napisz

Witam. Kolejna zdesperowana osoba, która ma już dość trądziku... Niestety - trądzik to choroba XXI wieku, na którą nie ma złotego środka. Napisz chociaż jakie spefyciki stosowałeś? Antybiotyki - klindamycyna, erytromycyna, tetracykliny? Dbasz o prawidłową perystaltyke ukłądu pokarmowego, jak często się wypróżniasz. Co stosujesz do codziennej [...]

no ładny postep ja tez się muszę wziąść za siebie i tez tak pomęczyć parę miechów ale myslę ze bedzie warto jak możesz to napisz co konretnie robiłes żeby ty kilo zjechac

hej napisz chociaz co robiles? jakie wykonywales cwiczenia podczas redukcji i z jaką czestotliwością. opisz ze szczegolami. pozdro

Ok, napisz mi jak robisz "prostowanie nóg w siadzie". Rozumiem, że to jest z obciążeniem, ale nie mając modułu do treningu nóg nie bardzo sobie to wyobrażam. Można sztangę na stopy położyć ale nie wiem czy dobrze kombinuję.

Redukcja jak najbardziej wskazana, Pablo aeroby to musisz pokręcić te 30 minut. Napisz jak ta miska wygląda.

Mete raczej nie bierze sie na z rzucienie fatu!Poczytaj jakie wlasciwosci ma metanabol!Powinienes jakies spalacze zapodac typu fat burnery czy cos w tym stylu! Napisz do suplementacji ze masz problem i chcesz spalic zbedny tluszczyk i jakie srodki by polecili! oczywiscie dietka musi byc! Ale metki bym raczej nie bal jezeli bym chcial spalic [...]

[...] asa.. Co za kołomyja.. Wszyscy zawodnicy strong man'a nie kryją oburzenia postępowaniem prezesa Spartakusa". A teraz osoba ze Spartakusa Kaban "Wszystko co napiszę to moje osobiste zdanie a nie stanowisko Spartakusa. Uważam ze Robert jest jednym z najlepszych zawodników Strong Man w Polsce. Udowadniał to wiele razy depczac po [...]

napisz mi gdzie powiedziałem,że jestem wspaniały.Dlaczego wymyslasz takie bzdury? Zacytuj chociaz taką moja jedną wypowiedź....

Kilka dni temu rozpoczełeś batalię w dziele moderatorzy że kasujemy wszystko o ECSS jakoś żadna twoja wypowiedz niepoleciała. Więc masz teraz okazję napisz nam jakie są ambitne plany ECSS a nie tylko powtarzasz w kółko to nieprawda tamto nieprawad. Wiec jaka jest prawda ?

Napisz to jeszcze raz ale z odrobina choć kultury

[...] pewnie bierzesz udzial w jakis stowarzyszeniach zjazdach sluchasz kogos kto co Ci mowi co i jak wiec to jest tez w zasdzie poniekad zaprzeczeniem anarchizmu odp lepiej mi napisz na priv lub GG bo to niewiele ma wspolnego z tematem co do stylu pijanego mistrza kazdy zna swoje mozliwosci i powienien sie tego trzymac a to ze czlowiek po % mysli [...]

Bardzo dobra forma Michał.Lecz kontuzje i futruj się jedzeniem:)Teraz czas na zasłużony odpoczynek.Bronzer też nałożony elegancko.Jak trochę podjesz to napisz jak to wyglądało od strony organizacyjnej.

[...] filety z lososia lepiej sie regeneruje,sen jest lepszej jakosci i rano "lepiej mi sie wstaje z lozka". Wiem,ze Ty rowniez stosujesz diete zgodna z grupa krwi,jesli mozesz to napisz jakie korzysci niesie za soba stosowanie takiej diety i ewentualnie jakie wskazowki dalbys mi jeszcze w zwiazku z moja grupa krwi. Mysle,ze po sezonie startowym [...]

Połaczenie do zmiany, nogi muszą mieć osobny dzień treningowy. Wyciskanie zza głowy jest kontuzjogenne. Plan jest przeładowany. Chcesz robić biceps i triceps na jedym treningu ? Napisz jak wyglądał twój ostatni plan.

mysle ze zmierzacie w zlym kierunku. Stachu442 masz zastoj w czym? sila? redukcja? Jak napisales trmymasz diete od 6 tygodni...ciezko o stwierdzenie zastoju po takim czasie. Moze to poprostu kryzys/przetrenowanie....miesnie bola, nie chce sie... Napisz czym sie objawia kryzys to bedziemy myslec dalej....ale pewnie skonczy sie to wprowadzeniem [...]

up dobra jest? coś zmienić? napisz ktoś.

dziekuje za odpowiedz.napisz jeszcze tylko jak mozesz co z bliznami???czy pozostaly duze??

[...] bardzo wdzieczna za link, Bryzeldo.Problem twki jeszcze w tym, zeby przekonac rodzicow, bo bez ich zgody zabieg jest dla mnie niewykonalny.Jesli juz bedziesz po operacji, prosze, napisz mi jak poszlo, czy nie ma zadnych komplikacji(oby nie było) i czy blizny sa bardzo straszne.Cieszę się, ze nie jestem sama:)Ale nikomu nie zycze takiej klatki :]

jak bedziesz miał czas to napisz cos na ten temat bo na poprzednich stronach jest to opisane ale bardzo ogolnie,pozdro

Pawliczek ile .....bo nie wpisałeś ? napisz do mnie na e-mail ja wstawię w Twoim poście.