napisz

co do produktu somatodrol http://www.sfd.pl/_CUD_SUPLEMENTY_men_solution%2C_somatodrol%2C_probolan%2C_metadrol%2C_acai_berry%2C_methoxy_i_inne%2E-t1055384.html Co do reszty wypełnij ankietę działu i napisz jakie konkretnie suple masz na myśli bo to co wyżej wymieniłes to chyba za dużo tego wszystkiego

[...] lubie być rzucany w o-soto-gari :))). A lubie tai-otoshi,okuri-ashi-harai,seoi-nage,ushiro-goshi(jako kontre :)))) ) Wogole to lubie wszystkie ale tajo najbardziej :))) A kata-juji-jime w sposob "niemiecki" robi sie z takim przetoczeniem jesli to jest to o czym mysle.Ciezko to opisac.Maciej jezeli nie o to chodzi to napisz. Pozdrawiam

Napisz skąd jesteś lub ile za wysyłke bo jestem zainteresowany.

no to napisz co jesz dokładnie, czemu nie wliczasz warzyw?

No i w końcu jakiś konkret a skoro 50 mg dziennie to napisz jeszcze jak je brać 2 rano 2 po południu 1 na noc czy jakoś inaczej?

Napisz jaki masz plan treningowy. Ale już bez niczego widać że za dużo ćwiczeń. I małe ciężary. Ja przy FBW robiłem tylko jeden raz 12 powtórzeń młoty i siła wzrosła z 8 na 12 kg na rękę w 3 miechy. Cały trening bazowałem na wielostawowych ćwiczeniach a te młoty to była taka kontrola siły :P Ps. Aby coś rosło musi być dieta

Napisz cały swój plan i daj więcej informacji o sobie

napisz ile wegli bialka tluszczy itd ! popatrz w innych tematach co nalezy wypisac

****** ma kilka sztuk AAB za 89 zł ponad 2kg. W Stanach jedno z popularniejszych białek. Napisz do nich.

Masy moze jeszcze z 5 kg by sie zdało ale samej tkanki miesniowej ... - raczej w cyklu redukcyjnym tego nie zrobisz. poza tym, juz budowanie sily na ujemnym bilansie jestdosc trudne. wypelnij ankiete i dodatklowo napisz jaki bilans w diecie, jaki rozklad bialka/wegle/tluszcze na kg masy ciala

w ogóle nie widzę analogii napisz plan treningowy w formacie dzień tygodnia partia ćwiczenie

centralnie malo wazysz napisz cos wiecej o sobie wiek, staz itd Zmieniony przez - teha0 w dniu 2004-12-21 23:57:48

A gadaliście z PHC?jeśli odmówił to napisz a postarm sie coś zaradzi na wasz problem

masz go jeszcze?? jak tak to morzemy pogadać co z zakupem jak bym nieodpisał ci na forum to napisz mi na gg 8902406 ale mama nadzieje że to nie żadna zciema PS

śniadanie - jejecznica z 5 jajek + chleb ;d drugie śniadanie - serki/twarogi itp. obiad - ryba/pierś z kurczaka + ryż/ziemiaki + sałatki podwieczorek - tutaj nic szczególnego staram sie zapchac czymkolwiek ;d kolacja - jakies szyneczki lub sałatki (jajka i inne takie tam) Tylko gdybys mógł napisz jeszcze cos o odżywkach :)

? może coś o sobie napisz wzrost wiek waga ? każdy ma inną genetykę jeden zrobi 3 kg w miesiąc a inny 0,5kg a że zrobisz czytsą mase też się nie łudź zawsze tłuszczyku coś wskoczy podsumowując wróżkami nie jesteśmy

Dieta niestety głodówkowa - dobór produktów nie jest zły, ale 1200 kcal to jest ilość jak dla dziecka. W ten sposób tylko sobie szkodzisz - zdusisz metabolizm, zmęczysz organizm i skończy się to prędzej czy później szturmem na lodówkę żeby nadrobić zaległe kalorie albo wizytą w szpitalu z objawami niedożywienia. To nie jest dobra droga. Poczytaj [...]

byl kiedys koles w "zdrowiu" z dokladnie tym samym problemem, nie pamietam juz ale moze ktos napisal tam cos sensownego, poszukaj. Tak czy inaczej odstawic i do lekarza, napisz potem jak kolega wroci co to jest, jaka jest tego przyczyna (nie chodzi mi stricte o mete), jakie leczenie itd. Pozdrawiam

zmierz sobie pas i napisz zaraz

jajco! nie pasuje to tak napisz a nie pyszcz