SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

napisz

  • Rozkład tłuszczy w 3 posiłkach

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dlaczego musisz jesc tylko 3 posilki? Napisz, moze jednak cos wymyslimy. Mam nadzieje, ze nie chodzi tu o szkole i wstyd zjedzenia posilku w pojemniku przed znajomymi.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2070 Data: 2010-09-01 14:56:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozkład tłuszczy w 3 posiłkach

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Napisz jak wygląda rozkład dnia?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2070 Data: 2010-09-01 21:32:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ok napisz na priv

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3375 Data: 2013-03-05 21:30:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak trenować ??

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    jesli chcesz porady to napisz do mnie na gg postaram pomuc ci!:)

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1186 Data: 2006-07-22 09:16:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Napisz te ćwiczenia..

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 672 Data: 2006-05-22 16:26:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ta tyrozyna brzmi zachęcająco. Napisz coś więcej. Jak to działa? Doraźnie czy jeść regularnie?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 852 Data: 2019-07-17 20:43:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ogólnie to słaba ta dieta. Za dużo mleka na śniadanie i do tego płatki gold flakes; raczej odpada, mało wartości odżywczych i mocno przetworzony produkt, lepiej zakup sobie płatki owsiane górskie do tego dla smaku dorzucasz trochę rodzynek, suszonych owoców i śniadanie mistrzów gotowe :). Napisz o której jjesz tego tuńczyka, białeczko wedle [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 933 Data: 2005-07-30 08:19:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena i krytyka

    Post
    Galeria Zdjęć

    ogolnie spoko po mojemu to brzuch popraw. napisz wymiary staz co brales?? Zmieniony przez - ukasz1990 w dniu 2008-05-15 16:28:08

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3843 Data: 2008-05-15 16:27:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozciąganie- pomocy

    Post
    Scena MMA i K-1

    Shogun napisz coś dokładniej a jak jest teraz ?? Kopiesz bez problemu gdzie chcesz ??

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1878 Data: 2009-04-14 23:27:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak przytyć ?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    to wypelnij bez pomiarów, napisz jak się obecnie odzywiasz i czy trenowalas kiedys silowo?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1873 Data: 2017-05-02 13:28:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sprzedam: Cienka bluza ;-)

    Post
    Targowisko

    dokładnie mam 32 zł na tym koncie - wiec tyle moge dać - jak chcesz _ napisz czy masz konto na allegro - bo cie nie znam zbytnio ... wiesz jak jest

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 4413 Data: 2006-12-10 18:10:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a o jakie zawody chodzi napisz cos wiecej... co trenujesz itp bo nic nie wiemy pozdrawiam

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 889 Data: 2007-07-05 16:16:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sus deka odblok

    Post
    Doping

    deka min 12-14 tyg test 2 tyg dłużej napisz co wczoraj zjadłeś badałeś tarczycę ? Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2016-07-10 11:13:29

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2204 Data: 2016-07-10 11:12:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sus deka odblok

    Post
    Doping

    no to napisz co wczoraj wpadło w ciągu dnia

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2204 Data: 2016-07-10 15:43:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oznaczenia X i Y

    Post
    Doping

    to są oznaczenia partii produkcyjnej, czy ono coś , znaczy? Pewnie tak, może poprostu napisz do jelfy z zapytaniem co to oznacza.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1910 Data: 2004-11-19 11:27:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gino

    Post
    Doping

    no to niestety pozostaje Ci ten kur.... drogi arimidex.. ps. napisz tam pozniej jak Ci poszlo bo sam jestem ciekaw jak to jest z tym arimidexem..

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2505 Data: 2007-03-23 17:25:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywka na mase + horse power wasza ocena

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja wiem co jest dobre do HP . . . to vyło hmmm jak to sie nazywał . . . hmmmm aaaa "dieta" .. spróbuj wchodzi zaj***cie . . . jak juz ustawisz sobie dietę to możesz dokupić drugą puche hp albo puchę xp albo. . . pełno opcji jest ;-p napisz jak z grosiwem stoisz. ..

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3730 Data: 2007-03-05 18:14:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl kreatyna,bialko,gainer,pompa??

    Post
    Odżywki i suplementy

    ankieta... napisz cos o sobie

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1530 Data: 2010-04-12 16:36:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gdzie można znależć filmiki?

    Post
    Inne dyscypliny

    MAM COS TAKIEGO W SWOJEJ KOLEKCJI. NAPISZ A MOZE CI UDOSTEPNIE :))) Nie wiadomo kto z kim trzyma, i kto kogo oszukuje.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2706 Data: 2003-10-16 11:57:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie dot. horse power

    Post
    Odżywki i suplementy

    jaki posilek byl przed trenigiem ? to ma bd duze znaczenie, byles wyspany ? sporo czynnikow moze wplywac na dzialanie suplementu, co jak co ale dla mnie i nie tylko hp to bardzo dobry stack, jedyny minus to smak. A reszta j/w ankieta i i posilek przed treninngowy napisz jaki masz

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1191 Data: 2011-05-09 20:24:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)