napisz

Napisz cos wiecej o diecie, wklej swoj dokladny trening, wtedy experci dzialu beda w stanie Ci pomoc. Pozdro

napisz mi kiedy w trakcie cyklu weszło to hcg dokładnie,i kiedy sermy

TED:> to jest tak w tym wieku to kazda cukrzyca jest typu pirwszego,typu II to sa cukrzyce tak zwane starcze a nie na byte cwicze juz z 3 lata moze troche wiecej a co do brania sterydow to jestem pewien ze wywolalem se to ty !!! napisz cos wiecej jak masz jakos wiedze z calym szacunkeim narazie mi nic nie pomogles:>>> xHCx

[...] ze potrzebujesz tyle i tyle zwolnienie i ile to bedzie kosztowalo, nawet jak nie da to napewno Cie za to nie zbije(chyba). Ale takie 2,5 miesieczne zwolnienie napewno tanie nie bedzie. Chyba ze chcesz symulowac.......napisz na czym poleg twoja praca to moze podrzuce ci jakiegos pomysla Zmieniony przez - lukaszmun w dniu 2006-07-26 23:44:06

napisz jak je ćwiczyłeś- i pogłęb, określ wyraźniej swoje odczucia.

dokladnie j/w bo wyglada ma ch*uja do dzialania ale nie ma co rozstrzasac tej sprawy,tylko zacznij wbijac i napisz jak idzie

Cykl za krótki, odblok jak po gramie testa/wk. Wiedza odnośnie SAA zerowa. Jak wyżej. Napisz czy jest dieta i jaka. Zobaczymy czy odżywiać się umiesz :-)

nie no cwicze normalnie codziennnie w domowych warunkach ale dobrych mam wszystko co potrzebuje do mojego treningu na ten cykl na basen i na bieganie nie mam czasu bo mam szkołe normalnie mi sie rzezbi ciało ale wiadomka powoli chce to przyspieszyc poprostu napisz jak mam to przyjmowac sobie i tyle

[...] nie wychodzi z tego 2800kcal jesli natomiast jesz faktycznie 2800 kcal a zapotrzebowanie masz 3300 - to nic dziwnego, ze sila spada, waga tez zjedzie bo jestes na sporym minusie... napisz jeszcze raz: ile czego faktycznie spozywasz, ile kalorii dostarcza Twoja dieta i jakie masz zapotrzebowanie. Zmieniony przez - faftaq w dniu 2009-03-16 10:43:52

ile zjadłeś metki, wypełnij ankiete kiedy skończyłeś ją brać, kiedy wracasz.. i napisz porządnie a nie..

tylko napisz czy sa niebieskie czy granatowe ??

"TAk bardzo sie nie dziwie z tym ze 3kg to tłuszcz" aj tam odrazu tluszcz po prostu moze mocno sie i szybko nawodnił Napisz cos wiecej o cyklu na kretce olimpu jaki miales trening itd. bo kretka olimpu jest lepsza a wiec niemozliwe zebys mial gorsze efekty,moze cos z***ales na cyklu... <<<Champions are Made Not [...]

Witam :) jesli mozesz napisz cos wiecej o shindokai czy sa jakies kluby w Polsce poza białymstokiem i czy różni sie czyms od Shidokanu jest to nowoczesny skuteczny wszechstronny styl karate kontaktowego podbnie jak shidokan mysle ze znalazłoby sie sporo osób zainteresowanych trenowaniem Shindokai ale niestety informacji na temat stylu w Polsce [...]

rezygnowac nie musisz tylko napisz czy silownia ma byc kierowana stricte pod boks czy nie

napisz ile Ci wyszło z tych Twoich obliczeń, mozesz podac jak wyglada Twoje odzywianie w ciagu dnia?

jak oceniasz smak tego bialka do czego mozna go porownac napisz czy warto na pw.

Napisz ile masz wzrostu i ile wazysz co do tematu to tak mozesz kupic hantle tylko najwazniejsze zeby nie byly za ciezkie

napisz jeszcze gdzie mieszkasz

Dokładnie, jak chcesz napisz skąd jesteś może będę mógł polecić kogoś sprawdzonego :-)

Widzę że wszystko spoko robisz dobry trening wyniki dobre jak na staż teraz tylko trzeba coś urozmaicić.Podctawą treningu są rozbiegania i truchty długie i wolne lub krótsze i trochę szybsze,często zakończone rytmami(prawie dokładnie tak jak robisz) Do treningu należało by dodać elementy siły biegowej,biegi progowe,i treningi tempowe.Bardzo ważna [...]