napisz

bij i napisz czy urywa dupsko

Witam, po pierwsze 5 dni na mase to za dużo.Prosze napisz nowy post w treningu i podaj jak najwięcej informacji o sobie oraz opisz swój dotychczasowy plan treningowy BRUTUS

pavel007, napisz na m@ila [email protected] bądź na GG - jest w profilu. Do autora: 20zł z wliczonym kw moge dać za 1 sztuke Zmieniony przez - xmajkeeel1 w dniu 2011-04-26 11:57:45

[...] mówie że jestem dojrzaly i dorosły i nie staram sie być no ale Ty jesteś jeszzce dzieckiem. Poczytaj ; http://www.sfd.pl/Zwolnij!_Szkoda_%C5%BCycia_%25-_Czyli_troch%C4%99_filozofii_dla_m%C5%82odych.-t359221.html Niemniej - czy to dużo czy malo to zalezy od Twojej budowy ciała oraz od tego czy ćwuczysz. CZyli napisz wymiary i staż. Pozdrawiam ;)

[...] Ci napisać całą "książkę". Jak przeczytasz, przeanalizuj pod tym kątem swoją dietę, zobacz jakie węglowodany jadasz, czy nie łączysz ich z tłuszczami, wtedy napisz co jesz i co chcesz poprawić i nad tym się zastanowimy ---------------------------------------------------------- "Przede wszystkim drogie Panie przestańcie [...]

Mr Lift - to napisz chociaz jakie bylo rozwiazanie

jak sie dowiesz to napisz jesli mozesz

Nic to nie zmienia, myslalem ze moze z podlasie jestes po prostu. I jaki wynik osiagnales!?Napisz koniecznie!

dobra opcji jest duzo to nie ma cos pisac. napisz mi jak będzie w miare ekonomicznie i tak zeby nie brac wiecej niz trzeba i nic sie nie zmarnowalo zeby dzialalo tak jak powinno

metrowiec napisz jak ci poszlo, albo moze ktos inny zna wyniki "Jeśli doping to tylko forma najczystsza, bo to trening czyni mistrza"

Wez kartke i dlugopis i napisz tysiac razy, bede uzywal google przed zadawaniem glupich pytan. Tego jest setki na google, rusz cos glowa.

to znaczy, że nadal je za mało niech koleżanka sprecyzuje co je i napisz nam tu jestem prawie pewien, że ma ujemny bilans kcal większość dziewczyn tak ma, a wydaje im się, że jedzą nie wiadomo jakie kokosy

Napisz jakie masz firmy dostępne, ale podejrzewam że globalne marki bez problemu dostaniesz w Szwecji

weź napisz wymiary tego kolesia, ile trenuje i ile ma lat

Czarek poczytaj troche i uloz diete do godziny treningu a my reszte dopiszemy. Napisz o ktorej konczysz trening i o ktorej chodzisz spac. Oczywiscie doieta ma wygladfac tak: godzina-produkt-gramatura. Na poczatku oblicz zapotrzebowanie na btw

[...] drugi link do takiego treningu w spisie treningów w poscie podwieszonym w linku który podałes jest kilka treningów,napisz o który chodzi. aaa i od razu odpowiem bo moge się domyślac do czego zmierzasz... Nie ma idealnego treningu,najlepszego z najlepszych. Każdy nowy trening który pobudzi [...]

wklej ankiete i napisz jakimi planami cwiczyles

[...] ja proszę żeby mi to udowodnił swoje zdanie ... Ja uważam że takie ilości rożnych odżywek w 1 czasie nie są za dobre.(tj. to samo co z kreatyna że się jej nie stosuje z białkiem i carbo razem tylko w odstępie)tak wiec kolego nie nabijaj postow i napisz rzetelne informacje skoro piszesz że tomQ ma rację to poprzyj to czymś skoro tyle tu tego ...

ciesze sie ze moglam pomoc, ale napisz jak Ci idzie!! :) Pozdrawiam

Witam, ja także szukam klubu boxerskiego w Łodzi. Chciałbym zacząć trenować boks (na poważnie) albo kickboxing. Piszę na poważnie, bo już trenowałem trochę boks ale bardziej była to zabawa niż poważny trening. Jakbyś się dowiedział czegoś ciekawego to daj znać. Najlepiej zadzwoń lub napisz. Mój numer: 0 502-633-631 Pozdrawiam