napisz

Mam nowa laweczke Napisz na [email protected] lub GG 10834425

Jasna sprawa,ja też nie oczekuje ceny jak za prawie nowe:) to ile? :) na pw napisz, nieukrywam że wolałbym nowy sprzęt

jaki masz sprzet napisz dokladnie a co do suplementow to do dzialu odzywki tam ci doradza moze na poczatek trening ACT jest wyzej podwieszony pozdro

flex napisz mi konkretnie nazwe

Gratulacje. Łap soga. Napisz coś więcej jak do tego doszedłeś, jaka dieta, trening i ile czasu ci to zajęło?

po avaterze widac, ze kolega jednak ma co rzezbic ;D napisz jak trenujesz, jakie bedizesz mial warunki jedzeniowe na wakacjach itp pozdro haaron ---------------------------------------------- To TYLKO MOJE ZDANIE, mozesz uwazac inaczej !!!! <BANG!> YoU'rE DeAd, BrAiN`s OuT YoUr HeAd ;] * pomoglem? kliknij gdzies tu [...]

1 .WIEK: 2 .WAGA: 3 .WZROST: 4 .WYMIARY: -Biceps: -Klata: -Udo: -Talia: 5 .STAZ NA SILOWNI: 6 .CEL SUPLEMENTACJI: 7 .DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: 8 .KWOTA KTÓRA MOGE PRZEZNACZYĆ NA SUPLEMENTY/ODŻYWKI: 9 .POZIOM BF% (mniej więcej jeśli naprawdę nie wiesz umieść fotkę) 10 .TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): 11 .WYNIKI SILOWE [...]

napisz co jesz i jak wygląda Twój trening poza tym daj ankietę

Można dociąc jeszcze ale kwestia jak długo juz jesteś na redukcji i czy nie trzeba małej przerwy na regeneracje wdrożyć .Napisz jakie miałes zapoztrebowanie zerowe jak zaczynałes redukcje , kiedy to było i jaki deficyt przyjąłeś na start

Polonez akurat do szybkich tańców nie należy, jutro się dowiesz co jest grane i wtedy mozna coś wnioskować. Jutro napisz co jest grane dalej ze stawem

skydavv123 napisz tak na szybko wczorajsze swoje menu ktore zjadles

Napisz cos wiecej o sobie. Wiek? Cel ? Staz na silowni ? Rodzaj treningu ? Rodzaj diety ? (Braki w niej-Jakie?) Ile chcesz przeznaczyc na te odzywki ?

zastanawia mnie dlaczego ludzie sięgają po "niezidentyfikowane" SAA, jest przecież cała gama sprawdzonych, bardzo dobrych środków. BTW: jak koledzy -- napisz coś więcej o sobie.

http://www.sfd.pl/***_!!!_ZANIM_ZADASZ_PYTANIE_-_Czyli_Wypełniamy_Ankiete_Działu_!!!_***-t361131.html oraz napisz wcześniejsze doświadczenia redukcyjne.

Ty, dawno mnie nie było na forum. Jak masz jakiś problem, to napisz PW, chętnie się ustawię.

6793656 do mnie napisz ,to cene dogadamy;]

[...] możesz wszystko dostarczyć z pokarmu. Ten chleb pszenny w szkole zastąp pieczywem pełnoziarnistym i zamiast sera, daj lepiej jakiś plaster piersi z kurczaka. Zamiast tego banana w szkole dałbym jakiś inny owoc, a banan którego masz przed treningiem dałbym po treningu. Jeszcze jeśli możesz to napisz wiek, wzrost, wagę. To też trochę ułatwi ocenę.

napisz coś więcej jakie dawki,ile tygodni trwał cykl itp

napisz co wczoraj zjadłeś

Zapomniałem zapytać o datę ważności. Więc napisz do kiedy jest termin