SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

napisz

  • PLAN TRENINGOWY 4-DNIOWY Z KOMPLETEM ĆWICZEŃ

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    No to już jasne, czyli klasyka na dopompowanie. Lux. Plan na zwiekszenie obwodu moze zrobię po tej mojej klasycznej masówce, jednak u mnie najsłabsza jest klatka, ramiona mam ok. napisz ludziom jeszce dzielony z priorytetem klatki, wiele pytań jest o to. zdr.

    Odpowiedzi: 162 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-10-15 14:44:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przewlekłe zapalenie prostaty

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Spoko, mam nadzieję, że pomogłem, napisz jeśli będziesz wiedział coś więcej. Chciałbym jeszcze odnieść się do tych wszystkich co cierpią ale zapewne nie wierzą, że mięśnie mogą być przyczyną problemu, zwłaszcza jeśli urolog mówi o zapaleniu prostaty. Zwróćcie proszę uwagę, że lekarze działają zgodnie z procedurami. Kilka dekad temu ustalono, że [...]

    Odpowiedzi: 925 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-01-14 10:54:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW a masa? Który plan najlepszy?

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    ja uważam że nie ma planów na mase (co to znaczy??) na mase to jest dieta, a żeby wiedzieć jaki trening jest dla ciebie najlepszy to napisz którym planem cwiczyles do tej pory (czyli jak wygladał) jakie efekty po nim były, dlaczego zmieniasz tak szybko na inny???- brak efektów. jakich ciezarów używasz w podstawowych cwiczeniach (jakich uzywałeś)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 12836 Data: 2011-06-06 10:22:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy Cykl Sterydowy.

    Post
    Doping
    PRO

    [...] przed cyklem test calk,prolaktyna,estradiol i progesteron i te 3ost zrob przed wejsciem na odblok i wrzuc badania to sie oceni czy masz zbijac wartosci czy jak,mo chyba ze w trakcie cyklu cos byloby niepokojacego typu swedzace sutki to zrob drugie i trzevie badanie i napisz w temwcie Zmieniony przez - kamilplnk w dniu 2017-08-23 16:14:03

    Odpowiedzi: 90 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-08-23 16:12:00 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Pierwszy Cykl Sterydowy.

    Post
    Doping
    PRO

    No to tego sexu musialo by byc chyba ed po 2x ze wszystkimi króliczkami Hugh Hefnera po kolei %-) Lecisz z tym cyklem bez obaw i przebadaj sie za miecha. Chyba ze cos bedzie nie tak to napisz szybko tutaj i na bank ktos Ci pomoze. Zmieniony przez - SalvatoreLucania w dniu 2017-10-01 00:06:11 To chyba nie o taki sex chodzilo }:-(

    Odpowiedzi: 90 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-01 00:23:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moje ciało się " sypie " co robić ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    [...] bo tego typu pseduo trenerzy beda w koncu postrzegani tak jak byc powinni ;) Nie pomoga Ci tutaj socjotechniki typu atakowanie innych w celu odwrocenia uwagi od siebie ;) i napisz prosze najwazniejsze tzn ile lat trenujesz? ile ile? sorki nie doslyszalem ;-] Jestes takim samym gownem jak stado "zaczkow" ktorzy uparcie twierdza ze duze dawki [...]

    Odpowiedzi: 358 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-03-12 18:36:25 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Trening siłowy dla początkujących - zestaw ćwiczeń

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
    PRO

    Napisz dokładniej o co chodzi :-)

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-28 13:10:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening korygujący - dodatek

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    Witam, nie wiem czemu wyłącza mi powiadomienia w postach Co do Twojej propozycji ojcze.dyr to napisz co chcesz robic, bo z tego co zrozumialem chcesz cwiczyc na silowni 3 x w tyg + zrobic powtorke tych cwiczen w domu. Nie o to chodzi, robisz silownie i trening ktory zaproponowalem albo odpowiedniki tych cwiczen w domu.

    Odpowiedzi: 150 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-04-18 12:31:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] palcach jednej ręki... Jeżeli uważasz że ROKR jest jednym z nich to rzeczywiście ja nie widzę tutaj żadnych przeciwwskazań i pewnie byłby to dobry program (pod warunkiem że napiszesz mu jeszcze żeby jadł za czterech). Wbrew pozorom mój program również ma pewne elementy z podstaw treningu i z treningu siłowego. Dodaj do tego (za kilka miesięcy) [...]

