napisz

napisz coś więcej o sobie. Wiek, wzrost, waga, przebyte cykle. KA odrazu bym wywalił, EMF jak nie masz za dużo lat też.

A jak efekty po tym cyklu? I napisz jak długo brałeś te suple.

Spoko, napisz do mnie na prv jak zrobisz 4 treningi po tej przerwie i koniecznie powiedz jak się czujesz

więcej zdjec i wymiary spodni na priv napisz:)

witam wezme spodnie z wysylką pobraniową napisz na priv

noiserowsk napisz mi jak ci sie chce.. sama twoja technike wyciskania ok?Bo nie chce zmieniac treningu a poprostu chce sprobowac twoja metoda wycisnac na maxa

Kolego napisz dziś do 15.30 tu w temacie to dokonamy transakcji. Dziś jestem praktycznie cały dzień w Czwie i moge gdzieś podjechać po tego Shotguna. Daj znać czy pasuje dziś pozdro

kolego ile za poręcz ? napisz na gg 5135545, a na pewno się dogadamy

napisz jak jesz jak na rok jest ogólnie dobrze po tym co widać dojedz do 200 spokojnie tą metkę

Dam przykłady, a Ty napisz co Ci towarzyszy... - mrowienie - drętwienie - chrupotanie - rwanie - pieczenie

dzięi panowie wielkie dzięi napisz po wizycie u ortopedy:D

My sie tu klucimy a kolega "celowal" ile ma dac sobie bialka... Bialka dajesz tyle ile ci go brakuje w diecie.Najlepiej wez napisz najpierw swoj plan treningu.

ja mam fajny programi napisz to ci przysle

Ułóż dietę + trening i napisz za pół roku.

napisz z jakich firm masz te suple bo niewiem w jakisch proporcjach ci to napisac,jakie masz białko 80%-100% WPI czy inne...itp

poczytaj troche o FBW temat georga ci pomoze http://www.sfd.pl/%5Bart%5D_FBW-_Full_Body_Workout_by_georgu-t364504.html ogolnie plan jest slaby jak przeczytasz to o FBW to napisz sobie jakis plan i daj go tutaj to sie poprawi itp pozdr Zmieniony przez - davidooo w dniu 2009-03-21 14:02:28 Zmieniony przez - davidooo w dniu 2009-03-21 14:04:11 [...]

sprobuj robic 3 serie(przerwy 2-3min) tyle ile mozesz dwa razy w tygodniu a za 2 tygodnie napisz czy robisz wiecej jednorazowo

Ok. nie ma problemu. A najlepiej to złóż oficjalne zamówienie, tylko napisz żeby wysłać we wtorek. Wtedy będzie pewność, że sprzedawca niczego nie pomyli, bo paczkę zrobi już dzisiaj.

To się udaj do dobrego sportowego, albo napisz do czasopisma MD, PB, KIF itp.

jak wszystko jest dograne, to moze po prostu zrob cyklon na kreatynie?;-) napisz nam cos wiecej o sobie, wypelni info od anubisa, zobaczymy czy DAA sie nada. osobiscie bym byl ostrozny z jego zastosownaiem