napisz

a brales kiedys wczesniej beta-alanine bo jak nie to jak mozesz napisz w jakie dawki bylo ok a przy jakich przestawalo robic sie ok edit: poslalem cos na priv Zmieniony przez - BPL-G w dniu 2006-05-04 19:59:37

Ok to powiem Mamuśce żeby wymieniła, a powiedz mi jeszcze jedno czy Storm z Universala może być w płynie bo była na grennpolinie i mówi że w płynie widziała, i jak już mam okazje to poradź mi jakiś dobry stack, i napisz ile go kupić żeby starczyło na cykl, wielkie dzięki za odp.

Kerad rozwiń myśl. czemu ma to znaczenie? Ja rozwine, bo "ON" trzeba pracowac o wiele lzej, a efekty sa lepsze niz "OFF". Jezeli chcesz z tym polemizowac, to napisz, byles kiedys ON ? No wlasnie, tak myslalem ;)

Ja rozwine, bo "ON" trzeba pracowac o wiele lzej, a efekty sa lepsze niz "OFF". Jezeli chcesz z tym polemizowac, to napisz, byles kiedys ON ? No wlasnie, tak myslalem ;) Rozumiem że to żarcik taki? czy z własnych doświadczeń takie wnioski? Nie jestem Gwid co prawda ale byłem, jestem i trenuję od dłuższego czasu na soku więc mogę coś dodać od [...]

i to jest to co pisałem o doradzaniu przez neta;-) jak i wirtualne prowadzenie rożnych instruktorów;-) marecki napisz co ty rozumiesz przez " moją budowę" bo mnie to zaciekawiło;-) sam brałeś 160 wiec widzisz że jest to możliwe i na czysto. sylwetkę jakaś tam zachowam ale nie martwię się o nią, odgrywa drugoplanową rolę teraz;-) pokarze się 100kg [...]

worki z piachem na łeb i do przodu - poszło 10,15,20 kg. Ale jak to? :-D Worki? Napisz coś więcej. Lubię takie przyrządy :-)

Napisz, że back off serię i będzie git :)

[...] 100 kg. Chciałem porobić cokolwiek ale nawet z 70 kg na sztandze MC nie mogłem wykonać bo czułem jak by mi rozrywało przeguby przy próbie ciagnięcia. Jeszcze dziesięć razy napisz, że droga do sukcesu prowadzi przez olanie techniki, nieprzejmowanie się przeciążeniami itp, to może czytelnikom dziennika umkną takie kwiatki jak powyżej. :-D W "35+" [...]

[...] nigdzie nie znikam, poprostu zmieniam podejście;-) Dawaj, dawaj. Pisz o crossfitach. Jesienią będę w Zielonej Górze na intro u Darka. jak będę mógł wpaść i dłoń uścisnąć to napisz, z miłą chęcią Ciebie poznam;-) Ale jak to było, leżałes na kamieniach i stwierdziles, ze zaczniesz sie na treningach opyerdalac? nie:-) leżałem na leżaku na [...]

Gwidzie, napisz coś więcej o swoich butach, bądź podaj model. Jak ze stabilizacją stawu skokowego?

Ale żeby wejść na wyższy poziom trzeba zap*****lać:P ...coraz więcej:) a ile już czasu bijesz swojego?jak powyżej 10tyg,to napisz czy jakieś różnice w sylwetce zaobserwowałeś,w sile,w kondycji... ja np po treningu miałem koszulkę całą mokrą a teraz delikatne plamki pod cyckami,a trening jeszcze bardziej intensywny-więc albo to działanie boldenonu [...]

Ale żeby wejść na wyższy poziom trzeba zap*****lać:P ...coraz więcej:) a ile już czasu bijesz swojego?jak powyżej 10tyg,to napisz czy jakieś różnice w sylwetce zaobserwowałeś,w sile,w kondycji... ja np po treningu miałem koszulkę całą mokrą a teraz delikatne plamki pod cyckami,a trening jeszcze bardziej intensywny-więc albo to działanie boldenonu [...]

Dzieki za zainteresowanie Chce wykonywac dzielony trening, A sprawdzales calosc czy tylko Program VI/7 (tylko wolne obciążenia:sztanga/sztangielki)?? jesli sprawdzales calosc to Napisz czy cos pozmieniac

elit, bedzie ciezko bo swissa juz chyba nie robia napisz co ty czujes procz apetytu bo cos nie moge sie nieczego dzisiaj dowiedziec, procz tego ze wszyscy czuja jednak nie potrafia napisac co czuja nie pytam co widzisz dla jasnosci tylko co czules na boldzie "prawdziwym"...

List do mikolaja Bodek napisz

[...] no tylko ja do tego stopnia, ze z polowa mijam sie na ulicy i sie niepoznajemy, a jak sie poznajemy to ja chce normalnie pogadac, a oni pala cegłe i sie pytaja co bralem %-) napisz mi prosze ile Ty osiagnales na tych 500mg testa + anabolik jak teraz wygladaja Twoje proporcje. Patrzac po ludziach to sie liczy gen wrodzony + kox, sa typy co dieta [...]

Witamy, witamy Miło, że kolejna pani z nami i w dodatku wie, który rocznik wina najlepszy Pokaż tę swoją dietę, pokombinujemy i mimo wszystko napisz co z tą wagą.

Nie przegnij z cytrynami, bo się jutro bez szkliwa obudzisz to na jutro, zapamiętam anik, napisz jutro czy był striptizer

3bolo69o to napisz za jakis czas o efektach najlepiej do czwartku ok ;>??

To tak żebym miał wszystko w jednym miejscu. Napisz jeszcze raz ile chciałabyś treningów w tygodniu. Jaki masz sprzęt do dyspozycji. i ile czasu możesz poświęcić na trening. Cel - pośladki, więc tu sprawa jasna.