Drogi Przemku, napisz może jednak o której 5 mówisz?:-D P.S. ten łosoś wybitnie mnie kusi, nigdy nie stosowałem bulionów pochodzenia od-naparowego, czy jak by to inaczej określić, a posmak może być bardzo ciekawy;-)
Już wszystko poprawione Vinyl to rzeczywiście niefajnie ,może w takim układzie napisz do Bagiego PW żeby sie ustosunkował do twojego wpisu (klikając na jego avatar pojawia sie opcja "wyślij meil") choć mam nadzieje prawde powiedziawszy ze i bez tego wpadnie i coś napisze Zmieniony przez - renegat44 w dniu 2009-04-26 20:11:43
[...] jestes plodny a podajac hcg jeszcze podbijasz szanse na dobry strzal hcg bym bil az do skutku z hmg nie mam doswiadczenia to ci nie podpowiem bombiwiec jak pamietam bawil sie w hmg napisz do niego a u ciebie jak plemniki sa aktywne to nie ma czym sie martwic zonka niech zrobi badamia bo to szybciej ubkobiet moze byc jakis problem no tarczyca itp
Napisz gdzie to wpadne tez na bajere:D Niski, Lysy w dresach(org. same) bez samochodu ale nie patrz na to patrz na serce Zmieniony przez - Hanzi_mma w dniu 2010-04-20 21:03:29
Oglądam tylko dlatego, że nie mogę się doczekać debiutu Songa ( jak się tam odnajdzie, zgra, czy ma DNA Barcelony) Cris, wiesz jaki będzie składzik Realu na Getafe ( jak wiesz to napisz w temacie o Realu ;-)
[...] xxx 22:44:03 nie szkodzi teraz mieszkam na warmii xxx 22:44:31 gdzie powiewales sie tyle czas? Ja 22:44:53 jestem na wakacjach obecnie, mieszkam w uk Ja 22:45:03 napisz cos o sobie zebym przypomnial xxx 22:46:42 mam dzieci i meza xxx 22:47:12 pisalam ci chyba ze stracilam dziecko to bylo przed swietami Ja 22:47:44 yhm xxx [...]
Ej zawsze po oddaniu głosu na kogoś pojawia sie napisz ze ten głos jest dla nas bardzo ważny czy coś takiego?? bo jeśli tak to ja nie moge dawać sogów tylko raz mi sie tak pojawiło:-/ ?? Nick powiedz czy teraz doszedł odemnie
karbek napisz cos wiecej o sobie....jakie juz brales, ktory cykl twoj bedzie... ale najlepsza to pozostaje kreatyna trec: Trec - NitroBolon 2 LIMITED - 700g+400g GRATIS! = 1100g! Zmieniony przez - Aderos w dniu 2009-04-12 18:45:46
zależy co chcialbys kupić; ogolnie powiem, ze "magia" ameryki juz dawno prysnela jak bańka mydlana... opisz sytuaje, napisz jakiego rodzaju odżywli/suple mogłyby Cie interesować a cos napewno dobierzemy
Ktoś zapytał o HIIT. Stosowałeś? Wg Ciebie trening lepszy od aerobów? Napisz coś więcej o tym (nie chodzi mi o wypracowanie, ale parę, Twoim zdaniem, niezbędnych słów).
[...] np:białko,glute,hmb,bcaa- zaraz po siłowce a przed bieganiem, czy tuż po zakonczeniu biegania a może jeszcze przed treningiem siłowym tak samo mnie nurtuje branie anty... rano,tzn. budzę się i...no właśnie zapodaję jakieś antykataboliki i bieganko od razu czy zupełnie na czczo proszę napisz jak to wyglada u Ciebie,lub Twoich kolegów
piszesz że wywalasz wszystkie odżywki białkowe,nawet te najlepsze to skąd dostarczasz bialko wiem że rozdrabniam się,ale w takim razie proszę,napisz przykładowe menu na takiej diecie
Kulturystyka to sposób na moje życie. Pozwala mi dbać o zdrowie i zachować na długo świetną sylwetkę. Jako zawodnik posiadam odpowiednią wiedzę w tej dziedzinie. Chętnie także się z nią dzielę. Moje doświadczenie pozwala mi na udzielaniu fachowej pomocy w planie treningowym czy układaniu diety. Nie wiesz jak ułożyć plan treningowy? Nie wiesz jak [...]
Widze zastoj w pytaniach... Rafal napisz jak wyglada rozklad btw w poszczegolnych okresach, oprocz redukcji bo to juz wiem. Czyli jak pisales wczesniej zostaje sila i masa. Co do kcal na masie 6000kcal to duza ilosc, a na przykladzie innego Pana - P. Gluchowski dochodzi do 8000kcal, z kolei co zwracania posilkow to Strzelinski(osobiscie nie [...]
Mateo, suplementacja bedzie uzalezniona od kasy jaka mozesz poswiecic miesiecznie. Napisz mniej wiecej jakimi srodkami dysponujesz. Taka pora na trening silowy jest troche niefortunnie wybrana(po 1 posilku), najlepiej by bylo abys trenowal po 2. Ale jak sie nie ma co sie lubi.... 1posilek platki owisane +ryz bialy+rodzynki+whey trening po treningu [...]
Kleżanko "Nieistona" a jak kombinujesz z treningiem i dietą, jeżeli masz jakieś założenia to prosze napisz. Jeżeli nie bardzo wiesz jak sie do tego zabrać, to pomożemy. A tak wogóle dieta to najważniejszy czynnik. Jeżeli do tego dodasz trening siłowy, ujedrnijący ciało. I trening aerobowy spalający tłuszcz, to sukces murowany. Gronevelt, [...]
FC Barcelona vol 3.
