napisz

Moj kolega kiedys zamiast Omki bral Metanabol-bal sie zastrzykow, to bylo jakies 7lat temu i do tej pory ma takie dziury na gebie ze az przypal, cala morde mial w krostach. "tradzik" to chyba w tym wieku nie unikniona sprawy przy sterydach takich czy innych. Z jednej strony piszesz i wyslawiasz sie jak bys byl inteligentym chlopakiem a z [...]

Pojaw się jeszcze jak możesz miesiąc po cyklu i napisz to samo

To jest forum dyskusyjne a nie instytucja charytatywna układająca diety. Guzik czytałeś! Można to sprawdzić w Twoim profilu. Napisz dietę i pogadamy

Miarą efektów są obwody ciała, a nie jego masa. Napisz jak zmieniały się pomiary obwodów co 1-2 tygodnie.

dieta to postawa stanowi 70% sukcesu, wpisz co jadasz przez przykladowy 1 dzien, uwzglednij wagi produktow, oblicz swoje zapotzrebowanie kaloryczne, i jezeli potrafisz okreslic to napisz ile dostarczas b/t/w na kg masy ciala.

wiem że zapasy to sztuka bo sama trenuje !!!!!!!!!!!!!! a jaką masz tą fotkę ze Zgierza?? kto jest na niej???jak możesz to napisz Proszę zapasiora

no to napisz jakim ciężarem wykonujesz ostatnią serię. Wyniki w podstawowych bojach określają poziom wytrenowania. Czas spędzony na siłowni (staż) nie jest dokładnym wyznacznikiem zaawansowania.

Maść na nerwoból serca Obawiam się, że jeszcze takiej nie wynaleziono! Z serduchem to do kardiologa panie kolego się idzie! A tak na marginesie to myśle że to nie serducho! Napisz coś więcej o sobie, co trenujesz ile i jak często itp.

hi miedzy jakimi posilkami w ogole masz trening? widze, ze wegle proponujesz w wiekszej ilosci rano ja bylabym za nimi glownie w okolicach treningu, reszta wg schematu bialko, dobre tluszcze i duzo warzyw ale najpierw napisz, co z pora treningu pzdr

klasa. Dreso jak możesz to napisz kilka słów o swojej drodze do takiego poziomu bf :)

Napisz co brałeś,bo też chcę tak wyglądać. Dyletant.

super!! napisz cos wiecej o diecie posilki itd ..thx

dobra styknie narazie bo nie wiem co Cie interesuje napisz jakie klimaty a wieczorem za***ie ten temat

Nie wiem co sie stalo Marcin, tzn. czy troche pojadles po MP, ale zdecydowanie jestes pelniejszy- wystarczy spojrzec na reke . Gratulacje Mistrzu!!! aha, jaki brazer miales tutaj? Napisz jeszcze jak konkurencja Grzegorz startowal? I jeszcze jedno. Mam nadzieje ze ktos doceni Twoj upor i niezwykly talent (nie mowie tylko o gratulacjach i usciskach [...]

Napisz jakie efekty cyklu.

Witam jak możesz napisz mi też na maila te adresy [email protected] . Z góry dzięki

FitMan napisz coś o opakowaniu tego kremu bo to Ty zareklamowałeś go na tym forum. Niech ktoś napisze jakie są rezultaty po zastosowaniu tego kremu. Może ktoś naszym kosztem chce sobie nabić kasiory i sprzedaje jakieś g.... w pudełeczku z przylepianą etykietką. Zmieniony przez - dino04 w dniu 2005-04-07 11:55:50

najwiekszy blad w tym plani to brak wartosciowych cw nastepnie kolejnosc cw , polaczenie parti,liczba powtorzen i serii. napisz plan ktorym ostatnio trenoweles(jesli trenowales splitem to nawet nie pisz) lub taki na ktory miales jakies efekty i ciezary na jakich pracujesz w takich bojach jak mc, przysiad ,wl co do diety to nie chodzi tylko o podaz [...]

powodzenia napisz czym się zabezpieczasz, bo nie zauważyłem

wow 22 Kg a ile cyklow? jak co napisz na priv