napisz

Napisz trening to cos sie pomysli. Jesli masz troche zapasu w wadze, to ja bym walil propa.

metanadren Ty nie zabieraj głosu idioto,kase ma tylko nei chiałem wydac wiecej niz 300,ale jesli to konieczne to wydam wiecej jak proponujesz tego propa z winem tomaszeq??napisz ile mi masy moze wskoczyc (wiem ,ze kazdy jest inny)

dzieki tomaszeq...o to mi chodziło..napisz moze jeszcze ile clomidu i jak ,to samo z nolva i bedzie git

czesc Po lie chcesz te monety? Jakie masz srebra? Napisz na gg 5948051 lub [email protected]

Który cykl?Jaki cel?Gdzie profil? Napisz coś wiecej o sobie wtedy na pewno ktoś Ci pomoże

Boli w miejscu gdzie leży wątroba. Chyba że masz odwrócone trzewia w związku z zespołem kartagenera. Dostałeś w to miejsce czy tak boli samo z siebie? Napisz kiedy boli najbardziej , czy jak nie napinasz mięśni to też boli , czy nie było jakiegoś urazu , czy pijałeś ostatnio lub brałeś jakieś specyfiki.

jak masz jeszcze czarna to napisz 10188534

Metoda prób i błędów? Spróbuj. No chyba, że Ci się po prostu nie chce kombinować, to napisz od razu ;-)

[...] 4 cykle na rok metanabolu jak cos.. Wiec zaczne od tego. Wiem ze sylimarol musi byc, ale nie wiem w jakiej ilosci, i czy CLomid bedzie potrzerbny? Jesli tak to ile, i w jaki sposob go brac, i kiedy. Kreatyne mam, w bialko sie zaopatrze za pare dni. Dieta jest i to całkiem dobra, głownie skala sie z kurczaka.. Jak cos pominolem to mi to napisz

napisz wszystko o sobie to ci rozpiszemy PTC

napisz jescze tylko co zrobiles z dieta i bedzie mozna zamknac temat

siema!! Jestem zainteresowany napisz na gg to sie dogadamy GG - 12802177 Pozdro

To napisz coś więcej o sobie i w jakim systemie chcesz trenować bo sam plan niewiele mówi.

no wsumie niepotzrebna mi jest na dzis !! ale skoro wszyscy mają to czemu ja mam neimiec !! :D ale od 2 stycznia zaczynam nowy HST i chcialem odrazu z suplami zacząc ! olimp jak mozesz napisz cos w tej strawie czy poszla czy mzoe neipodalem czegos w mojim adresie np ulicy :D

http://www.sfd.pl/Podstawy_uk%C5%82adania_diety-t367367.html http://www.sfd.pl/PODSTAWY_UK%C5%81ADANIA_DIETY.-t527693.html Czy My to Ci napiszemy czy nie to i tak coś musisz przeczytać. Nie znamy Cię skąd mamy wiedzieć co masz jeść może napisz nam co obecnie jesz i jakieś dane wzrost waga, podstawowe wymiary.

[...] 45 pln wezme dzisiaj, bo firme Dymatize lubie ogolnie i masz sprawe z glowy. Jesli Ci pasuje ,to sie mozemy dzisiaj ustawic w godzinach, jakie podalem. Decyzja nalezy do Ciebie. Tylko jakbys sie decydowal, to napisz w miare wczesnie tutaj, bo musze sobie czas wieczorem zarezerwowac. Pozdro. Zmieniony przez - Phoneme w dniu 2012-02-20 14:56:22

ale co ty bierzesz? napisz co dzisiaj zjadłeś

Jak żyjesz napisz dokładnie.

Jak żyjesz napisz dokładnie. Trening staram się robić 3x w tygodniu z podzielnoscia na różne partie mięśniowe, do tego w tygodniu dochodzi jakieś bieganie. Staram się jeść zdrowo, nie jem słodyczy, alkohol może z 2x w roku, nie palę. Nie pije napojów, jem owoce, warzywa. Staram się utrzymywać na stałym bilansie kalorycznym. Próbowałem suplementów [...]

[...] przepisać nie chce!! Czemu kur** wszyscy na tym forum idą na łatwizne i liczą ze inni się za niego potrudzą. I ja mam teraz czytać te bazgroły i domyślać się jakie są ćwiczenia. Weź wejdź na atlas popatrz na ćwiczenia wpisz prawidłowe nazwy no i napisz plan tutaj. No i cel podaj, staż twój, przeciwskazania lekarskie, możliwosci sprzętowe itp.