napisz

Napisz, które ćwiczenia chcesz zastąpić, będzie łatwiej doradzić. A dodatkowo zachęcam do zapoznania się: http://www.kulturystyka.pl/atlas/default.asp

Głodziu masakra Sog jak wejdzie, jakbys miał czas to napisz swoj trening na plecy, bo masz jest wy***bane w hoooj !!!! Wielki SZU

Lazar co sie stało wies napisz bo az nie wieze co widze..... takiej wiochy dawno nie widziałem zwłaszcze ze masz fote z dobrym ziomem.....ta koszulka czapeczka i te mufinny naprawde ci tak smkauja?? ogolny szok i rozłam mysli...... ps clark kent jest the best ..... załóż konto to wysle ci pare $$$ bo takiego materiału nie mozna zmarnowac trzeba [...]

no to napisz do admina i spytaj? a na ile dostale stego bana

napisz normalny plan a nie ze czasami zmieniasz ćwiczenia bo tak ci sie widzi

napisz co i jak dokładnie hehehe, nazwa pasuje... wszyscy tu są piękni na swój sposób no, ale kobieta jedna Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2009-07-31 17:02:38

S.Q.N napisz do kasteciora czy dalej tego noexploda ma na zbyciu

Time2Die studiujesz na WSIZ ??? w rzeszowie?? zaocznie czy dziennie napisz cos bo tez sie tam wybieram

chuck napisz cos wiecej jak mozesz szczegolow co tam jest itp

Prosta na pewno nie jesteś, zobacz sobie na zdjęciu przodem i tyłem na jakiej wysokości masz wcięcie w talii z prawej a na jakiej z lewej strony. Napisz jak wyglądał twój trening przygotowawczy z obciążeniem, bo jeśli robisz go z takim obciążeniem jak podałaś to chyba zmarnowałaś te 6 tygodnie.

Napisz jeszcze że znasz kilku specjalistów i ekspertów

Jesli jestes z jakiegos towaru niezadowolony to napisz po prostu, na razie ostrzezenie, kazda proba kupna saa bedzie konczyc sie banem.

Ja robie badania srednio co miesiac wiec bede mial porownanie jakies do poprzednich wynikow. Dam znac za jakis miesiac najwczesniej. Konamb napisz jakie dawki leciales. Zmieniony przez - BigMen w dniu 2013-08-23 10:30:37

uluz jedna diete i tylko zamieniaj produkty napisz kiedy trening zwieksz spozycie tluszczy tak do 1,2g a jak endo jestes zastanow sie nad nizsza ilosci wegli

wywal knorry, chemia straszna. łyżka miodu, oliwa, sok z cytryny/limonki i masz deep. Czego do tego nie dodasz i tak będzie smaczne. Stestuj to, a jak nie podpasuje to pisz to coś Ci wymyślimy. Napisz jakie warzywa lubisz i Ci się nie przejadły Kurku, myślę, że 3 raczej. Musisz kombinować, ryż ryżowi nie równy. Dodaj 2, jak bedzie konststencja nie [...]

Ja schabu nigdy przed pieczeniem nie obsmazam,piekę w rękawie lub bez ;-) Ale zapewne ile osób tyle teorii na udany schabik Dzięki ! Jeszcze napisz na ile czasu i ile stopni w piekarniku. Schabik nieduży, ok 800 g.

jak smakuje syrop z agawy ? Raczej - jak smakowało to ciasteczko ?%-) No to kolego widzę nieźle spędziłeś ostatnie dni ;) Co to za FIT FESTIWAL? Napisz coś więcej.

To zapraszam do Sport Factory - mamy strefę funkcjonalna do Crossfitu :D Napisz lepiej w jakich dniach i godzinach jesteś %-)

To może napisz jak je robisz. Przejrzałeś już tematy o batonikach w dziale kuchnia

Michał to napisz swoją diete Ja już mam koncepcje na inna na jutro