SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

napisz

  • PAs

    Post
    Targowisko

    Napisz na gg :) mysle ze sie dogadamy 11621133

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1166 Data: 2007-12-13 18:39:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Może ktoś mi obliczyć btw?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Moze napisz cos wiecej o sobie i jak to liczyles.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 926 Data: 2011-03-23 20:09:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl

    Post
    Doping

    1-3?4 antek 1-14 dekady 1-16 mi Tylko napisz po polsku. Mi to mix ? Jesli tak to ujmij tego antka i lec same dd + test. DD 300mg, testa 500-750mg week. Zmieniony przez - Aras84 w dniu 2016-01-12 23:54:56

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1182 Data: 2016-01-12 23:53:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MVP High Voltage

    Post
    Odżywki i suplementy

    składowo bardzo fajnie dobre dawki składniki tez niezłe napewno nie są to pieniądze wyzucone w błoto jak skonczysz cykl na tym cudenku to napisz w tym temacie jakie efekty tam miałeś NIECH MASSA BEDZIE Z TOBĄ :D:D

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1417 Data: 2009-12-15 15:04:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o pomoc w ustaleniu Planu treningowego ..

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] dział dla ciebie. MINIMUM 2 LATA przemyślanych treningów. Jeśli jednak spełniasz kryteria podaj, hmm, albo linki gdzieś na net do aukcji, sklepów itp. posiadających takie maszyny lub choć opisz je i wymień. Nikt nie wiedząc pod co, nie zdoła ułożyć planu. Dwa- plan musisz ułożyć sam, a my poprawimy. Na razie napisz cokolwiek o sobie i sprzęcie:)

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1067 Data: 2010-03-06 20:41:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak poprawnie kontrolowac swoja diete?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    zalezy co masz na celu : masa VS redukcja. musisz przedewszystkim patrzec w lustro,waga tez jest istotna ,na masówce 0.5-1kg /tyg redukcja 0,5-1kg /tyg Czy jestes na redukcji czy na masówce ,na poczatku chcac wiedziec czy jest progres zmierz obwody. Wszystko zalezy od tego ile wazysz,ile x w tyg trenujesz,rodzaj wykonywanej pracy,czy poza siłownia [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 782 Data: 2014-02-16 01:22:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak poprawnie kontrolowac swoja diete?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    zalezy co masz na celu : masa VS redukcja. musisz przedewszystkim patrzec w lustro,waga tez jest istotna ,na masówce 0.5-1kg /tyg redukcja 0,5-1kg /tyg Czy jestes na redukcji czy na masówce ,na poczatku chcac wiedziec czy jest progres zmierz obwody. Wszystko zalezy od tego ile wazysz,ile x w tyg trenujesz,rodzaj wykonywanej pracy,czy poza siłownia [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 782 Data: 2014-02-16 09:57:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • istnieje mozliwosc zamiany ? Jesli tak to napisz na co

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2267 Data: 2011-04-22 16:18:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3 omki

    Post
    Doping

    Odblokowac ie niezaszkodzi Napisz co ile biles omke {POZDRO}

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1908 Data: 2004-09-15 07:43:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sonko chipsy

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    co to za chipsy ? wrzuc zdjecie i napisz jaka cena %-)

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2333 Data: 2013-06-04 22:25:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bede wdzieczny za odp.!!Z gory dzieki!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    czemu nie? napisz sensownie dlaczego to vitargo jest tak wazny przy treningu ze bez niego nie moze sie on odbyc ?

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1508 Data: 2007-02-27 16:52:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Napisz GG 6125116 lub [email protected]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1834 Data: 2012-11-27 23:14:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To ile mam wysłać na przelew?

    Post
    Usuniete tematy

    Napisz kiedy recenzję jak sprzęcik się sprawuje kilka fotek jakieś video Pozdroo

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1499 Data: 2010-09-28 13:17:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Napisz swój dotychczasowy trening. Co i kiedy ćwiczysz.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 910 Data: 2004-03-30 19:34:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • powiedziałem - napisz dokładnie o co chodzi - dla mnie słowo dieta kojarzy się jednoznacznie z dietą redukcyjną - ograniczeniem dostarczania białka , węgli itp .. ograniczeniem posiłków

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3640 Data: 2006-02-10 09:16:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no to napisz jaka cena Cie interesuje!

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3825 Data: 2007-01-13 15:49:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta Redu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Napisz coś o sobie Wypełnij ankiete działu : http://m.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBIĆ_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIAŁU%2E-t922822.html

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 865 Data: 2018-03-14 16:59:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa

    Post
    Doping

    weź to zeskanuj, napisz autora i dostaniesz po sogu od każdego w tym temacie (no nie chłopaki ? )

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 4501 Data: 2005-12-27 20:47:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa

    Post
    Doping

    619 dzieki soga poszedl ale napisz mi jeszcze jaki to numer i z jakiego miwsiaca

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 4501 Data: 2005-12-29 16:48:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o pomoc

    Post
    Odżywki i suplementy

    Napisz najpierw ile masz tej kreatynki. Jak chcesz brać oszczędnie to bierz tak : dni treningowe 5g na czczo z rana i 5 gram po treningu zaraz Dni nietreningowe : tylko 5g na czczo z rana. jeśli chodzi o carbo i gainera to jak jesteś chudy i nie zalewasz się tłuszczem bierz : W dni treningowe rano do śniadania carbo po treningu gainer i na noc [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 931 Data: 2006-09-11 17:39:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)