napisz

To napisz coś tam tu już wszedł

Ja nie jestem specjalistką na tym forum. Jedyne co mogę teraz doradzić, to robienie jedzenia w pojemniki. Możesz przygotować mięso na kilka dni. Pieczone poleży chwile w lodówce, gotować gar ryżu czy kaszy i masz wtedy też na kilka dni, a jak wychodzisz pakować poracje w pojemniki. Niestety, odpowiednia dieta wymaga dostosowania się. Wszelkie [...]

Wilku Ja za 5 cm w łapie bym torf jadł byle by rosło Znaczy że taki smak niezjadliwy w tym PH . Łap soga i napisz jakiego unikać ,choć pewnie jest tylko jeden smak . Zmieniony przez - demolub w dniu 2009-09-23 22:51:46

Callao: napisz co tam masz, ile tego jest i jaki cykl zamierzasz tym zrobic

asgard88 - ok. napisz za jakis czas czy cos dziala. ja sobie kupilem profilaktycznie cissus i po tym wlasnie zaczelo strzelac. Heh. Przypadek pewnie ale dziwna sprawa

oooo własnie napisz tu albo na priv gdzie to kupiłes, chce to połączyc razem z Viper;) czytałem o tym, zdaj pozniej jakąs relacje:D pzdr

Bull jakbys byl laskawy to napisz co to za zabaweczki na Twoim zdjeciu: - d aspartic acid - piracetam

To podrzuc na priv mi albo ewentualnie w spamie napisz. Bo ciekaw jestem tego wynalazku. P.S próbek co nie miara :) bede musial zbajerować ludzi z mojego sklepu zeby mi tez tyle przysłali przy nastpenym cyklu ;P Zmieniony przez - MaTFiL w dniu 2010-06-05 21:18:03

WNC1964 - pisałeś wcześniej że wyszedł Ci podwyższony poziom kreatyniny (na stronie 6 tego tematu), i że go próbujesz przywrócić do normy. Napisz coś więcej, ile miałeś przekroczony i co na to zrobiłeś. Sam mam podobny problem, przekroczona kreatynina ( co by mogło świadczyć o uszkodzeniu nerek ) ale zrobiłem nowe badanie Cystatyna C i według tego [...]

[...] w Warszawie tez mieli stoisko ale nie pamiętam czy były próbki. Bardziej byłem zajęty wymianą zdań z Emilem Kaleńskim hehe ;-) w razie jak nie chcesz ryzykować to popatrz na sklep sfd albo napisz do nich kiedy beda do kupienia bo obecnie z tego co widze to tylko jeden smak dostepy http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Ultra_Whey-opis33923.html

To pytanie nie należy do szybkich pytań, zarejestruj się i napisz w dziale ladies.

Najpierw powiedz jakie masz zapotrzebowanie kaloryczne. Potem podaj podzial makroskladnikow. Potem podaj ile dokladnie g kazdego produktu bedziesz jesc a potem napisz ile z kazdego bedzie kalorii i makroskladnikow. Wtedy bedzie mozna ja ocenic

Cześć Zajmuje się organizacją spływów pontonowych na Dunajcu , więc mogę Ci udzielić kilku informacji. Jeśli coś napisz na PW. Pozdrawiam

[...] braku rozsądnej diety nie wspomnę. Niestety, zgodzę sie tutaj z Tyką. Myślę, że potrzebujesz pomocy od specjalisty. Jeżeli brakuje Ci odwagi czy przekonania, aby się wybrac do niego, to napisz o tym tutaj-postaramy się jakoś mentalnie Cie wspomóc. Ale nie licz na to, że ktoś pochwali Twój chory plan na wyniszczenie swojego organizmu.. pozdrawiam

j.w. kiełbasę wywal, posiłek potreningowy musi być łatwostrawny. Napisz jeszcze jakie ilości danych produktów zamierzasz spożywać.

[...] teraz bedziesz czesciej wpadał helssing dobre może i tak by było TomQ-Mag zmieniłem avatar zeby mnie ludzi kojarzyli, avatar mój i jedyny jak bedziesz widzaił ze ktos ma taki sam to napisz!! zaraz lece na trening!! w przysiadzie ujme troche kg na rzecz techniki, dziki chłopakom z TS na których patrze jak obijaja dupe pietami podczas squatów!!

Ew. napisz do producenta. Myślę jednak, że nie jest to dokładnie określone, z uwagi na to co mieli się w takim mięsie. Licz ok 15% i tyle.

Ile wynosi zapotrzebowanie na witamine D? Tzn mam suplement witaminy D3, tylko nie wiem za bardzo ile dziennie brac. Zapotrzebowanie ma sie nikak do ilosci jakie mozna/zaleca sie przyjmowac. Napisz jaki masz produkt.

napisz w google Proces rafinacji olejów :) poczytaj trochę artykułów, badań

Tichu napisz do mnie na mail [email protected] Już po zawodach, jako drużyna zajęliśmy 1 miejsce w II lidze. Ja wyrwałem 131kg, i podrzuciłem 163kg. Mateusz wyrwał 120kg, a podrzucił 160kg. Teraz mamy trochę spokoju z ciężarami, po treningu poszedłem porzucać. Zrobiłem kulę 7,26 i 10kg. Głównie pchnięcia z miejsca, rzut dyskowy 25kg i trochę młot [...]