napisz

Napisz nam, kiedy była taka impreza na południu kraju, czyli Katowice/Kraków. W Lipcu byłem sobie na siłowni w Cieszynie gdzie trenuje Grzegorza Wałga, było na co patrzyć. ;-) Zmieniony przez - LiptonS w dniu 2016-08-02 21:25:43

georgu to napisz swój plan. 9-12 seri na mniejsze partie a 12-16 na wieksze. taki jest przelicznik. to gdzie jest za duzo?

Aleks- czyli zakonczenie innaczej powinno wygladac ?? napisz jak uwazasz zeby to bylo dobrze rozpisane i nie chce miec depresji :) pozdr.

[...] to pozniej wchodzisz na wino czyli co jezeli ja mam 15-23 Testosteron Propionat 525mg 15-23 Trenbolone 75mg co 3 dzien 15-23 wino 40mg to zmienic wino zostawic jak jest a tren od 15 do 21 tyg a propa np 19 do 23 moze byc tak ??? czy tez nie bardzo ?? napisz mi tez jak wyglada odblok przy tych kuracjach duzych ?? jak mozesz wszystko dokladnie.

HBSed napisz mi na gg ******* bo nie widzę twojego i maila też nie mogę wysłać na niewidoku siedze Zmieniony przez - Robert682 w dniu 2011-08-29 12:51:37

z lk wez 200 mety wazne ze dziala-moja byla gites jak masz napisz mi jaka masz serie i date,chociaz mysle ze wszystkie maja takie same ale moge ci sprawdzic mam opakowanie po lk z tego roku

Ale metalowa skacze sie trudniej czy cos? sa ciezsze ? jak mozesz to napisz jakies plusy i minusy

luke88: skoro jestes w temacie hormonow i antybiotykow w hodowli drobiu to napisz cos wiecej - chetnie poczytamy cos wartosciowego. Warto wiedziec co sie je!

napisz obliczenia

Jak było to sorry ,napisz jak ja biezesz ja rozwazam opcje z propem albo kreatyna .

napisz swoj cykl bo jestem ciekaw pozdro a i jaka dawke bedziesz stosowal oxay i jak dlugo

Pewnie, popieram poprzednika. Może zrób sobie omlet? cokolwiek co łatwo Ci wejdzie. Napisz ile dokładnie zjadasz teraz kalorii. Chodzi mi o dzień wczorajszy i plany na dzisiejszy!

reszta powinna byc ok. przynajmniej tak z mojej marnej wiedzy wynika. poczekaj az S.M.P.A cos napisz bo on ma ogromne pojecie pozdrawiam

JohnGlock napisz nam wszystkim hiit możesz robić i codziennie, jak chcesz możesz robić i aero po i wejdera, a po wejderze absa, tylko po co?

Nie o to pytałem, widziałem ten temat już dawno. Napisałeś, że mój plan nie nadaje się, pytam dlaczego ? Bo jest inny niż gotowce ? Napisz co jest źle, skoro uważasz, że tak jest.

jutro polece z rana zobaczę czy co mi powie ale pewnie nic bo oni tylko pobierają i wysyłają do innego miasta ale jak nie pogadam z nimi to nie będę wiedział a jak nie to lecę jeszcze raz niech pobiorą próbkę tylko napisz dokładnie co mam jej powiedzieć żebym znowu coś nie na kecił ???

8910i - napisz cos wiecej :co wchodzi dokladnie w sklad i jakie menu czyli to o co wszyscy pytaja

Napisz ciężary w podstawowych ćw(przysiad, martwy i wyciskanie) Bierzesz kreatynę bez diety... nie utrzymasz tego Dieta jest najważniejsza, to ona wszystko warunkuje dział "Odżywianie" Piłka nożna ile razy w tyg ? w jakie dni ?

nie można wklejać linków do konkurencyjnych sklepów napisz jak wygląda Twoje odżywianie, bo w tej sytuacji to one jest kluczem rozkład b/t/w, bilans, zapotrzebowanie itp

[...] ale nie można ich zastosować do tego treningu?? Michailu ja naprawdę nie rozumiem dlaczego nie mozesz mi w tym momencie pomóc... zamiast tych wybiórczych wypowiedzi napisz mi raz a dobrze co mam zrobić... niestety zauważyłem że jedynym kompetentnym wypowiadającym się w treningu jesteś Ty i tylko na Ciebie liczę... niestety od pewnego [...]