napisz

aha i jeszcze cos na brzuch mi napisz

Kaliber44 - lol jestes ;) Napisz cos po polsku.

A no jest dziex ;] a co z pomocą poradzisz cos ? ;] i jak możesz napisz mi jak wchodze na główną str sfd gdzie znaleźć mój temat czy ktoś odpowiedział bo jak narazie mam zapisane w ulubionych mój temat (KALECTWO :D) dzieki pozdro czekam na udzielenie od was odpowiedzi na temat ułożenia moich supli ;) pozdro

wypelnilem ... napisz mi prosze co miales na mysli piszac ze sama deka moge sobie tylko zaszkodzic?? myslalem o zakupie tescia do tego ale obecnie nie moge zalatwic wiec jest problem... deka dick?? tak ale mam tylko tego greka..

Napisz do treca to Ci moze przyślą gratis Podbij do vitaminshopa jakiegoś, za dychę to nówkę sztukę kupisz.

aha, zapomnialem napisac, ze chcialbym mniej wiecej w tym samym czasie skonczyc jesc te suple:) Dzieki, za odp, jesli mozesz napisz jakie dawki brać i , czy najpierw zaczac jabłczan a po tygodniu dodać mono czy odwrotnie ? Bo aminokwaski to odpoczątku nie ? pozdrowki i dzieki, jak wykupie abonament to polecą sogi :D

Daj więcej zdjęć, żeby można było coś ocenić... I napisz coś o sobie. zdr

czyli 300 kcal mnie tak ?ale ja se odrazu diete tak ułoże i odrazu zejde te 300kcal i tak sie mi nic nie stanie mój organizm jest na wszystko odporny :D gg 5071909 napisz jesli mozesz :)

Bracie zastanów sie.Nie chodzi tu o cykl ale o ostatnia prosbe.Czy myslisz ze jakis palant ktory ma chvjowy towar napisz Ci --- owszem ja mam ale jest slaby--? Kazdy kto bedzie Ci chciał wcisnac kiche napisze--; ja mam super kiper cacy najlepszy w galaktyce towar Naprawde NAJLEPSZY I co Kolego uwierzysz ???? Szukaj żrodla gdzie indziej PEWNEGO [...]

Po raz trzeci, sprzedane! %-) Bling, napisz mi dane w wiadomosci na moim profilu, bo mail z pw nieaktualny.

kup jednego duzego CP, tylko napisz ile masz tego mono bo jak 100g to...

jest to rozmiar XL dł 75 szerokośc 55 w realu ta koszulka ma kolor ciemny pomarańczowy mogę miec jutro inne rozmiary tej koszulki co do kolorów to bede wiedział jutro napisz na gg

Cześć :) Co prawda nie planowałem sprzedawać, ale może miałbym wyciąg Marbo MS-W003, z siedliskiem, stopą i różnymi uchwytami. Jestem z Ostrowa jak coś. Napisz pw jeśli by Cię w ogóle interesował :) Pozdrawiam

Jedynie możesz zgadywać. Mam qmpla, który bierze 80 kg na klate 9 razy, a 90 raz. Drugi natomiast bierze 80 kg 3 razy i 90 raz, więc dokładnie nie mogę Ci odpowiedzieć. Ja bym obstawiał na 78. Jak sprawdzisz to napisz czy zgadłem POZDRO

To proste, jesteś przetrenowany, nie masz danych w profilu wiec pewnie jesteś poczatkujący. Napisz jakim planem trenujesz, pewnie jest przeładowany. I jak na poczatek 3 razy w tyg. spokojnie wystarczy. Żeby sie szybciej regerować popraw dietę. Zmieniony przez - darekk. w dniu 2012-05-06 18:08:00

rozumiem ze jest trening jakis? napisz cos o sobie i jak cwiczysz

napisz co wczoraj zjadłeś w ciągu dnia

Napisz swój trening jaki miałeś podczas brania supli. Podejrzewam, że jednak intensywnie ćwiczyłeś, także przerwa by się przydała ( ok 1-2 tygodnie ).

Jestem tu nowy i serdecznie Was pozdrawiam. Jak dla mnie to ta mieszanka wyglada całkiem przyzwoicie. Napisz jeszcze ile trenujesz juz czasu.

pokaz jak wyglada lub napisz cos wiecej o nim