3kg do niedzieli

Siemanko na tym forum jestem nowy, do niedzieli musze schudnac 3kg czy jest to wogole mozliwe?
Dzisiaj o 18 wypilem lisc senesu jedna porcje czyli jedna saszetke mam nadzieje ze za 8 godzin mnie wyprozni, dzisiaj jezeli to bedzie konieczne zrobie jakis trening w domu. Zaloze na siebie z 3 bluzy i jechana. Co jutro moge zjesc i ewentualnie w niedziele do 12 ile wody wypic itp. Jezeli da sie zbic te 3 kg do niedzieli to pomozcie sprawa bardzo pilna.

Watpie ze bierzesz udzial w zawodach, bezsensowny temat, jak bys bral udzial w zawodach to bys doskonale wiedzial, ze stopniowo doprowadzasz do odwodnienia organizmu, a w ostatni dzien nie piiesz zupelenie nic.

Zależnie od Twojej obecnej wagi, wzrostu, diety i ilości spożywanych napojów/wody, tymczasowa utrata 3kg jest możliwa, ale może to się źle odbić na Twoim zdrowiu.
Moim zdaniem, jeżeli do niedzieli uda Ci się zbić na wadze 3 kg, to będzie to woda i glikogen z mięśni. Tym samym w niedzielę będziesz bardzo odwodniony, osłabiony i na będąc np. na czczo ryzykujesz zasłabnięciem.

Utrata wagi nie koniecznie wiąże się z utratą w pasie więc może napisz po co?

W niedziele mam zawody

To co da rade cos zrobic ?

Nie.

Musiałbyś napisać jak jesz dokładnie wkleić fotę ile masz na sobie wody podskórnej żebyśmy widzieli. Robiąc mocne odwodnienie może i byś te 3kg zbił ale jak kapeć się będziesz czuł a o wygraniu zawodów możesz wtedy pomarzyć.

Szybko się obudziłeś w takim razie

Panowie ja tak tylko niesmialo wtrace, ze wg mnie odpowiadanie na tego typu pytania to chyba niezgodne z regulaminem forum. Plus oczywiscie spore ryzyko, bo mozna zaszkodzic gubieniem 3 kg w dwa dni. Pzdr.

Gubienie 3kg w 2 dni pod zawody to jest normalka. Wszystko zależy od wyglądu sylwetki jak ktoś jest ulany wodą to zdrowia sobie nie zepsuje gubiąc ją szybko. Wódka widziałem w dzienniku, że w końcu zacząłeś jeść konkretniej :D

kdelook

Gubienie 3kg w 2 dni pod zawody to jest normalka. Wszystko zależy od wyglądu sylwetki jak ktoś jest ulany wodą to zdrowia sobie nie zepsuje gubiąc ją szybko. Wódka widziałem w dzienniku, że w końcu zacząłeś jeść konkretniej :D

Ok, nie kloce sie Ale ankiety brak i nikt nie wie jak zawodnik wyglada, jak stan zdrowie itd. Pzdr.