napisz

napisz do mnie na gg bo mam na sprzedasz!!!

moze chce kcal podbic? napisz cos wiecej o sobie

Nadal nie ma wypełnionej ankiety, w jaki sposób mamy Tobie pomóc? Piszesz, że mama ma nadciśnienie. Jakie bierze leki? Napisz nam jak się do tej pory odzywała. Żadna z nas nie ma czarodziejskiej kuli, żeby z niej potrzebne info wyczytać. Zmieniony przez - Ruda_29 w dniu 2012-01-29 17:46:35

średnio to wygląda,ale lepszy rydz niż nic.napisz nast razem coś więcej o sobie bądź wypełnij ankietę.by móc coś więcej doradzić.masz tylko 2 dni pod trening?

Napisz coś więcej o sobie, ew uzupełnij profil (wiek, waga, wzrost...) Przy ciężkiej pracy fizycznej ważne jest odpowiednie żywienie oraz zapewnienie organizmowi wszystkich potrzebnych witamin i minerałów. Proponuję przed wszystkim zakupić jakiś preparat witaminowy.

napisz jeszcze ile tego tussi bo może się aspirynka przydać

moze napisz jakie sekcje masz u siebie? :-P

napisz do administracji na forum

wydaje mi sie ze 100 podniesiesz. Napisz czy mialem racje

jeżeli już zakładasz taki temat to napisz tutaj : http://www.sfd.pl/sprz%C4%99t_treningowy%3A_R%C4%98KAWICE_BOKSERSKIE__pytania_tylko_tutaj_!-t479097.html http://www.sfd.pl/Sprz%C4%99t_treningowy%3A_OCHRANIACZE_PISZCZELI__wszystkie_pytania_tylko_tutaj!-t570014.html o ochraniacze na zęby i kroczę tutaj możesz.co do rękawic jakie musicie mieć [...]

nie sądze, ale jak Ci się wydaje, że ja to ja to napisz do mnie. Pozdrawiam.

wypelnij ankiete i napisz cos o sobie wiecej, historia treningu, dokladniejsze info, dieta

dwa dni regeneracji aha i napisz później jak Ci poszło Zmieniony przez - Marian 87. w dniu 2005-03-19 09:52:32

[...] z idealnie dopracowaną dietą, mający już w zapasie inne potrzebniejsze srodki. jako uzupelnienie diety w bilako - wystaczry koncentrat bialek. jest duzo tanszy i wchlania sie dluzej. napisz moze kto jest producentem tego preparatu i gdzie go nabyles i za ile. bo cos mi pachnie walkiem tak na wstepie. i prosze o wiecej kultury w temacie

napisz na gg

napisz coś o sobie to zobaczymy co się da zrobić:)

Napisz coś o sobie. Podstawy układania diety http://www.sfd.pl/Podstawy_uk%C5%82adania_diety-t367367.html Poziom I/G danego posiłku http://www.montignac.com.pl/CMS/index.php?option=com_content&task=view&id=17&Itemid=46 Tabela kaloryczna http://www.dobradieta.pl/tabele.php

napisz co chcesz wiedizec ?

Tak jak wyżej, napisz tylko jaka deka (mg/ml), jeżeli nie zamierzasz dokupić teścia to tego co masz sprzedaj.

napisz tu zeby juz wszyscy wiedzieli