Ale ja tam widze tylko plecy jakiegoś BaTmaNa! i RoBinA na spadkach . a na powaznie to daj jakies fotki w dobrym swietle. I napisz na pm czy dalej jedziesz ten system co 21 dni czy juz nie :D Pozdro %-)
Vlad, co przedstawia zdjęcie tego strażaka w Twoim profilu. Chodzi o tego, który siedzi ze spuszczoną głową z aniołem. Domyslam się ze to po jakiejś nieudanej akcji. Napisz coś więcej o tej focie, bo bardzo mnie zainteresowała. Wybrałeś ją tak na chybił trafil czy ma to głębsze znaczenie.
[...] ogolić również twarz, ale lepszym rozwiązaniem będzie golarka elektryczna z ruchomymi głowicami (które również są w ofercie Philips). Jeśli masz jakieś pytania – napisz najlepiej na [email protected] – będę mógł udzielić Ci bardziej szczegółowych wskazówek. ____________________________ Ekspert Philips, udzielam odpowiedzi [...]
Napisz dokładnie jaki posiadasz sprzęt Podaj ciężary w podstawowych bojach (siad,mc,wl) Proponuje FBW 3x w tyg, po tym bieganie i rozciąganie na sam koniec. Lub bieganie w DNT na czczo i po tym rozciąganie.
Nic na GG nie przyszło :-/ Zresztą w tamtym tygodniu też nic nie dochodziło. Napisz kiedy ci jutro pasuje na [email protected] Dzisiaj nie chce grac bo jestem wqurwiony - pękła mi torebka stawowa czy cuś :-/
Poziomem tluszczu to Ty sie nie martw, ale waga i obwodami. Długo ćwiczysz? Jak wygląda Twój plan na siłowni? Rozpisz, pomożemy poprawić. Napisz też jak mniej wiecej sie zywisz. W postach podwieszonych masz 10 wskazówek - czerp z tej wiedzy. Na ile oczywiście mozesz Generalnie micha jest najważniejsza, więc tu problem masz.
Długo ćwiczysz? Jestem teraz po przerwie wakacyjnej ok. 2 tygodnia trwania planu siłowego i też a6w. Tak samo sprawa ma się z treningami Judo. Po 2 miesiącach przerwy chyba nie ma sensu pisać. Jak wygląda Twój plan na siłowni? Już rozpisuję. Jak na razie to pierwszy plan treningowy, przez pierwszy tydzień ćwiczeń ćwiczy się codziennie, w drugim 2 [...]
Napisz mi ktos czy dieta jest OK? Nie jest ok, poczytaj nasze rady w tym dziale. Zastanawiam sie nad zakupem l-karnityny albo Thermo Fat Burner co lepsze? Bez różnicy, dieta i trening to podstawa. Jakie powinienem robic jeszcze cwiczenia aerobowe oprucz a6w? Takie, jakie lubisz, najlepiej bieganie. A6W w magiczny sposób nie spali tłuszczu z [...]
[...] klasy sie mnie pozniej pytala jak to sie robi Sog dla zaborka! Pozdrawiam -===========================- "Tak to ja ten niby gorszy" cyt. GRZ "Bary u niego tak szerokie jak wał od krakowskiego dzwonu" - cyt.Krzyżacy -= http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=65682 =- GRA SFD. Mojego wykonania, wejdz, zagraj i napisz co myslisz!
[...] mi sie czytac tak duzo ja nawet rekawiczek na rower nie mam Pozdrawiam -===========================- "Tak to ja ten niby gorszy" cyt. GRZ "Bary u niego tak szerokie jak wał od krakowskiego dzwonu" - cyt.Krzyżacy -= http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=65682 =- GRA SFD. Mojego wykonania, wejdz, zagraj i napisz co myslisz!
odswiezam temat napisz czy jakos to sie rozwiazalo, ja mam ten sam problem i lekarz chce mnie skierowac na biopsje, narazie usg i proby nic nie wykazaly madafaka Zmieniony przez - lobo w dniu 2004-12-28 22:52:00
Te 30g mieszanki chińskiej to chyba pomyłka. Napisz coś więcej o tych warzywach. Brakuje na pewno omega 3, wapnia witaminy D i kilku innych. Zmieniony przez - domer w dniu 2013-06-04 14:02:56
nie doszlo tzn doszlo ale w adresie byly same XXXy , zreszta ci odpisalem , nie dostales ? wez zamiast podawac adresu jakiegos innego forum po prostu zaloz na naszym temat o tym treningu lub nawet tu o tym napisz , przeciez chyba to nie jest ich patent i mozna o tym dyskutowac wszedzie ?
Październik już trzeci, czas szybko leci. Gdzie Cię powiało Kapitanie wóda, czy redukcja tym razem się uda? Napisz że ćwiczysz, że trzymasz miskę bo sfd czeka na formy zwyżkę :-D
Marceliono- potrzeba masowania
