napisz

Takich ćwiczen jest mało, poza tym nie słuchaj takich głupot jak tak mówi to napisz mu żeby jakieś badania na to przedstawił

to niech się dowie przed zakupem co może dostać,i wtedy napisz.

powinieneś dodać jakieś ćwiczenie na rozpietość w szerokości,a przenoszenie zostaw,przyjdzie i na to czas ;) ,proponuje abyś zaczął tak: -wyciskanie na płaskiej-12,10,8,6 -wyciskanie skos dodatni hantlami-12,10,8,6 -rozpiętki na płaskiej/lub na maszynie 12,12,12 myśle że tak powinno być ok,napisz jaki masz staż na siłowni...

Napisz co dokladnie masz z tymi nerkami jesli to cos powaznego to na razie odpusc kreatyne

No za duzo to mi to nie mowi :] ja tez latam czesto do kibelka a jakos nie mam chorych nerek, sa zdrowe jak ta ryba :) Napisz co dokladnie stwierdzil lekarz.

Ze do uzgodnienia to wiele nie mowi ... Napisz ile mniej wiecej chcesz za niego $ <Ile gram?>

napisz co wczoraj zjadłeś ten kolega może i wygląda jak bramkarz ale od polo

napisz co wczoraj zjadłeś ten kolega może i wygląda jak bramkarz ale od polo %-) Po co ma trenować jak wbija, samo przyjdzie%-)

Ile chcesz kasy za to napisz !!!

szymekk16 przede wszytskim napisz co Ci dolega ... jeśłi coś Cię boli zmień ćwiczenia by nie obciążały danego stawu... idź do ortopedy... polecam http://www.sfd.pl/sklep/Ochrona_staw%C3%B3w_ARTHROBLOCK_forte-opis2751.html http://www.sfd.pl/sklep/Ochrona_staw%C3%B3w_Flexit_drink-opis108.html

sog leci super właśnie napisz co i jak

OK to teraz napisz o sposobach obnizania aldosteronu a ja tylko dodam ze estrogeny tez podnosze aldiego

Hardold napisz mi na priv co zalatwiarz od weterynarza, dokładnie nazwami. Bede wdzieczny. Pozdro

puma gdzie startujesz? w starachowicach na kb juniorów z low kickiem? 1 start? napisz potem jak poszło

BombelWks napisz plan którym trenujesz???? przysiad, martwy- widze że obce ci sa te ćwiczenia????

50% białko to samobój Napisz proszę jakieś sensowne wytłumaczenie do swojej wypowiedzi.

[...] okey V posiłek: twaróg tłusty zamień na półtłusty - jest o wiele mniej przetworzony. i spokojnie węgle mogą się znaleźć w ostatnim posiłku. nawet lepiej na tym wyjdziesz jak węgle z I posiłku przerzucisz do ostatniego, tylko nie w formie gluko/frukto. dodatkowo napisz swój: wzrost, wagę, obwód talii i szacowany % tk. tłuszczowej w organizmie.

Na ostatni szlif może sprawdzić się Yohimbina . Napisz więcej informacji o sobie .

Napisz to o co prosil LeBron777

...napisz jaki jest stosunek; kalori; bialka; węgl.; tłuszczu- na kg. masy ciała, bo nie lubie rozpisywać niczego na ślepo