napisz

Może w drodze wyjątku napisz jakiego masz testa, jaką masz metę, choć takie tematy poruszamy tylko w realiach.

vanadyl to bardzo stary suplement ,lepiej napisz co chcesz robic mase,rzezbe??? a my tobie doradzimy lepsze suple... <<<Champions are Made Not Born>>>

[...] wieć dobry trening dieta i regeneracja a efekty bd napewnno widoczne , a i najwazniejsze bo zapomniałem za duzo serii robisz o wiele za dużo dlatego może nie być ekefktów , napisz dokąłdnie ćwiczenia i ile powtórzeń w serii robisz, bo ilość serii napewno trzeba zmniejszyc i to bardzo, Zmieniony przez - Bartosz91 w dniu 2013-02-24 21:39:07

o co ci chodzi ? napisz to po ludzku

j/w. Idź i zobacz. Napisz wrażenia (ze szczegółami), a brać SFD Ci doradzi...

Napisz do mnie to Ci podam linka, gdzie Ci pomogą z tym utworem Bo tu niechce wstawiać

Nie będziesz miał rzeźby bez masy. Wejdź do działu odżywianie i poczytaj podwieszone tematy. Potem napisz.

Z odżywką nie powinno być problemu, przesyp w "dilerkę", napisz, że to białko i tyle, smak i zapach narkotyków każdy celnik raczej zna. ;-) Ja np ostatnio do Stanów wwoziłem w walizce cały karton supli, jeszcze zapakowany i nikt mi nawet walizki nie otworzył. Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2017-02-19 13:11:49

moze kask ci doradzi, najlepiej napisz mail do niego, a jak nie to jezli chodi ci o zawody pod patronatem PZKB to wyslij do nich mail z pytaniem, skoro nie nalezysz do klubu to sila rzeczy nie placisz skaldek wiec najlepiej bylo by startowac na zawodach pod patronatem jakiegos zrzeszonego klubu, oczywiscie bedizesz musial miec przygotaowane [...]

to za 35 biore wyalalem Ci na priva numer telefonu do mnie napisz smsa kiedy Ci pasuje sie spotkac najlepiej jak najszybciej - dzisj/jutro bo pozniej wyjezdzam i bede dopiero w poniedzialek wiedzorem zdr

Wiec jak bedziesz wiedziala wtedy napisz z chęcią.

mozna zwęzić albo pokombionować :) napisz na gg 1623255

daj ankiete (W podwieszonych), bo bez tego nikt nie pomoze-regulamin. Napisz tez kategorie wagowa w jakiej startujesz i ile mozesz przytyc, czy wogóle mozesz (limit kategori) i od tego w duzej mierze uzalezniamy cykl.

Wypełnij ankietę: http://www.sfd.pl/Regulamin_i_ANKIETA_dzialu_Junior_SFD_-t816238.html Nie wpisuj całych dań, tylko np. jak masz omlet to wpisuj jajka + ... + ... Ten chleb słonecznikowy wymieniłbym na coś lepszego... graham, pełnoziarnisty... Napisz o której masz trening, który posiłek jest przed, a który potreningowy.

Napisz dokładnie co Ci dolega, co się dzieje itd... a nie tworzysz tajemnicza atmosferę i zgadul zgadula %-)

Napisz chociaz startowe ceny i czy laptopy sa nowe, oryginalnie zapakowane.

jak jestes hardkorowiec i smisz na sianie to bnierz wszystko na raz. moim zdaniem nie ma sensu ladowac w siebie kilku preparatow przedtreningowych. napisz cos wiecej o sobie, przebyte cykle, wrazliwosc na stymulanty itp.

wziałbym ale moglibysmy sie jakos dogadac bo kasy brak narazie... napisz na gg 6267031 to sie dogadamy

[...] zapchałeś żołądek i całe kichy jego niestrawną frakcją (która jest właśnie w pełnych zbożach) i z tym organizm nie może sobie na dłuższą metę poradzić. zrób mały eksperyment: zamiast ciemnego pieczywa jedz biały ryż, a produkty bogato błonnikowe to góra jeden posiłek dziennie - rób tak przez tydzień i powinieneś się odblokować (napisz jak poszło)

troche mało tego masz... nie masz możliwości dokupienia więcej tych specyfików? jak nie to nitro wal tylko w treningowe, masz tego 23 porcje... napisz ile treningów masz w tygodniu to w ostateczności coś sie wykombinuje z tego co masz Zdrowie.