napisz

biggie : Napisz maila, być może ktoś pomylił się przy opisywaniu kartonów lub naklejaniu listu przewozowego.

czlowieku dieta to indywidualna sprawa a wiesz chociaz ile zajmuje jej ulozenie i dopasowanie?!? Bez urazy ale sam rusz d**e napisz jej ta diete a pozniej przelec

Z tego składu co tu jest napisany to wynika że to białko jest gorsze od Ostrowii... Kup na próbę i napisz jak wchodzi .

Coś mało ruszyło po 6ciu cyklach. Napisz jaką masz diete.

Najlepiej żebyś zgłosił się do Michaila .Napisz do niego maila na priv.

[...] mi mówiąc nieskromnie całkiem nieźle :) I w takim pomiarze to nigdy nie wiadomo czy to dobry czy zły czas... I każdy może się rozwijać klubowo... I np. w Łomży zajmują się każdym zawodnikiem, a jakbyś się wahał, to możesz przyjść na sprawdzian :) W ogóle jakbyś był zainteresowany (albo i nie :D) napisz do mnie na gg (numer w profilu) :) Pzdr

hmmm...to napisz ile chcesz ,bo nie chce mi sie zgaywac

nie mam neta aktualnie wiem, ze smak kijowy ale napisz mi na [email protected] cene jaka chcesz...

przykro mi, ale sformatowałem dysk napisz maila do jednego z chłopaków którym wysłałem!!!

napisz ile masz kasy, i dokładniej cele- siła, ale czy z treningiem typowo na siłę, czy na masowym chcesz jej troszke "podłapać"?

a ja myślę, że www.wrozka.pl Nikt Ci nie odpowie nie znając celu suplementcji. Rozumiem, że glukozaminę chcesz na regenerację stawów. Próbowałem olimpu i sprawdzała się jak najbardziej. Co do BCAA napisz przede wszystkim po co Ci to. Chcesz budować masę? Masz niedobory rozgałęzionych w diecie?

Ojciec, piszesz ze masz uzlozona diete, to dawaj ja, napisz co i jak i o jakich porach? Zaloze sie ze nie masz pojecie o diecie ziomek. Przy wadze 50 kg, siano zainwestuj lepiej w dobre zarcie

takk napisz maila do Dudka-świetny pomysł:D:D:D:D...na bank mi odpisze....widze,że mam konkurencje smsową w tym konkursie..eh

napisz o co chodzi to być moze znajdzie się osoba która będzie znała odpowiedzi na Twoje pytania

nie bazuj na tym kalkulatorze, bo beznadziejne makro wylicza. w podwieszonych jest wzor. napisz tez jaki masz cel i podaj podstawowe dane o sobie, to mozemy ci zasugerowac rozklad

[...] odżywki białkowe są używane do diety po to, żeby zastąpić posiłek w ciągu dnia jeżeli nie masz możliwości jeść tyle i dostarczyć organizmowi potrzebne składniki. Jak masz naprawdę dobrą dietę i rozplanowany trening to możesz dużo osiągnąć i bez odżywek. Ale napisz coś o sobie. Ile trenujesz ? Jaki masz cel ? Nie polecam ci w ogóle tej redukcji.

[...] koks od dużych dawek tak jak ty? trenbolon i anapolon to najsilniejsze sterydy jakie wymyślił człowiek, rzecz tylko dla bardzo zaawansowanych a nie na 2 czy 3 cykl. do autora postu. cykl kompletnie z dupy. oma to też testosteron więc po co go dublować? tak jak wcześniej napisałem na pierwszy cykl bierze się jeden środek. napisz coś więcej o sobie

Poczytaj trochę atlas http://www.kulturystyka.pl/atlas/ i posty podwieszone. Napisz swój plan i daj do oceny.

Napisz cały trening to będzie łatwiej wytłumaczyć ;)

Pisz bez Caps Lock'a, po drugie witaminy nic ci nie dadzą, po trzecie zależny jaką masę chcesz przybrać Jak masę mięśniową to trochę trzeba nad tym popracować Dieta + trening siłowy. Ale napisz nam jeszcze ile masz lat?