napisz

[...] palcach jednej ręki... Jeżeli uważasz że ROKR jest jednym z nich to rzeczywiście ja nie widzę tutaj żadnych przeciwwskazań i pewnie byłby to dobry program (pod warunkiem że napiszesz mu jeszcze żeby jadł za czterech). Wbrew pozorom mój program również ma pewne elementy z podstaw treningu i z treningu siłowego. Dodaj do tego (za kilka miesięcy) [...]

Witam, nie wiem czemu wyłącza mi powiadomienia w postach Co do Twojej propozycji ojcze.dyr to napisz co chcesz robic, bo z tego co zrozumialem chcesz cwiczyc na silowni 3 x w tyg + zrobic powtorke tych cwiczen w domu. Nie o to chodzi, robisz silownie i trening ktory zaproponowalem albo odpowiedniki tych cwiczen w domu.

Napisz dokładniej o co chodzi :-)

[...] bo tego typu pseduo trenerzy beda w koncu postrzegani tak jak byc powinni ;) Nie pomoga Ci tutaj socjotechniki typu atakowanie innych w celu odwrocenia uwagi od siebie ;) i napisz prosze najwazniejsze tzn ile lat trenujesz? ile ile? sorki nie doslyszalem ;-] Jestes takim samym gownem jak stado "zaczkow" ktorzy uparcie twierdza ze duze dawki [...]

[...] przed cyklem test calk,prolaktyna,estradiol i progesteron i te 3ost zrob przed wejsciem na odblok i wrzuc badania to sie oceni czy masz zbijac wartosci czy jak,mo chyba ze w trakcie cyklu cos byloby niepokojacego typu swedzace sutki to zrob drugie i trzevie badanie i napisz w temwcie Zmieniony przez - kamilplnk w dniu 2017-08-23 16:14:03

No to tego sexu musialo by byc chyba ed po 2x ze wszystkimi króliczkami Hugh Hefnera po kolei %-) Lecisz z tym cyklem bez obaw i przebadaj sie za miecha. Chyba ze cos bedzie nie tak to napisz szybko tutaj i na bank ktos Ci pomoze. Zmieniony przez - SalvatoreLucania w dniu 2017-10-01 00:06:11 To chyba nie o taki sex chodzilo }:-(

ja uważam że nie ma planów na mase (co to znaczy??) na mase to jest dieta, a żeby wiedzieć jaki trening jest dla ciebie najlepszy to napisz którym planem cwiczyles do tej pory (czyli jak wygladał) jakie efekty po nim były, dlaczego zmieniasz tak szybko na inny???- brak efektów. jakich ciezarów używasz w podstawowych cwiczeniach (jakich uzywałeś)

Spoko, mam nadzieję, że pomogłem, napisz jeśli będziesz wiedział coś więcej. Chciałbym jeszcze odnieść się do tych wszystkich co cierpią ale zapewne nie wierzą, że mięśnie mogą być przyczyną problemu, zwłaszcza jeśli urolog mówi o zapaleniu prostaty. Zwróćcie proszę uwagę, że lekarze działają zgodnie z procedurami. Kilka dekad temu ustalono, że [...]

No to już jasne, czyli klasyka na dopompowanie. Lux. Plan na zwiekszenie obwodu moze zrobię po tej mojej klasycznej masówce, jednak u mnie najsłabsza jest klatka, ramiona mam ok. napisz ludziom jeszce dzielony z priorytetem klatki, wiele pytań jest o to. zdr.

Chciałbym jednak od przyszłego poniedziałku wrócić już do treningów. No nie bardzo ;-) Wiesz juz ze jestem za tym "zeby cisnac" ;-) ale ten przyszly tydzien to jeszcze troche za wczesnie. Zrob caly kolejny tydzien przerwy i zacznij 21-go i wtedy napisz co i jak :-)

Napisz jak się odżywiasz

Brałem MK mam badania nic na wątrobę nie narzekam , a nie prowadzę się książkowo . Estro wyj**ane z testa może ktoś mieć wiec napisz Arkowi , żeby nie bił bo to syf . Tak trochę z dupy za przeproszeniem na Twoja wypowiedz była szczerze mówiąc . Druga sprawa jak się mamy szanować wypowiadajmy się o środkach , które sprawdziliśmy sami, a nie co [...]

Brałem MK mam badania nic na wątrobę nie narzekam , a nie prowadzę się książkowo . Estro wyj**ane z testa może ktoś mieć wiec napisz Arkowi , żeby nie bił bo to syf . Tak trochę z dupy za przeproszeniem na Twoja wypowiedz była szczerze mówiąc . Druga sprawa jak się mamy szanować wypowiadajmy się o środkach , które sprawdziliśmy sami, a nie co [...]

Witam, udało mi się przeczytać cały ten temat @-| trochę to zajęło ale warto bo dużo ciekawych informacji. Pozdrowienia dla autora, napisz jak obecnie wygląda sytuacja, jak samopoczucie czy coś nowego w temacie się dzieje.

Glukoza cienko,jaka dieta?Okres masowy?Cos wiecej napisz.

czesc. napisz prosze jak u ciebie sprawa wyglada czy cos sie wyjasnilo. mam to samo i rowniez pakiet badan i cholera wie o co chodzi. bede wdzieczny za info. dziekuje

Daria to troche dziwne i jednoczesnie zastanawiajace ze nie ustalil stopnia chondormalacji. Rtg przy takich schorzeniach nic nie daje przede wszytskim u takiego malucha kosci nie sa jeszcze rozwiniete! A szprycowanie malca promieniami nie ma sensu! Po usg powinni podac przypuszczalny stopien! Ja stara "krowa" przy II/III stopniu mialam [...]

zmacek , a myslisz ze czemu po miesiacu zrezygnowalem:), przechodze teraz na sparingi z kumplami , zmacek moze napisz do mnie albo cos to sie kiedys poznamy i cos sie wymysli :), wracajac do tematu 100/miech mnie roz***obawywalo :) ale hmmm... co zrobic, na poczatku tez mi sie wydawalo takie zyciowe, ale jak teraz patrze jak ludzie z [...]

[...] technicznej. Jest dwóch panów w Polsce,którzy są twórcami systemów walki.Andrzej Bryl stworzył system BAS-3 oraz Arkadiusz Kups stworzył pokrewny z BAS-em,Combat 56.Może napisz do nich i zadaj im swoje pytanie.Jako twórcy systemów mają większe możliwośći odpowiedzi na interesujące Cię pytanie. Masz namiar na Arkadiusza Kupsa [...]

napisz swoje żale do NPC, wyślij poleconym - tu na sfd nikt z decydentów tej federacji nie zagląda.