odżywki

No Chyba Koniu moja ostatnia deska ratunku bo w dzale odzywki mi nie pomogli ;( ;(

A 70% forum kupuje gainera i do niego dostosowuje dietę a białko mają za cudo... a 80% cwiczacy w polsce kupuje odzywki bez stosowania diety i maja nadzieje na niwiarygodne przyrosty:) moze na poczatku...

mądre słowa Ja polecam tak jak powyżej 150 gram dziennie. Jak jesteś szczupły to ze 200. Większa część powinna być z pożywienia, a nie z odżywki. Pozdrawiam

Kwota, ktora moge przeznaczyc na odzywki / suplementy? 200 pln? Zartujesz, co? To kup se 12 kilo karkowki.

ook a jeszcze kiedys czytalem ze aeroby palą miesnie jesli jest nie wlasciwe RH i nalezalo by zjesc cos przed i po treningu wiecie moze cos o tym?..naarazie nie wchodza w gre zadne odzywki

To może być nietolerancja na jakiś składnik. Co dokładnie jesz na śniadania? Jakieś odżywki bierzesz? Dużo pijesz mleka?

Na dobry początek wywal te odżywki.Białko w prochu może zostać ale z wodą.I weź ogarnij tą dietę bo kefir na śniadanie to śmiech na sali.

zwaz jeszcze ze te odzywki dla dzieci maja nieco inne proporcje

To ile bedzie trwal ten okres przyzwyczajania jesli bede trenowal 6 razy w tygodniu? A czy mozna wziasc na poczatek jakies odzywki na mase, a jak tak to jakie?

A czy moge stosowac odzywki typu mega mass weidera lub top mass olimpu?

[...] to chwali ? PS: sprzedałem craze bo nawet ponad dwie porcje mnie nie porobiły !! VPX friction 2 porcje też nic nie czułem ( no bicie serca trochę ). Więc skoro te dwie odżywki nie porobiły mnie w podwójnej porcji już na samym starcie to co ja mam kupić ? Nie chcę się bawić później w sprzedaż bo tylko na tym tracę ale co jest naprawdę [...]

No ale skoro to teraz zabroniona substancja to jakim cudem sprzedają to na allegro.pl ? i czy to z każdych sklepów wycofali ? jak to jest ? tzn odżywki z 1.3

Nie będę pytać bo jednak zamówię z allegro.pl - cena sporo mniejsza w ogóle wszystkich supli. Koleś ma same pozytywy i 8 osób zakupiło jacka 3d. Wysłałem Ci na pw link do kolesia z allegro i tej drugiej odżywki :P jak możesz to zerknij na skład tego jacka3d z tego linku i tego neuroce :) z góry dziękuje

bez diety nie ma sensu brac sie za odżywki. 3 miesiace stazu wies suple tez nie dla ciebie

zacznij jesc czlowieku. suplementy niewiele dadza jak nie bedziesz sie dobrze odzywial. miesnie nie rosna od Cp czy cm3 tylko od kalorii a tych Ci ewidentnie brakuje. zmieniłem CI w tytule odrzywki na odżywki bo az wstyd normlanie, gdyby Pudzian wiedzial jaie bledy trzaskasz w zyciu by sobie z Tobą fotki nie zrobił

Czlowieku moze jej metanabolu daj? Albo omki? Nabierze masy... Odzywki nie sa dla starych ludzi. Witaminy itp niech dostarcza z jedzenia. Po co wpier... ten tabletki i proch? To tez obciazenie dla watroby i zołądka.

Wg głównego dietetyka tego forum kanapki to dobra rzecz i wcale nie ustępują odżywkom! Odżywki zazwyczaj słabo sycą i jako szybciej trawione mogą sprzyjać gromadzeniu tkanki tłuszczowej.

To jakie odzywki baiłkowe kupywac białka serwatkowe ?? białka kazeinowe ?? białka jajeczne ??

Chodzi mi po treningu zaraz i na noc??tak zeby była nie droga bo kupiłem Nitrto pro gen 1,5kg i to praktycznie starcza ponad 10 a kosztowało 120 nie ma jakiejś taniej odzywki o dobrym składzie??

A może jej chodziło nie o odżywki ale o sterydy?