SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

napisz

  • Dieta do oceny!!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Napisz, ktory to jest posilek przedtreningowy, a ktory potreningowy. Daj znac tez jakie masz zapotrzebowanie a wtedy bedzie mozna cala diete poprawic. Pozdrawiam !

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 934 Data: 2008-01-06 17:16:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny!!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    1 POSILEK Musli + mleko + orzechy włoskie/ZAMIAST MUSLI DAJ PLATKI OWSIANE. DAJ TUTAJ SER BIALY Z POSILKU PRZEDTRENINGOWEGO. NAPISZ WE WSZYSTKICH POSILKACH JAKIE PORCJE PRODUKTOW SPOZYWASZ. 200ML MLEKA TO NIE TO SAMO CO 2 LITRY DAJ WARZYWA. 2 POSILEK jogurt z musli + serek wiejski + 2bułki/JOGURT Z MUSLI WYWAL. BULKI DAJ GRAHAMKI. DODAJ ZDROWY [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 934 Data: 2008-01-06 21:12:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jerome Le Banner vs Cyril Abidi

    Post
    Scena MMA i K-1

    nie dostalem maila.moze sie poczta sfakala.wyslij jeszcze raz albo napisz na gg

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3950 Data: 2005-05-02 22:22:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan treningowy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    a czemu ci na tym zalezy ,i napisz cos o stazu wieku wadze wzroscie ??!!??!!??!!

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1145 Data: 2006-01-07 16:48:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok rozpocznij 2 tyg. po ostatnim strzale prolki. Podejrzewam, ze po takim cyklu wystarczy sam clomid, mniej wiecej cos takiego: 1-7(dni) 40 mg 8-14 20 mg Napisz jak postepy po cyklu. Szczegolnie silowe. I wklejaj foty:P

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2335 Data: 2007-08-01 14:21:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3kg do niedzieli

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Utrata wagi nie koniecznie wiąże się z utratą w pasie więc może napisz po co?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1985 Data: 2012-11-09 19:16:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [k] Obciążenie - Śląsk

    Post
    Targowisko

    Podeślij mi na maila fotkę jak możesz i napisz skąd jesteś [email protected] Zmieniony przez - Cookiee w dniu 2012-01-08 18:19:16

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1181 Data: 2012-01-08 18:18:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybór..

    Post
    Odżywki i suplementy

    kup sobie różne próbki i sam najlepiej dobierzesz sobie smak, a zanim dokonasz wyboru to wtedy napisz na forum co myślą o zakupie takiego gainera

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1191 Data: 2012-12-16 20:45:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jestem po XP + CP

    Post
    Odżywki i suplementy

    bede bral po cyklu gdzies za 3 tyg. jesli bedzie potrzebne Ci to pozniej to napisz gdzies za miecha, zobacz tez w dziale z testami bo jest jeden z suplami aminostara i wlasnie nitrix jest tam

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2641 Data: 2006-11-01 11:49:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • primabolan +winstrol

    Post
    Doping

    Napisz coś wiecej prosze o takim cyklu on ma 19 lat i robil juz cykl z metki 100 tab

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2497 Data: 2005-03-01 16:38:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kolejna cykl

    Post
    Doping

    1-6 oxa 30mg ed 1-8 prop 100mg e2d 1-6 dura 100mg e2d 1-8 proviryn 25mg ed Ja bym to tak widział, troche zwiększyłem dawki... napisz swoje poprzednie cykle

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1293 Data: 2006-08-23 09:10:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bialko a ujemny bilans kaloryczny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    musisz sprecyzować jaką dietę 'omawiamy' ilość węgli będzie zależała od tego jaka będzie podaż białka i tłuszczy oraz ogólna kaloryczność diety napisz więcej o sobie, np. jaki typ budowy

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 5078 Data: 2008-12-18 20:59:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UNS Wałek ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    Hmm. Miałem styczność tylko z Econo UNS-a i było normalnie. Bez siaty. Napisz do producenta i spytaj. Jak ci powiedzą, że to wał to reklamacja :D

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1658 Data: 2014-12-04 19:38:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak i z czym zacząć po przerwie?

    Post
    Odżywki i suplementy

    napisz o sobie, co i jak trenowales, co i jak z toba, co chcesz osiagnac, czy masz diete? Longrunner Keep on Running!

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 839 Data: 2004-01-05 00:36:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Delikatny krem do twrzy :)

    Post
    Zdrowie i Uroda

    cos idalnego czyt meskiego !!! to jak znajdziesz juz to napisz czego uzywasz !

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1489 Data: 2006-03-06 10:31:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprzęt do siłowni

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    a jakie masz na siłowni w szkole wiesz ile tego jest możesz mięc np olimpijskie jakiej firmy ? napisz coś więcej Pozdrawiam Duda

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1089 Data: 2009-03-23 23:13:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Piersi.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    3yea daj gg to pogadamy mam ten sam problem mój to 20015570 napisz czekam

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1219 Data: 2010-10-29 19:35:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywianie w pracy a masa.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    j/w i zrób to wg schematu: http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_Z_POTRENINGU__INFO_JAK_TO_ZROBI%C4%86.-t922822.html oraz napisz co i ile trenuejsz

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 939 Data: 2013-03-18 21:11:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam również stojaki. Wejdz na temat "sprzedam ławki stojaki wyciągi" tam masz zdjęcia. Bądź napisz na [email protected] ceny podane w tamtym temacie do negocjacji.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1865 Data: 2013-02-20 17:04:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan dnia - jedzenie

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    zarejestruj się napisz w dziale odżywianie wraz z wypełnioną ankietą i zrzutem wg schematu http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBI%C4%86_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIA%C5%81U.-t922822.html Bo tak to nie wiadomo dla kogo ta dieta, masa, reukcja

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2045 Data: 2018-04-29 19:35:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)