napisz

Napisz tutoriala/arta o wiosłowaniu z łaski swojej.

napisz na pw. ;-]

napisz w wątku o prośbach do modów to się ktoś odezwie jak będzie mieć czas

Lisa - napisz sobie gdizieś na karteczce o tej naganie, jak się obudzi następna osobowość to już będzie wiedzieć

dobra kotlet to ty tam działaj i jak wkoncu jej powiesz, to nam napisz jak bylo itp

Jak jesteś bezrobotny napisz biznes plan i wrzuć do lokalnego PUP - od kilkunastu do nawet 40tyś w U.Marszałkowskim można wyrwać na projekt. Szejki po treningu też przechodzą dla tych co wykupują karnety 1-2x week tylko, tacy w krawatach kupują po treningu i powery przed (byłem ostatnio na sali gdzie baton olimpa 8zł a szejk gainbolic 6000 10zł [...]

napisz co odpowiedzieli

Mógłby Barboza wrócić 2x silniejszy po tej wtopie, ja cały czas w niego wierze :-)) Kaczka, jeszcze napisz, że masz ochote wyjść na świeże powietrze z kobietą bo Ci sie znudziło siedzenie przed kompem, to chyba uwierze w tą całą akcje z Majami %-)

Lisus Napisz do Rudej :-)

Wpisz jedzonko w dziennik. Będzie bardziej przejrzyście i dziewczynom łatwiej będzie przeanalizować (przynajmniej tak mi się wydaje). No i napisz co na tej siłowni konkretnie robisz. Zmieniony przez - porandojin w dniu 2012-11-28 17:50:01

To wrzuć jeszcze swoje zdjęcia. Trening dla osób początkujących - domowy i siłowniowy - znajdziesz w regulaminie działu :-)) Masz niedoczynność tarczycy? Napisz mi proszę jeszcze jakieś używasz przeglądarki. Zmieniony przez - Ruda_29 w dniu 2012-11-29 23:29:54

Albo wypięła hehehehhe i też by uznali Asgard88: A do producenta może napisz?

przeczytaj najpierw ten link kolego: http://www.sfd.pl/Masz_14_16_lat_Sport_i_wychowanie_fizyczne-t202288.html potem napisz co z niego zrozumiałeś

1. Na siłownię jesteś za młody 2. z 10 kg na rękę ciężko coś osiągnąć nie ćwicząc z obciążeniem własnego ciała 3. Ćwiczysz jedynie klatę, biceps i brzuch 3x w tygodniu. Może jakieś przygłupie lalki lub totalne leszcze na to się nabiorą. Ale ci co znają się na rzeczy - wyśmieją cię. 4. Naucz się które ćwiczenie jest na jaką partię mięśniową. I [...]

Co do subq to czy damy 0,5ml czy 1 ml w faldę brzuch to i tak sie robi czerwona gólka z stanem zapalnym ponieważ olej ciężko jest wchłanialny ale za to stabilniej najlepiej sprawdzają się dawki ed od 10-20mg zależy też od shgb ale ja na razie nie widzę różnicy w badanich im a subq przy dawkach 125-150e3d wynik [...]

Koko060791 napisz cos wiecej o tych testach!!Błagam!! Prosze o szczegóły:)

Kowal1992 masz moj nr gg://6628797 napisz co chcesz wiedziec.

[...] 1989 i 1990 bramkarzy i zawodników z pola. Chodzi mi o msp Szamotuły kolego podałbym ci numer do trenera benka lub andrzeja ale nie moge czegoś tkaiego zrobić na forum, napisz z kad jesteś ile masz lat co potrafisz czy coś osiąnąłeś a bedziemy myślec o tym, o kontaktach i telefonach. Jeżeli chodzi o opalenice to nie jest to żadna szkółka [...]

Tak ? To napisz mi gdzie ew. moge 'zapukać'...chetnie skorzystam.

aha i do madridismo : nie chce pisac na forum swojego gg , jak chcesz zlapac ze mna kontakt napisz swoje