SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

napisz

  • Dieta do ocenienia

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Pamiętaj, że będąc w czasie rekonwalescencji nie wolno też zbytnio ucinać kalorii. Ponadto wypełnij ankietę z działu, napisz pokrótce co się stało, że nie mozęsz ćwiczyć, by móc coś doradzić.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 983 Data: 2016-11-27 22:20:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • stoi w miejscu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    pamietaj ze rece (np. przedramiona) sa zaangazowane w wielu innych cwiczeniach, napisz moze jaki masz trening, moze cwiczysz w nieodpowiedniej kolejnosci? I ain't a killa but don't push me

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1052 Data: 2003-06-14 00:44:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna - glutamina

    Post
    Odżywki i suplementy

    aminy? moze lepiej napisz co masz... a rozpiszemy sensowne dawkowanie

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1512 Data: 2008-07-12 14:20:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak brac odżywki

    Post
    Odżywki i suplementy

    Yhym rozumiem ;) Ja posiłek jem np 30 min przed treningiem ;) ... czyli carbo po treningu. Bcaa przed i po+carbo. ;] czyli mixowac po 2 tabletki magny + oro? tomaq-mag jak byś mógł to napisz 5628444 ;) bo mam pare pytań i bd szybciej skomunikowac sie przez GG, jeżeli masz czas oczywiscie .; )

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1526 Data: 2011-01-07 11:59:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Napisz lepiej ile gotówki by Cie interesowało ani jakies pierdoły będziesz brał w zamian.

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3571 Data: 2011-03-01 18:31:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sama Metka

    Post
    Doping

    spoko po cyklu napisz relacje czy cię zalało i co z tym gino

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2866 Data: 2015-12-14 20:06:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [S] bcaa powder sprzedam

    Post
    Targowisko

    Może byłbym zainteresowany kupnem, ale jeszcze się zastanowię. Napisz mi skąd jesteś?

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2100 Data: 2013-10-10 11:11:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • napisz coś więcej o sobie, po czym Ci te gino wyskoczyło i daj ankietę najlepiej

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1455 Data: 2010-03-25 20:45:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosze o rade

    Post
    Doping

    Napisz, dlaczego akurat te środki Cię interesują, co chcesz nimi osiągnąć. Opisz swoje doświadczenie i podaj chociaż podstawowe dane nt. swojego organizmu.

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2259 Data: 2004-11-19 21:07:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • biogenix- hurtowo, gdzie?

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Napisz na priva do OLIMPa/BIOGENIXa - tylko on Ci konkretnie odpowie na jakich warunkach ew mogą Ci sprzedać hurtowo Produkty Biogenix są sprzedawane sklepom detalicznym bezpośrednio przez producenta - bez pośrednictwa hurtownii - z ustalonym na stałe upustem od ceny detalicznej Zmieniony przez - BYK w dniu 2004-08-03 11:11:05

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1189 Data: 2004-08-03 11:10:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    A napisz zapotrzebowanie bo to tez wazne i ile przyjales na 1 kg masy ciala, np. bialka

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 974 Data: 2007-04-22 09:59:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprzedam Suwnice Smitha!!!

    Post
    Targowisko

    450zł napisz na gg a dowiesz sie wszytskich szczegolow.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2109 Data: 2011-03-28 16:58:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie co do barków

    Post
    Zdrowie i Uroda

    wez napisz normalnie a nie po cygansku

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1723 Data: 2011-04-04 21:07:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PILNEEEEEEEEEEEEE

    Post
    Targowisko

    ok a co do niego masz w zestawie ?? jest allego ? jak tak to moze byc nawet aukcja na 1zl zebym tylko mial podkladke a Ty nie placil prowizji, jak nie to czy pobraniowka jest mozliwa ? najlepiej napisz na gg 420878 dogadamy sie bo jestem zainteresowany kupnem

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1128 Data: 2012-01-11 23:30:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZESTAW MASA ODŻYWKI

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    jeżeli DOBRZE prowadziłeś dietę to to jest teoretycznie nie możliwe żebyś nie miał żadnych przyrostów jak masz konto to napisz coś więcej tu

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 638 Data: 2013-05-07 18:33:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pompy

    Post
    Odżywki i suplementy

    małe dawki kreatyny, najlepiej magnezowego chelatu - jesli masz problem z cisenieniem, albo uzupełnionej o dodatkową porcję magnezu. Dbaj też o właściwą podaż potasu z jedzenia jesli masz wysokie cisenienie (tak zakładam, jeśli masz za niskie - napisz)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 733 Data: 2012-03-18 08:12:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co o tym myslicie..

    Post
    Odżywki i suplementy

    napisz ile masz monety a Ci wtedy w./g. mnie cos lepszego rozpisze Zmieniony przez - BPL-G w dniu 2006-08-02 23:50:13

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 937 Data: 2006-08-02 23:50:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o trenink

    Post
    Trening w domu

    Napisz do moda żeby przeniósł temat bo znajduje się w złym dziale.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1177 Data: 2007-11-04 13:31:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początki z siłownią

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    napisz co mozesz robic na tym atlasie

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 542 Data: 2012-06-07 20:12:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyciskanie leżąc połowy masy ciała

    Post
    Trening dla początkujących

    Strasznie dużo danych podałeś.... Jaki wynik jest dobry? a z jakim wynikiem dostałeś się dalej? Ile wazysz? Wiek? Wzrost? Jak trenujesz? Napisz cokolwiek skoro oczekujesz pomocy..............................

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1377 Data: 2015-03-06 21:18:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)