    Odpowiedzi: 87 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-08 20:07:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kurzajki:-(

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [email protected] napisz do mnie to pogadamy pozdro

    Odpowiedzi: 655 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-05-27 20:17:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kurzajki:-(

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    CZARUJACY!! napisz jak dokladnie stosowales to thuye i po jakim czasie widziales pierwsze efekty! bo ja wlasnie zaczalem brac i jakos nie widze efektow . moze cos zle robie

    Odpowiedzi: 655 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-20 00:12:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przewlekłe zapalenie prostaty

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Iwo88: Mam ten sam problem co Ty!! Napisz prosze jak to sie zakonczylo? chodze do dermatologow, wenerologow, i urologow, nic praktycznie nie znalezli a kasa ucieka, to samo zaczerwienienie, pomarszczenie zaladzia - na pewno nie grzybica!!! po wytrysku wyglada gorzej robilem kilka posiewow nic nie wykazalo, czekam na odpowiedz. Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 925 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-21 11:12:03 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Przewlekłe zapalenie prostaty

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Cześć. on43 Napisz ile masz lat i czy masz jeszcze inne nietypowe objawy. Problemy z oddawaniem moczu plus ból w okolicach członka i jąder może wskazywać na początek objawów zapalenia prostaty tym bardziej, że dzieje się tak u ciebie po alkoholu a on nie jest wskazany przy takich dolegliwościach. Ja między innymi takie właśnie miałem. Panowie [...]

    Odpowiedzi: 925 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-12-24 12:13:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] KETO ROAD START 157 KG

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku
    PRO

    w sprawie potreningu napisz do [email protected] + [email protected]

    Odpowiedzi: 830 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-03-04 07:01:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • F1.08 napisz do mnie na priva, mam ochote na jakies zakupy, chetnie na wspolne. Dawno nic nie pisales w tym temacie, wiec nie wiem jakimi nootropami sie teraz zajmujesz. Ja testuje pramiracetam, alpha gpc, bacopa, milorzab, HupA i modafinil. Mialem gotu kola i ALCAR

    Odpowiedzi: 292 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-28 01:03:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • raeytas1 napisz jakie dawki cloma będziesz przyjmować po konsultacji z lekarzem i mniej wiecej jaki jest koszt Twojego odbloku łącznie z wizytami i środkami.

    Odpowiedzi: 171 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-04-15 19:41:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to ile cloma poszło do tej pory skoro planowo miałes 300 zjeść. i jak możesz napisz przez jak długo dawałeś 100mg Zjadłem około 230 tab. cloma. Przez pierwsze 2 miesiące leciały po dwie pòźniej po jednej, pòźniej znowu na 2 na jakiś czas i przez ostatnie miesiące po jednej. Lekarz mi mòwił że liczy się jak długo stosujesz clom a nie jaka dawka. Na [...]

    Odpowiedzi: 171 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-06-12 21:02:43 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Pierwszy Cykl Sterydowy.

    Post
    Doping
    PRO

    No to tego sexu musialo by byc chyba ed po 2x ze wszystkimi króliczkami Hugh Hefnera po kolei %-) Lecisz z tym cyklem bez obaw i przebadaj sie za miecha. Chyba ze cos bedzie nie tak to napisz szybko tutaj i na bank ktos Ci pomoze. Zmieniony przez - SalvatoreLucania w dniu 2017-10-01 00:06:11

    Odpowiedzi: 90 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-01 00:05:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wszystkie inne wrażliwe miejsca... Stosuj go z tą samą częstotliwością co trening siłowy. Musisz sam poszukać takiego programiku albo ktoś kompetentniejszy ode mnie niech Ci napisze (ja też stosuję, ale moje aeroby to nic specjalnego i raczej nie dla Ciebie - Ty się musisz wzmocnić!) d) jak już wrócisz do treningów to jedziesz z innym programem. [...]

    Odpowiedzi: 87 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-13 16:24:19 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • A co na stałe masz maskę? ps miałeś mi napisać czy w tych bieżących systemach walki wręcz na wojnie bierze się pod uwagę wykorzystanie lou kingów, czy jednak tylko kopy w jaja, piszczel i kolano. tylko napisz mi tak czy nie, nie chcę referatu :-)

    Odpowiedzi: 5003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-19 00:00:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)