napisz

napisz dokładnie jak wygląda Twój jadłospis

[...] - w duzych dawkach (1g/10kg masy ciala na porcje i wiecej), moga sie posrednio przyczynic do poprawy wynikow, ale jestto dzialanie subtelne, czesto trudne do zauwazenia. napisz jaki masz bilans w diecie jakie zapotrzebowanie i jaki rozklad skl pokramowych na kg masy ciala - a powiemy CI czyprzytyjesz i co CI jeszcze potrzeba. Zmieniony przez [...]

Trudno coś poradzić, opisz problem, napisz szczegółowy plan który robisz, dodaj ankiete.

Napisz coś więcej o sobie, wagę, typ budowy i obecną suplementację okołtreningową.

napisz swojego maila nie mam abona

[...] a mam z nimi stycznosc bez przerwy :) a co? przybijasz pieczątki na bramce i musisz przy tym zachować spokój ? to podaj jeszcze parametry twojego potencjalnego doradcy... napisz wymiary człowieka KTÓRY BĘDZIE MIAŁ CZELNOŚĆ napisać w twoim temacie bo pewnie teraz 150 koksów z sfd siedzi przed ekranem, czyta twój temat i zastanawia się do [...]

no mało , dorzuc jeszcze cos na biceps }:-( Jak sie ocucisz to napisz w dziale trening dla poczatkujacych . Zmieniony przez - Fluor158 w dniu 2012-03-10 18:55:44

no mało , dorzuc jeszcze cos na biceps }:-( Jak sie ocucisz to napisz w dziale trening dla poczatkujacych . Zmieniony przez - Fluor158 w dniu 2012-03-10 18:55:44 Fluor- przeczytałeś 1 (słownie: JEDEN) artykuł i się mądrzysz. Nie będę z Tobą polemizował, bo nie mam z czym. Poczytaj sobie o push-pullu albo chociaż NA LITOŚĆ BOSKĄ poczytaj więcej [...]

Napisz więcej coś o tym "przedsięwzięciu". Na jakich zasadach ma to działać?

Ja nie mam innego pomyslu, napisz pw do Freed85 albo buzzard

napisz do mnie a dostaniesz pare ciekawych planów.

napisz jaki to oboz po 1 a po 2 to cos o sobie...(waga, wzrost, co cwiczysz) pozdro

Jak masz mie obrazac to wy.... . Napisz noramlnie ze nie ma takie opcji.

Napisz pozniej co wyczytales.

wezmę za 60 zł z odbiorem we Wrocławiu napisz na gg 1215169 jezeli jestes zainteresowany Zmieniony przez - p.o.s.t w dniu 2009-12-20 23:12:34

abys poczul dzialanie bcaa musisz stosowac od 2 do 8 gram dziennie dlatego przelicz sobie ile ci tego trzeba na 33 dni- jesli chcesz siagawke to napisz na mojego maila a przesle ci odpowiednie zestawienie

napisz jak ty to rozpisales

Napisz co jesz i ile jesz wtedy będzie można coś powiedzieć.

tez jestes zdania ze 4tyg prop+master to za mało naubicie przy dosc niskim bf? napisz coś wiecej o poczatkowych odczuciach dzialania i "widocznym" działaniu od trzeciego tygodnia :)

tak jak psialem, napisz co do tych hantli, gg. 1812264 mail [email protected]