napisz

Hmmmm... nie wiem o co chodzi dokladnie Masz moze zdjecia. Albo wiecej napisz.

[...] ma zwiazek z metabolizmem i choroba do tego zachowanie sie glukozy tez moze miec znaczenie bo to sczeste zaleznosci ileczasu biezesz hotrmony????? Jakie miales wyniki przed napisz jak to wygladalowczesniej i pod spodem lub obok obecnie plus normy Dieta jest priorytetem ale w takich przypadkach suple beda zarowno zbedne jk i niezbedne czesto co [...]

[...] ankieta http://www.sfd.pl/ANKIETA__Zanim_zadasz_pytanie-t297513-s0.html czy podczas tych 3 lat ON lecialo cyklicznie HCG ? jw. dodatkowo komplet badań zrób brakuje również kluczowych badań jak e2,prl,progesteron załóżmy że masz wywalona prolke z nią prawdiłowe pct jest mega ciężkie napisz co szło i kiedy weszło dokładnie hcg i ja je podawałeś

napisz co wczoraj zjadłes

za.... ista masa i to w tym wieku. dieta? odzywki? napisz cos wiecej

[...] ilość b na rzecz ww a nie eliminować ich w 100%! Jako tłuszcz kup oliwę z oliwek/olej lniany i tran Na noc jedz tylko białko, po za tym przeczytaj temat w dziale Odżywianie w tematach podwieszonych "10 wskazówek żywieniowych" Wklej zarys swojej diety, napisz również jaka jest Twoja aktywność (co kiedy i po jakim posiłku wykonujesz).

Napisz w szablonie z potreningu.pl

wincol pytam bo czaje sie teraz na ich promo bcaa w tabsach i kreatyna.Kiedys jadlem ich bcaa w tabsach i bylo ok ale przez ten czas moglo sie duzo zmienic ;-) Ogolnie dziwie sie dlaczego taka cisza z Fitmaxem caly czas tylko olimp na zmiane z treciem myslalem ze moze Fitmax zszedl na psy i dlatego zadnego produktu sie ich niepoleca a to przeciez [...]

Zanim mądrzejsi ode mnie tu zajrzą i sie wkurzą, napisz co jadałeś przez cały dzień (wcześniej przed ta idiotyczną dietą)

napisz coś o sobie staz waga i wymiary

Przyrostu masy miesniowej i ogólnej poprawy sylwetki. Napisz coś o sobie, Jaki masz staż treningowy Czy kiedykolwiek coś trenowałeś

no niestety tu Ci nie pomogę bo szczerze mąwiąc, gdy ja zamawiałem sprzęt z marbo to nie było mnie w domu gdy sprzęt przyjechał. Napisz do Michała z Marbo na gadu, albo np. do Ani ;)

Napisz jakie masz dni treningowe i czy masz jakieś problemy zdrowotne. Jeszcze cięzar mc podaj. Jakie odczucia/efekty po poprzednim planie ? Zmieniony przez - Viren w dniu 2011-05-01 21:30:26

Ursus dzięki za fotki. Jeśli możesz to napisz do mnie na gg albo na maila, mam do Ciebie sprawę

i koniecznie napisz, że udzilałeś mi porad co do dopingu i suplelentacji członek-mafia.suple.hardcor.pl Zmieniony przez - VLAD.IV w dniu 2003-08-28 18:48:53

[...] - wiec nie wiem czy do pracy pojde na 18, 21 czy 23.......taka dziwna praca :) wiec jezeli nie moge tego zmienic to co radzisz??? po pracy w dzien treningu cwiczyc a pozniej zjesc potreningowy i przetrzymac troche na nogach ?? :) tzn z 2h bez spania??? jakies to wszytsko chore :) napisz jak ty bys zrobil gdybys nie mogl zminic tych godzin...

stary... ja cwicze dopiero 4 miechy... jak zaczynalem wazylem 65kg przy 190 cm a teraz waze 80kg.. cwicze 6 razy na tydzien.. stosuje diete.. jak chcesz to napisz do mnie..podam ci kilka wskazowek... kilka osob juz mnie o to prosilo i mam gotowego malia... jest za dlugi jako post wiec tylko powiedz... apap "name means nothing on the battlefiled" [...]

Napisz jakie dawki lecą, bolda pociągnij dłużej do 16 tyg razem z cypio jesli koniecznie chcesz to wrzuć wino na sam koniec ale 4 tyg to trochę krótko, piszesz że masz szybką przemiane wedlug twojej rozpiski wychodzi ok 6000 kcal 6 gram na kilogram bardzo dużo 3-4 styknie dorzuć zdrowe tłuszcze oliwa orzechy powinno być lepiej metabolizm nie [...]

Napisz od jakich ciezarow zaczeles wtedy bedzie mozna ocenic postepy :D

To napisz ile będzie dobrze, 250?