napisz

Napisz jak tam aerO się spisuje bo właśnie zastanawiam się nad nim :) pozdrawiam

Maciek wejdź do spamu lejdis i napisz: "co tam lochy?"

a mi sie wlasnie podoba bardzo dobra sylwetka, nienajgorszy bf obwody tez robia wrazenie sila zapewne takze niemala napisz jakie cykle byly no i oczywiscie wklej trening chce byc taki jak ty!!!!

Nadal za dużo, nie jesteś Arnoldem który robił po 20 serii na biceps w potrójnie łączonych seriach, mało kto musi się tak zamęczać. Biceps to mała partia wystarczą jej 3 ćwiczenia po 3 serie, bo i tak pracują on przy plecach. Z tricepsem podobnie. Napisz nowy trening całkowicie bo tamten wg mnie jest do kitu

Ive napisz list do ministra zeby skrocili ilosc lekcji w szkole o polowe. jak poslucha to uratujesz spam. moj ty bohaterze

[...] o ktora ci konkretnie chodz jesli o ta ktora jest polecana na forum, to moje zdanie znasz, cala dyskusja z Rionem jest wlasnie na ten temat, jesli chodzi ci o inna forme, to napisz. od zawsze ludzie trenowali splitem i rosli nie uwazacie troche ze FBW zostalo troche "wymyslone" na potrzebe tego sportu? Niby tak, ale FBW to dobry [...]

Napisz, zawsze warto chocby mialoprzeczytac kilka osob

uuuuuuu a jaki test ? wes cos wiecej napisz

B-50 kapitalna sylwetka. Każdy to widzi, ale nie mogłem się powstrzymać, żeby napisać. Wygląda to REWELACYJNIE!!! Szymson, po pct i na offie to nie wejdą zdjęcia. Napisz, że jesteś on to się wyświetlą;-)

a wez daj spokoj micz tego dziadostwa juz nie ruszam 2tyg w plecy mialem przez to. tak kobieta tez 12 tyg . podrzuce diete po zarciu. kobieta cwiczyla wczesniej? napisz cos wiecej i ta diete bardzo bym prosil, sorry ze tak truje dupe ale moja zachwycona przemia w tak krotkim czasie bo sama juz tez ma stazu troche

Center88 napisz mniejwiecej jak trening dziewczyny wygladał. musze pokazać żonie że jednak można :)

mma, napisz że chłopie coś od siebie, a nie tylko cytuj userów, bo już słabo mi się od tych twoich postów robi!!!

mma, napisz że chłopie coś od siebie, a nie tylko cytuj userów, bo już słabo mi się od tych twoich postów robi!!! popieram

mma, napisz że chłopie coś od siebie, a nie tylko cytuj userów, bo już słabo mi się od tych twoich postów robi!!! Bez cytatów - specjalnie dla Ciebie. Wnioskowanie o kondycji/wytrzymałości w jednej dyscyplinie na podstawie innej, zupełnie na czym innym polegającej jest Ktokolwiek trenował wyczynowo jakiś sport uderzany i miał w nim dobrą kondycję [...]

[...] na poziomie Najmana czy Kawaguchiego. A o tym, ze jednak doswiadczenie i technika w tym sporcie sa najwazniejsze aby osiagac szczyty to sie przekonamy bardzo szybko, bo juz za 2 tygodnie Tak na marginesie to napisz jesli mozesz, ile lat trenujesz sporty walki, skoro piszesz, ze w tym sporcie doswiadczenie i technika nie sa najwazniejsze?

"najbardziej to ten mały łysy wyglądał na przerażonego " Ten mały łysy by pojechał Pudziana bez problemu Nistaf - cieszę się że wiesz już kto to jest Fedor. Napisz coś jeszcze mądrego, bo nudno się tu robi.

Super że wróciłeś ,wiem że będzie ciężko na początku ...........dieta IF , sam stosuje od tygodnia i czuje sie po posiłkach jak balon , napisz swoje wrażenia po tygodniu diety.........życzę powodzenia i wytrwałości.

napisz mi juz tutaj, zmienię jaki chcesz temat?:-)

To najpierw napisz w jakim celu robisz przysiady, które partie szczególnie chcesz w treningu zaangażować a potem spróbujemy Ci dobrać ćwiczenia alternatywne :-)

Chodzi Ci o repliki?? Ja mam na swojej aukcji replike Adidas Predator Absolute. Napisz dokładnie o jakie buty Ci chodzi a sprwdze co da sie zrobic. Mozesz napisac na maila. A te repliki sprawdz na allegro u uzytkownika mjg_gabon, nie wklejam linka bo mnie zbanuja.