napisz

wyslalem napisz czy doszlo

po chui ci moj adres za d****a mnie masz ? wpadnij napisz z kafejki ze jestes i git majonez, albo priva mi wyslij, siedze do 18stej jak jestem w robocie

Www.wizaz.pl tam napisz %-)

Kreiten - "Stąd że pracuje czasami z bramkarzami, zdażało mi się wyprowadzać ludzi z lokalu, wtedy wejścia na oczy od tyłu, za szyje czy przy wyjątkowym agresorze uchwyt za jądra od tyłu i mocne pchnięcie z przewróceniem bardzo dobrze się sprawdzało (...) Czasami używamy pałek typu baton" - w profilu widzę Łódź. Napisz, jak możesz, w [...]

fajnie jest. ile wlecialo wegli i innych cudow w 1 dniu ladowania? czysto czy syf tez lecial? napisz co jadles jak dasz rade.pozdrawiam sledze i zycze sukcesu!

zamiast ":D" napisz ":- D" bez spacji

Wilhelm jak skonczysz napisz jak efekty i samopoczucie itd. na cyklu,ale zaloz nowego posta bo nie znajde pozniej jak zywkle:))) <<<Champions are Made Not Born>>>

no tak na niego mowie %-) napisz ile sobie krzyknie, ponabijamy sie %-)

Trening rob w formie jaka ci odpowiada, troche bym go jednak pozmieniala, napisz dokladnie jak to wyglada. No wegle mozesz obciac (obcinajac jednoczesnie kalorie) to tez jest pomysl, jak brak efektow

tez tego troche nie rozumeim aeroby 20 min za mało napisz jeszcze raz diete co i ile jesz

z czym do ludzi?? a juz tym bardziej z czym do takiego planu?? cwiczysz pol rou a trening masz jak weteran zastanow sie nad tym napisz jeszcze ile masz lat, zebym sie utwierdzil w tym ze ten plan mozesz wyrzucic i zrobic nowy

napisz do niej, moze ci podesle kilka fotek

[...] chcesz naprawde ładnie zejsc z BF? Ja po prostu nie jestem w stanie mimo wiedzy,chęci i pieniedzy zejsc ponizej 12-13%. Jesli bierzesz cos z "odżywek" to chociarz napisz mi na priv. Za tydzien zaczynam po raz setny juz chyba z efedryną i 3g białka na kg masy ciala mimo ze zawsze szarpią mnie nery po takim kursie, ale jak tym razem nie [...]

Znam Kamila już jakiś czas, cięzko zap*****la na treningach, bo tak to trzeba nazwać. Jak widze jest ogromnie zmotywowany w tym co robi wiec ciesze się, ze dołączył do ACTIVLAB TEAM! od niedawna pracuje razem z Pączkiem (Kamilem) na jednej siłowni jako trener personalny także napewno dam Wam znac, czy się nie op*****la %-) najwyżej dostane jakąś [...]

napisz co jesz na śniadania i kolacje na redukcji, popijasz jakieś herbatki/pepsi light? jak masz chcice wieczorem na smakołyk to co robisz? obecnie mam 3 posilki z weglami w DT i 2 posilki z weglami w dzien nietreningowy sniadanie to pierwszy posilek wiec leca wegle czyli makaron pelnoziarnisty + kurak + warzywka, nastepny jest najczesciej [...]

Panie a spod lady masz HMB ? Z takim pytaniem to do działu Doping, tam uzupełnij ankietę, napisz podanie, zamieść trzy zdjęcia i wtedy będziemy widzieć czy Ci odpowiedzieć w ogóle na pytanie :-P

lokurva teraz mnie zagiesles tomek nic a nic nie skumalem o co biega napisz to jeszcze raz tak zebym zrozumialto jakas gra?

wez napisz w odpowiedzi na aspekt : have no idea,just world is pushin' us that way to take it and be watchin' as horsepower with respect anywhere we go ;d

Teija i co wymyśliłaś?:-D Twoje śledziki :-D , jak nie dostanę dzisiaj śledzi w rybnym to zakupię np takie z Biedry. Nadadzą się??? (napisz że tak, bo jak nie to zwariuję }:-( - śledzie łażą za mną od ponad tygodnia i jeszcze ich nie zjadłam).

napisz do it, jest jakis temat gdzie sie pisze skargi