napisz

Mi się wydaję, że za dużo jesz. Sprawdź najpierw jakie masz zapotrzebowanie dzienne https://www.sfd.pl/art/Kalkulatory/Kalkulator_kalorii_BMR-a3734.html i napisz tu. Wystarczy że do twojego zapotrzebowania dodasz 300kcal więcej i waga będzie stopniowo rosła. Białko bym zmniejszył.. jedz 2g na kg ciała czyli w twoim wypadku będzie to gdzieś 130g [...]

[...] wlosy. Bierzesz jakies leki, hormony, suplementy ? Lojotok rowniez moze wplywac na wypadanie wlosow Leczenie przez internet nie jest zbyt madre. Udaj sie do dermatologa I napisz co ci powiedziano lupiez pewnie tez Ci dokucza - czesto wystepuje wraz z lojotokiem, lojotokowym zapaleniem mieszkow wlosowych ( prawdopodobny powod wypadania u Ciebie [...]

[...] na setce, więc jest to jak najbardziej możliwe. Jeśli wygląda jak prawdziwy polski metanabol, to myślę, że jest to prawdziwy polski metanabol. Jeśli nie widziałeś oryginału napisz, odpalę skaner i wrzucę fotki albo idź do apteki i zagadaj czy możesz obejrzeć metanabol, jak ci dadzą to spox nie to do innej apteki. Powodzenia i pozdrawiam. [...]

Wyslij mi maila i napisz what's up. Moderator działu Suplementacja

Wypełnij ankietę i napisz czy już kupiłeś suple.

napisz 23982289

wypełnij profil.. napisz co chcesz osiągnąć.. jak czesto cwiczysz .. czy masz dietę .. bo nic o tobie nie wiadomo - poza tym, ze masz ksywe Ninja i bierzesz HMB :- ) Jak to opiszesz na pewno ktoś ci tutaj pomoze methos

Kolego jeszcze pytanie... napisałeś że 40kg w seri... To Twoje maksymalne wyciśniecie na ławce płaskiej ile wynosiło przed i ile po??? napisz dawki jakie brałeś i jak długo(oxy,mono i clomidu)

a z jakiego sklepu ty widziales tak taniego bo ja teraz szukam tutaj w sklepie i sa duzo droszsze. Jak co napisz mi na gg 6096415

gg 11490143 napisz do mnie jak jeszcze masz :)

Odświeżam. Kejt jak masz czas to napisz coś "potrzebującemu"

napisz swoj cel i wiecej o sobie

napisz mi proszę jak chłopu na miedzy nad czym warto się zastanowić firmy/produkty z tej kategorii jak wyżej bo widzę, że mocno zacofany jestem. Mój organizm poznał tylko monohydrat kreatyny i bcaa... a te nowe cuda to dla mnie abstrakcja ale trzeba się coś ruszyć;)

ryba po lub przed moze byc chleb nie wiem jaki jest w biedronce napisz sklad

3 razy dziennie? Motywacja to priorytet? (co do pozostałych podobne do moich- może Cię zainteresuje:http://www.sfd.pl/Plan_z_diet%C4%85%2C_oraz_efektami_%3A_-t862016-s2.html) wstaw ankietę, napisz ile razy chcesz trenować w tygodniu. A co do mięśni brzucha: http://www.sfd.pl/MI%C4%98%C5%9ANIE_BRZUCHA_ARTYKU%C5%81-t832748.html

Romuś,to jest temat o filonku nie o mnie.Jam niegodzien żeby mi tyle czasu i uwagi poswięcać.Napisz co sądzisz o wywiadzie Brzózki w MUSCLE?Też kłamie i wymyśla?Nie staraj na siłę odwracać uwagę od tematów istotnych dla wszystkich zawodników pzkits.Próbujesz być sprytny, ale to zbyt prostackie i oczywiste. Zmieniony przez - Kawka w dniu 2005-01-15 [...]

Napisz może czy chodzisz na siłownię z full osprzętem czy masz siłownie w domu z ławeczką i sztangą...

Mozesz wypelnic profil Raksim?? Jak mozesz to napisz gdzie Ci zawodnicy uczyli sie Judo... ========>> http://www.judoteam.prv.pl <<======== "Każdy myslący człowiek jest ateistą"-Ernest Hemingway

Być może niejeden raz...napisz o kogo Ci chodzi (z Graciech) i czy to była oficjalna walka. You are not a warrior, You are Beginner!!

No ja np. skracam zawsze. Zresztą też jest to kwestia przyzwyczajenia do nowej szczęki czy szczęki w ogóle, jeśli ktoś wcześniej nie nosił. Skróć, uformuj raz jeszcze i napisz jak wrażenia.