napisz

ewentualnie prolo + meta , jak wygladal 1 cykl ? napisz cos o sobie!

mam za soba juz pierwszy raz:) chcem cos dobrego sobie kupic w styczniu poradzcie moze jadalna bielizna? albo jakies sesy ciuszki na sobotnie wieczory...striny ze slonikiem,gumowe dildo...masz pelen wybor a na powaznie to napisz cos o sobie bo z takim pytaniem duzo nie zdzialasz kolego

Napisz tu koniecznie co ci ten endo powie bo jestem bardzo ciekawy..

Kamfin ja bede mail 17lat 1 listopada widzę jesteśmy z tego samego mieśiąca ;) napisz do mnie na gg to nie wiadomo czy posta nie usuna 1405057. i widze ze mam 2dni przed toba wizyte ;]

Jaja sobie robisz? Jak nie do napisz w jakim miescie chcesz trenowac, albo wpisz w wyszukiwarce.

Lolas16 -napisz mi symbole tuszy jakich posiadasz lub odezwij sie na gg Michal1313 -tylko atramentówki,CM1015 to raczej laserówka.Kadridze to zalezy od stanu i ilosci

szefie najpierw napisz ile tej tkanki do zrzucenia? pocztek redukcji czy szlify?

Korfanty no musisz omijac oczy itd. zeby kosmetyk sie tam nie dostal ale nie calkiem omijac tak wiesz na 5cm zdala od tych miejsc hehe. zazwyczaj zaleca sie zrobienie peelingu przed nalozeniem opalacza bo sciera to naskorek i wtedy skora jest bardziej rowna... hehe napisz potem jak efekty pzdr

100mg E3D albo 250/300 ale napisz jakie cykle miales?dokladniej

wezmę KO za 70zł jestem z Krakowa jeśli pasuje napisz na gg 933314

Napisz nam za 30 dni jakie efekty osiągnąłeś

By ustalic cokolwiek przydałby sie cel w jakim chcesz zwiekszyc ta wytrzymałosc miesni. Jezeli chodzi o bójki to radze mały ciezar i szybkie powtórzenia, jezeli pływanie czy cos takiego, to doradzam sredni ciezar i umiarkowane tempo. Napisz o co Ci chodzi to dokładniej omówimy tą kwestie. Pozdrawiam

Może inaczej, wypełnij aniketę i napisz coś o sobie wiecej.

Zarejestruj się i napisz w dziale Suplementy i odzywki bo za mało o Tobie wiemy. To co wyżej napisało SFD to na to nie patrz %-)

jaki jest Twój ce treningowy? redukcja? czy co? napisz coś więcej, tak to ciężko wywróżyć.

pytam sie jak czlowiek to napisz flex a nie jaja se robisz :D a wiem ze wiesz a czytajac po necie to ejst tak ogl ze nic nie jest jasne a tu to spece sa to wiedza

Wniosek prosty : Źle jesz , źle trenuje , źle odpoczywasz . I w głowie Ci tylko biceps ( spoko też mam obsesje ) Ale sam napisałeś że dopiero zaczynasz . Napisz mniej więcej co jesz i o których godzinach w jakie dni trenujesz w jakie możesz trenować i jakiego sprzętu możesz używać . Może uda się jakoś pomóc :-D Zmieniony przez - Mike1990Gdynia [...]

Tak, to jest normalne. Cierpliwości wszystko przyjdzie z czasem. Napisz cały trening. Jak z paliwem? Lepiej machać 30kg poprawnie technicznie niż wiosłować 50kg :)

L. przecz. artykułów 8 poczytaj wszystkoego sie dowiesz jak czego nie bedziesz wiedzial to wtedy napisz

napisz coś o nim, i jakie dawki mety bierze