SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

napisz

  • no napisz jak cos na jakas pczke sie zzucimy z forum do kicia ci wyslemy

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 11084 Data: 2009-07-01 18:56:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ---------- OCENCIE TRENING ----------

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    seba_kzn nie rozumiem co napisales...napisz bardziej zroumiale

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 3802 Data: 2006-06-10 13:34:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ---------- OCENCIE TRENING ----------

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    wez ty wyrazniej napisz a nie wyskoczyles nagle :/

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 3802 Data: 2006-06-13 22:27:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SAPPHIREEX

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] nie startował jeszcze żaden Polak, tam może startowac każdy, więc czasami poziom w danej kategorii, lub nawet sama frekwencja dają naprawdę duże szanse na zdobycie ciekawego miejsca napisz meila do masti'ego On Ci wszystko fajnie opisze :-)) kiedy planujesz wejść na właściwą dietę redukcyjną stricte pod zawody ? 12 tyg przed ? więcej/mniej ?

    Odpowiedzi: 296 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-13 21:33:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masówka dla ektomorfików do oceny! 4000kcal.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    3x tuńczyk dziennie?? Szybko trafisz do szpitala przy takiej diecie na wszelki wypadek napisz sobie na ręku "ołowica" żeby lekarze wiedzieli czym Cie ratować;)

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1903 Data: 2010-11-12 22:30:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jestem staroświeckim ciemniakiem , napisz mi co masz dokładnie na myśli . jeśli możecie, napiszcie też - w jakim dokładnie odstępie od jedzenia należy przyjmować DAA , przed czy po @@-) Zmieniony przez - miausz w dniu 2014-03-01 08:41:16

    Odpowiedzi: 204 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-01 08:39:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jeszcze tylko jedna kwestia mnie zastanawia i na pewno milczex wiesz , napisz proszę , jaka jest różnica dla wacka pomiędzy własny testosteronem a zastrzykami bo czytam ,że niektórym klomid pomimo podniesienia testosteronu nie pomógł na wacka a zastrzyki z testa im pomagają . Jest zupelnie odwrotnie, naturalny test (nawet podniesiony clomidem) [...]

    Odpowiedzi: 204 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-05 20:47:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki trening dla mie najlepszy

    Post
    Trening dla początkujących

    No to napisz tak: Poniedziałek: 1. Pompki 2. Eskpandor ...... Środa: 1. ...... 2. ...... Będzie można to dopiero ocenić Zmieniony przez - dr1nk w dniu 2009-08-28 11:23:13

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 5010 Data: 2009-08-28 11:22:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 18 lat 3,5 roku stażu do oceny

    Post
    Galeria Zdjęć

    napisz jakie cykle sterydowe za sobą masz

    Odpowiedzi: 119 Ilość wyświetleń: 18752 Data: 2013-04-01 14:28:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 18 lat 3,5 roku stażu do oceny

    Post
    Galeria Zdjęć

    napisz jakie cykle sterydowe za sobą masz Jego sprawa co bił będzie chciał powiedzieć to sam powie nie róbcie niepotrzebnego spamu. i tak jak na ten wiek i staż jest kosa oby tak dale :-)

    Odpowiedzi: 119 Ilość wyświetleń: 18752 Data: 2013-04-01 21:55:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TOYSY i co dowiedziałeś się coś ? jak co napisz może tu na forum w tym temacie odpowiedzi do twoich pytań , bo sam jestem ciekaw a i w przyszłości może się komuś przydać Pozdro

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 4094 Data: 2011-09-22 10:21:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • .: Ja chce sie bić :( :.

    Post
    Scena MMA i K-1

    Ale jazdy Do tego co wierzy w nastukanie 4, bo "sam to robi": albo ty sciemniasz, albo lata mojego treningu ida na marne ( ja dalej na treningu z 2 nie moge sobie poradzic ). Napisz prosze jak to robisz, a moze zalozysz jakas swoja MA to sie zapisze ( jest jeden taki w polsce co tak umie i ma swoje karate tsunami ) LUDZIE SKONCZCIE [...]

    Odpowiedzi: 192 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-05-26 20:51:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • twoj sposob na bycie nr 1 ;]

    Post
    Scena MMA i K-1

    Napisz cos jeszcze anonimku, posmiejemy sie. Paweł Ziółkowski Żiu-żitsu znaczy Miękka Sztuka, jesteśmy mięczakami którzy leją twardzieli.

    Odpowiedzi: 181 Ilość wyświetleń: 16396 Data: 2002-04-04 23:30:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy może być taki plan treningowy.

    Post
    Trening dla początkujących

    Tak to jest split. W skrócie: Poniedziałek - klatka +plecy +brzuch Środa - Nogi(uda+łydki)+dolny grzbiet + brzuch Czwartek - Barki +Ramiona + brzuch Napisz dokładnie czego nie rozumiesz. Zmieniony przez - Progresywny w dniu 2012-11-30 21:08:43

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1134 Data: 2012-11-30 21:06:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Napisz publicznie dane prosta sprawa. POZDRO

    Odpowiedzi: 263 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-23 23:27:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to znaczy jakies ceny stronka aa 0:18:54 masz cennik itd wrazie czego zagadaj aa 0:18:58 no masz dalem ci linka JA 0:19:33 napewno tam coś zamówię aa 0:19:42 to napisz aa 0:19:48 jakby co JA 0:19:49 czy to wy***ka jak wiele stron aa 0:20:03 jak wy***ka JA 0:20:19 dużo stron takich jest aa 0:20:29 wszycho za pobraniem wysylane [...]

    Odpowiedzi: 263 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-26 00:32:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzrost a Wiek

    Post
    Trening dla początkujących

    napisz co jesz moze wspolnie z forumowiczami uda nam sie ustalic recepte na wzrost:P:>

    Odpowiedzi: 123 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-05-11 19:28:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalanie tłuszczu podejście drugie!

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] od jakiegoś czasu? bo napisałeś ze zaczynasz wiec zacząłeś juz,dzis zaczynasz czy dopiero masz w planach? bo jesli na razie to tylko teoria - to przeanalizuj czy 14 po południu do na pewno odpowiednia pora na kończenie okna uczty btw - napisz skąd pomysł na 2 posiłki/okno 4h ktoś doradzał? Zmieniony przez - solaros w dniu 2014-07-09 00:33:03

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1322 Data: 2014-07-09 00:25:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozpoczecie nowej dietki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    No, teraz kumam, to napisz nam jeszcze cala diete dokladnie do poprawy/oceny

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1612 Data: 2007-02-24 14:03:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam napisz coś o sobie... wiek, staż itp będe zaglądac pozdro

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2064 Data: 2008-03-02 13:34:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)