność, bo nie ma kasy na odżywki

Sam dorabiam jako trener, ale indywidualnie cwicze. Przewaznie na lepszych silowniach trenerzy pomoga CI za pierwszym razem. Pokarza Ci cwiczenia, rozpisza jakis tam trening. Diety raczej nie dostaniesz. Predzej Ci zalatwia odzywki, na ktorych zarobia Co do indywidualnych treningow to 15-20 zl srednio jeden trening kosztuje. Z wlasnego [...]

W sumie mogłbym kupić 2 puchy tego UYM, wolę wepchnąć w siebie 4 kg odżywki niż prawie 7 oczywiście jeśli jest lepszy :)

wiadomo , mamy bialka serwatkowe pozyskiwane w niskotemperaturowych procesach mikro i ultrafiltracji. czyli sa niezdenaturowane. czylibiologicznie aktywne ( czytaj pasuja jak klucz do zamka ) czego nie mozna powiedziec o tym co kupujesz i chcessz to porownac do whey z odzywki białkowej. mc

[...] jakościowo produkty a nie mono... Mono jest dobre na początek dla ludzi ze stażem 3 miesięcznym na "dzień dobry"...a ludzie tacy przeważnie mają z 200 zł na odżywki bo nie wiedzą ile kosztuje naprawde dobra suplementacja... Ten chłop ma 3 lata za sobą + 600 zł więc ja mono bym napewno nie brał... Ale to jest forum i każdy ma [...]

Sratatatata Wogole cwiczysz na silowni?? Jezeli tak to wiedz ze silownia jeszcze nie jest dla ciebie. Dokladniej mowiac mozesz cwiczyc ale ogolnorozwojowo nie przesadzajac z ciezarami. Po odzywki siegnij za 2 lata a to co koledzy mowia olej. Zacznij wiecej jesc, nie chce mowic tu jeszcze o jakiejs diecie ale postraj sie zjesc dziennie o jeden [...]

NIE MOŻESZ UŻYĆ OPCJI SZUKAJ???????? co rusz tylko kolejny leń zakłada nowy temat, a takich jak ten jest już chyba z tysiąc... na masę jest dieta a nie odżywki ... więc idź do działu odżywianie i trening dla początkujących, nie zakładaj nowych tematów tylko poczytaj podwieszone linki... ps. a ten kolega to chyba jeszcze "mądrzejszy" od [...]

[...] napewno wyjdzie pozytywnie jak zamiast omnadrenu weźmiesz dużo samej prolki z tym metanem. Np. 1-10 300-400mg Enanthatu /tydz 1-5 15mg-20mg Metanabolu /dz Suple i odżywki w miare możliwości powinno sie brać cały czas. Jeżeli masz ograniczone fundusze (jak wiekszość z nas) to na cyklu skup sie przede wszystkiem na dobrej diecie i [...]

poza tym co ty chlopie gadasz ze za malo jak kazdy mowi ze na pierwszy cykl wystarczy testosteron(na tym forum) a ja chce dece z tesciem wiec w czym masz znowu problem?? sterydow moge miec ile chce i to b. tanio ale nie chce tyle brac chce jeden cykl a potem tylko odzywki .. trudno to zrozumiec ?

[...] - 150 kap.? Nitrobolon II mam brać dużą pake 700g czy 350g bo na stronie pisze ile brać miarek a nie jest podane ile wynosi jedna miarka? Jakbys mi mógł napisać jak mam brać te odżywki w DT i DNT i w jakich ilościach. Sorry że zadaję takie pewnie głupie pytania ale nie brałem nic poza mono kreatyna i nie jestem na tyle kumaty w tych odżywkach:)

Apokalipsa ....jakie łydki ? Siła mm. grzbietu i uda to podstawa. Tylko dobry program z ćwiczeniami angazujacymi mięśnie całego ciała i naśladujacymi mechamizm skoku i nie potrzebne sa Ci żadne odżywki ( poza kreatyna ).

Chyba juz za pozno caly czas sadze ze odzywki juz nic nie daja czas siegnac po co mocniejszego zeby w koncu "powera" w lapie poczuc. Zbieram opinie na ten temat bo juz mam jakies podstawowe wiadomosci i chce zebrac spostrzezenia roznych osob zeby wyciagnac najlepsze wnioski.

A istnieją jakieś odżywki poprawiające wydolność organizmu?? Czy że jak biegamy to szybciej przychodzi nam dobra kondycja...

[...] nie ma się czym martwić,no chyba że ten ból będzie się powtarzał przez kilka tygodni to wtedy ból musi mieć inne podłoże,ale wydaje mi się,że przejdzie.A istnieją jakieś odżywki poprawiające wydolność organizmu??-na twoim etapie wytrenowania zrobisz to samo z odzywkami jak i bez,więc nie warto wywalać niepotrzebnie pieniędzy,ja bym radził [...]

1 .WIEK: 17 2 .WAGA: 91 3 .WZROST: 182 4 .WYMIARY: -Biceps: 33 -Klata: dawno nie mierzyłem ale było ~100 -Udo: 65 -Talia: ~100 5 .STAZ NA SILOWNI: 6-7 miesiecy 6 .CEL SUPLEMENTACJI: masa-siła,tak jak w temacie najlepjej żeby spalić jeszcze zbendy tłuszcz. 7 . DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: nic 8 .POZIOM BF% (mniej więcej jeśli naprawdę [...]

spec ze mnie zadny, ale dieta to podstawa bez niej nie ma nic. na odzywki wg mnie o wiele za wcześnie. pas duzy ja bym to najpierw wyciął. pozdrawiam