napisz

w jakim celu chcesz to brać?? napisz coś wiecej o sobie.

klikasz na profil osoby do której chcesz wysłać pw i w prawym górnym rogu masz napisz wiadomość.

Wpc i carbo zawsze sie przyda do robienia masy, jednak jesli masz problemy z uzupelnianiem weglowodanow w diecie i ciezko przybierasz na wadze, to dobrym wyjsciem bedzie odzywka jak super whey gainer. Napisz cos o swojej diecie, ile trenujesz i jaki masz metabolizm.

Przede Wszystkim Wypełnij ankiete i napisz cos o sobie http://www.sfd.pl/ZANIM_ZADASZ_PYTANIE_%2D_Czyli_Wype%C5%82niamy_Ankiete_Dzia%C5%82u-t361131.html

najpierw napisz coś o koledze. czy przypadkiem 15 lat nie ma?

http://www.kulturystyka.pl/atlas/ prosze atlas cwiczen napisz sobie plan i wklej do poprawy:)

napisz cos wiecej o nim jakas gwarancja ile go miales jak stan techniczny i wizualny itd

napisz co i jak jesz, doradzimy coś :)

napisz mi jeszcze jak jesz jak morfologia i cholesterol

amaloo napisz do mnie na gg

Hmm... moze poprostu napisz jak to sie wydarzylo?

ja bym oddał, odesłał te kapsy prawo konsumenta płacisz wymagasz chyba HTN jakimś certyfikatem jakość może się pochwalić a jak nie reagują to napisz to firmy certyfikującej oni to sprawdzą

rozumiem, czyli jakby ciala ketonowe (CKD) kontra duzo białka (LC) :) A napisz jakie proporcje na LC widzial bys dla gościa 80kg, 183cm, łapka 41, bf około 15tu, typ budowy raczej ekto choc tluszczyk tez latwo lapie.

rozumiem, czyli jakby ciala ketonowe (CKD) kontra duzo białka (LC) :) A napisz jakie proporcje B/T/W na LC widzial bys dla gościa 80kg, 183cm, łapka 41, bf około 15tu, typ budowy raczej ekto choc tluszczyk tez latwo lapie.

a ile dostarczasz białka z posiłków napisz coś wiecej o sobie ile trenujesz czy masz ułożoną diete itd.. Podaruj dzieciakom coś od siebie http://www.pajacyk.pl/ Pozdro Biexi

DC jest zdecydowanie najlepszy. kloper - jak znasz jakieś fajne huby to napisz ich adresy(takie gdzie dużo filmów o kulturystach jest)

Napisz jakiej firmy to ZMA i wtedy się zobaczy...pewnie jest z tribuluskiem i dlatego odradzają młodszym

Również bym obstawiał że raczej nic. Dla jasności napisz ile paczka szła..

Dokladnei.... jak mashwashi powiedzial niewiem po co ci juz odzywka... najpierw napisz sobie jakis konkretny plan. i lektura podwieswzonych linkow to obowiazek a moze cyklicznosc?

Nie ma za co Jak już coś kupisz to napisz tu jaki zestaw i jak wrażenia. No i oczywiście jak będziesz kupował to dokładnie mierz i patrz czy dobrze przylegają. Te buty są ważniejsze jak te na co dzień pozdro