SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

napisz

  • Co myslicie o takim planie ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    jakies info o sobie napisz. jaki masz cel itd...

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1182 Data: 2005-11-03 16:15:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening siłowy czy masowy??

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Pindzio -pytasz o co innego a chcesz robic co innego- jak to taktować...? określ sie a cos bedzie można pomysleć- jednakże napisz staż jaki masz, jak z odzywianiem, czy trenujesz jakiś/eś/ sporty jeszcze?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1562 Data: 2007-08-13 19:39:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na siłe.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    NApisz coś o sobie według postu "zanim ..."a po za tym poszukaj w archiwum <<Wieża radośći, wieża samotności>>

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3973 Data: 2003-02-04 22:43:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mała klatka:(

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    sog poszedl :D dieta jest co to znaczy z supinacja itd. bo za bardzo nie czaej tego co napisalaes napisz to na chlopski rozum z gory thx

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1713 Data: 2007-09-30 20:06:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podział treningu, serie i ilość powtórzeń.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    to co wyrzucic skoro jest za duzo tego? moze cos konkretnego napisz :) a w sobote chodzilo mi o dodanie jakis aerobow albo cos w tym stylu. Pytalem tez o cwiczenia na miesnie dwuglowe jakie znacie? bo mam tylko 2 a to chyba za malo? i ktos pisal ze za duzo cwiczen izolowanych o co chodzi ?

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1693 Data: 2013-10-29 23:54:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie żle, ale napisz cene tego

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3820 Data: 2003-11-13 13:57:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • (^$^)ZERO ĆWICZEŃ?? SAMO NITRO?? $$$$

    Post
    Odżywki i suplementy

    Poczytaj podwieszone posty w dzialach: trening, odzywianie, dla zupelnie zielonych, jesli z czyms bedziesz mial jeszcze problem to napisz.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1070 Data: 2005-12-04 11:37:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co powiecie na temat tych srodkow?

    Post
    Doping - zdjęcia

    steve1 napisz do mnie na email [email protected] mam sprawe a nie moge wysłac do Ciebie

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 5065 Data: 2009-09-08 18:09:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ISOFASTER

    Post
    Trec

    Czyli mam Vitargo wziąć zamiast Isofastera? jak zkończe tą puche to kupie Vitargo,ale które,bo mam katalog TRECU,i widze Vitargo Energy Vitargo Active-Vire i Vitargo speed-recovery,napisz mi jak poszczególne działają,najchętniej to wezme Energy ze względu na energię,ale jakbyś mógł się wypowiedz jeszcze Pzdr ;)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1395 Data: 2011-05-08 10:30:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna - dawkowanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    120 kaps to za mało napisz coś więcej o sobie ANKIETA :-))

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 475 Data: 2013-06-23 21:16:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • samochod nie jest istotny...napisz co masz i za jaka sumę, a ja CI dam znac

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1851 Data: 2009-08-18 22:18:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Drążek :)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] http://ecentrum.kelton.pl/produkty/HD15_1.jpg http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/6/143 http://ecentrum.kelton.pl/produkty/HD9_1.jpg Dla użytkowników SFD mamy 5% rabatu na nasz sprzęt. Podaj mi swojego maila i napisz który drążek Cię interesuje a prześle Ci ofertę. Pozdrawiam Stefan z Kelton'a ;-)

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1211 Data: 2012-08-15 14:01:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase 80 kg.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Napisz samodzielnie Dietę my ją ocenimy albo ewentualnie poprawimy poczytaj parę art. i działaj. na początek http://www.sfd.pl/Ektomorfik%2C_Endomorfik_i_Mezomorfik_Sylwetka_prawd%C4%99_Ci_powie_-t236043.html

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1812 Data: 2013-03-16 20:27:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Carb back loading

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Napisz może jak ten rozkład treningów będzie dokładnie wyglądał.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1832 Data: 2017-06-22 08:38:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • od razu lepiej:) napisz jeszcze jaka dawka obecnie leci enana? Bo jezlei celem jest redukcja i chcesz nieco zabezpieczyc miecho przezd katabpolizmem, to ja bym tutaj wszedl na opcje minimum, nawet wrzucil sobie 125 mg co 3-4 dni testo. Wtedy ograniczysz nieco estradiol i nie powinno tez prowokowac tradizku. Wazne jest rowniez to co zjadasz. [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 597 Data: 2023-09-06 08:43:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • od razu lepiej:) napisz jeszcze jaka dawka obecnie leci enana? Bo jezlei celem jest redukcja i chcesz nieco zabezpieczyc miecho przezd katabpolizmem, to ja bym tutaj wszedl na opcje minimum, nawet wrzucil sobie 125 mg co 3-4 dni testo. Wtedy ograniczysz nieco estradiol i nie powinno tez prowokowac tradizku. Wazne jest rowniez to co zjadasz. [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 597 Data: 2023-09-06 09:11:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no dokladnie dieta i genetyka to jest to :) jak chcesz to napisz co dokladnie jadles Pozdrawiam, NoRtOn Zmieniony przez - norton w dniu 2003-02-08 15:12:35

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 4762 Data: 2003-02-08 15:08:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprzedam telefony

    Post
    Targowisko

    napisz cos wiecej o 6600i. kolor, stan ,cena

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 977 Data: 2010-03-19 18:12:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co jest najlepsze??? pomocy!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Mój post był do pierwszej wypowiedzi faftaq'a... Ale dieta najważniejsza, choć rzeczywiście dobrze mieć przy sobie gainerka do uzupełnienia, tak w razie W.. Napisz jeszcze ile mógłbyś na tego gainerka przeznaczyć...

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 2898 Data: 2006-09-03 14:47:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pensjonat Sopot

    Post
    Informator POMORSKI

    ask google - tam wszystko jest, albo napisz do informacji turystycznej. szczerze wątpię czy uda ci się coś znalźć w centrum, przy plazy za 80 zł. ale życzę powodzenia.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1853 Data: 2006-12-06 22:05:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)