SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

napisz

  • Do Jakuba

    Post
    Muscular Development

    http://www.sfd.pl/Pytania_forumowiczów_do_Kuby_Mauricza__specjalisty_od_treningu_odżywiania_i_suplemen-t671762.html Prosze Jak mozesz to napisz jakiegoś posta, że potwierdzasz że to pytania do Ciebie Zmieniony przez - Zuberson w dniu 2010-11-26 18:07:51

    Odpowiedzi: 290 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-26 17:41:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z archiwum sportów siłowych

    Post
    Po 35 roku życia

    To super rarytas taka fotka z dedykacja i do tego jeszcze treningi....Napisz coś wiecej o tym zawodniku i jego treningach...

    Odpowiedzi: 284 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-11 17:24:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wydaje mi sie ze to jego unoszenie to tak naprawde wyciskanie pogubilem sie , Twister napisz albo pokaz najlepiej na gifach z atlasu ktore to cwiczenia , zauwazylem juz wczesniej ze czasami dziwnie nazwiesz cos ps malutko na wioslo w porownaniu do innych cwiczen Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2008-05-24 00:44:26

    Odpowiedzi: 252 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-24 00:41:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sterydy

    Post
    Doping

    [...] sobie w profilu 25 lat ukonczonych i najlepiej 49 w bicu to nikt nie zwroci uwagi na twoje prosby o pomoc.....moja dobra rada: zmien nick-a i profil (jak ja to zrobilem) napisz ******ly o sobie,nawymyslaj historie o swojej "karierze sportowej",STARY UWIERZ WTEDY NIKT CIE NIE BEDZIE IGNOROWAL ( nawet dostaniesz pogrubienie ;-> ) [...]

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2001-09-02 23:41:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sterydy

    Post
    Doping

    Dyq, napisz dokładnie co masz z nerami i jakie jest podłoże tego zakażenia(bezpośednia przyczyna) oraz czym się leczysz. pamiętaj, zawsze będę większy od ciebie

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2001-09-06 02:28:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KSW 23

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] poziom KSW... Koleś myślisz jak Waluś się załapał do KSW czy do BZ?No tak k***a znajomości ,ale to polak to może mieć. Daj mi lepszych fighterów w FW czy WW od Saidova ,napisz do K&L ,żeby zestawili ich z nimi (mówię o polakach),zapewne nie znajdziesz...Miałeś naruszczkę miszcza super uber organizacji Repsect Fc w KSW twojego ulubionego [...]

    Odpowiedzi: 700 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-29 10:12:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]Crytek/IF po raz drugi

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    napisz coś więcej o sobie,500 gram mięsa to około 100 gram białka trochę mało.Chyba że twoja waga oscyluje ok 50 kg.

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 1990 Data: 2014-02-04 16:16:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam Czym jestes zainteresowany? Napisz na PW to porozmawiamy

    Odpowiedzi: 110 Ilość wyświetleń: 17300 Data: 2013-10-16 19:35:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gdzie trenowac - Tajski boks

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    w spam poście jeszcze napisz

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 10431 Data: 2008-11-02 14:31:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Push- Pull hipertrofia + siła

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Hej! Wpadł mi w oko Twój trening z tego 2017r. Ja mam trening bardzo przeładowany, choć efekty cały czas jakieś tam przynosi. Napisz, jak reagowałeś na niego? I wg znawców, czy nie jest zbyt ubogi ten plan? Mówię o tym pierwszym z pierwszej strony. Zmieniony przez - tomaszS w dniu 2020-09-24 10:54:34

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 11581 Data: 2020-09-24 10:53:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nic nie widać na tych zdjęciach. Napisz jakie masz wartości estradiolu i prolaktyny oraz normy laboratoryjne

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 5708 Data: 2018-03-11 11:05:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik treningowy - Dador

    Post
    Po 35 roku życia

    Zerknąłem na szybko na ten kalkulator i może zapotrzebowanie to liczy mniej więcej OK, za to rozkład makro wg mnie jest fatalny. Na dodatek sam piszesz, że zapotrzebowanie masz na 500g wegli, a dajesz ich mniej niż 124 więc to się kupy nie trzyma :-). Napisz dokładnie ile dostarczasz kcal i jaki masz rozkład btw. Tak czy inaczej powodzenia! Będę [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 6594 Data: 2013-08-27 11:33:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rok - Filmy z silki

    Post
    Galeria Zdjęć

    Siemano. Pytanie troche nie z tej beczki. Podobają właśnie mi się te tatuaże. Jaka cena projekt twój czy zaufałeś wykonawcy ? Jakbyś mógł to napisz troche o tym ;]

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-17 23:19:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PlAN na mase do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    Dieta: brak na razie - dział odżywianie,koniecznie! dokup obciążenia,jeśli już w 3ch podstawowych bojach bierzesz po 50kg,bez tego nie będzie postępu. jeszcze napisz,jaki jest twój problem? ;]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 3145 Data: 2012-08-24 13:48:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moce byc tak rozpisane pct? chodzi mi wlasnie opoczatek stosowanie HCG. Bo mam taki problem ze 18 dni po ostatnim strzale bolda wyjezdzam na wakacje i nie bede mial jak stosowac HCG. Zastanawiałem sie tez czy nie zrobic tak ze biore ostatni strzal propai wina i wtedy zaczynam HCG 5x po 1000ui co 2 dni i wtedy wychodzi to tak ze w dzien wyjazdu [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 8398 Data: 2012-02-07 09:08:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mistrzostwa Śląska w wyciskaniu na ławce leżąc

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    panowie!!! a ma moze ktoś pełne wyniki??? prośba do RSPAKO napisz jakie wyniki były w +110 Zmieniony przez - winiar78 w dniu 2005-06-15 13:17:54

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 5382 Data: 2005-06-15 13:12:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • napisz ta diete

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2515 Data: 2007-02-03 16:44:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie mogę schudnąć!!

    Post
    Ladies SFD

    To może napisz, co jadasz, jak wyżej prosiła UN. Każdą informację mamy z Ciebie wyciągać? Dlaczego nie możesz biegać? Zmieniony przez - Ruda_29 w dniu 2012-11-25 21:30:09

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2194 Data: 2012-11-25 21:29:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wow jest tego tam trochę :) Beta alanine 700 napisz później jak odczucia :) Przemku mam takie pytanie, jak to jest jeżeli Trec cię sponsoruje to np Ty im piszesz co miesiąc jakie suplementy będą Ci potrzebne i oni przysyłają? Bo zawsze mnie ciekawiło jak to działa. I jak możesz powiedzieć to jak to się zaczęło że Trec Cię sponsoruje? Z góry [...]

    Odpowiedzi: 788 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-24 13:44:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 10 stron absurdów

    Post
    Scena MMA i K-1

    Ja ******le ale z Ciebie madafaka, i na dodatek masz strasznie mocna psyche, zeby zaczac walke z 80 kg koksem Stary po tym co napisales stwierdzam ze to Ty powinienes dawac tutaj innym rady a nie prosic o nie, ale domyslam sie ze jestes po prostu skromny i tyle Zaraz pisze mejla do mateo i post o przyznanie Ci moda bo widac ze znasz sie na [...]

    Odpowiedzi: 164 Ilość wyświetleń: 16431 Data: 2004-03-08 22:13:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)