napisz

Więc proszę cię teraz uprzejmie napisz mi jaka dawkę salbutamolu dla początkującego polecasz. Miałem zamiar zacząć od 8mg a skończyć na 12mg a w razie słabych efektów 16mg I tak zrób. Jak 16 bedzie mało to wrzucisz 24 i na tym zakończ. Pozdrawiam

rozpisz cykl dokladnie tak jak wyglada/(l) napisz kiedy sie konczy/(ł)

Napisz cos wiecej o sobie, diecie, zapotrzebowaniu itp.

codziennie 5 serii po 12 powtórzeń, słownik nachwytem prawdopodobnie miałeś jakiś dupny plan i sobie nim krzywdę zrobiłeś, napisz co to za plan

napisz co cwiczysz, jaka masz diete jesli cwiczysz na silowni to nie schudniesz, zeby schudnac trzeba robic aeroby

jak coś nie rośnie to pierwsze szukaj problemów w diecie, chyba że wszystko inne rośnie a biceps odstaje - wtedy już możesz się skupić na treningu - napisz więcej informacji jak chcesz konkretnej odpowiedzi

witaj. napisz tylko w jakim sensie ma byc najlepszy? pompa/ pobudzenie? fajnie wychodzi nadal Bombshell od URX, jak cena nie gra roli

[...] http://www.sfd.pl/Robimy_mase_-_fakty_nie_mity_by_qaz-t173140.html http://www.sfd.pl/10_wskaz%F3wek_%BFywieniowych-t315293.html Zapoznaj się z powyższą lekturą napisz dietkę a my ocenimy i podpowiemy co jest źle a co dobrze (jak dobra dieta to i masa szybciej idzie).

napisz 1215169 pzdr post

Jeżeli jest to aktualne to napisz mi na gg 31154410 dogadamy sie co do ceny

A policzyłeś chociaż jakie masz braki, napisz co dzisiaj zjadłeś.

napisz na gg 6997825 mam cos innego ale moze akurat

napisz co jadasz na codzien

Dzieki ziomki za porady ale moze kots napisz cos jeszcze ?? ;d

Napisz dokładnie nazwę. Czy chodzi o meta anabolon?

od złej strony zaczynasz, najpierw dieta i trening a potem kreatyna, ale w twoim wypadku na nią jeszcze za wczesnie ;-) poczytaj o 10 wskazówkach żywieniowych napisz cos o treningu

a co to jest ten andrdodiol? Napisz mi coś o tym środeczku?

witam jestem wstepnie zainteresowany. jesli mozesz to napisz jakie masz te gry

1 Tyle ile brakuje w diecie, brakuje Ci 30g to wypij 30g, ale myślę ze nie więcej jak 30% dziennego zapotrzebowania na białko na noc nie musisz spożywać białka, a moze np dac porcję wpc po treningu, najlepiej napisz w dziale odzywianie z rozpiską diety wtedy się coś lepiej podpowie

No to prawilnie. Napisz co robiłeś i jak ci poszło jak wrócisz.