napisz

Jeśli możesz i masz ochotę, to napisz coś więcej i w jakim stanie jest kolano, postaram się pomóc.

chyba malo kto probowal tego muscle testa od burneiki. ciezko sie wypowiedziec o skladzie bo nie ma tam ilosc poszczegolnych skladnikow w dawce. masz wiele mozliwosci w kwestii pierwszego cyklu. na forum znalazlbys informacje na ten temat. napisz w co jestes w stanie sie zaopatrzyc z saa

Napisz jakąś cenę sugerowaną...

[...] linkow, poszukaj w badaniach i w lepszych zrodlach jak przeklepywane powtarzane mity na forum przez niezbyt doinformowane osoby, nawet chyba w tym temacie ktos konkretniej otym pisal wiec masz diete nie taka, a bez dobrej i na t3 niedojdziesz do tego co chcesz napisz jaka masz diete Zmieniony przez - blx82 w dniu 2011-07-20 16:50:17

napisz mi dokladnie na priv to ci ja ewentualnie poprawie w wolnej chwili, niechce mi sie grzebac w twoim profilu

[...] tak, sądząc po twoim staży to nie powinno coś takiego występować. Założę się że jak wyżej pisali nie stosowałeś stretchingu po treningu. Rozciąganie sprawia że nasze mięśnie są elastyczne i przyśpiesza to regenerację. Oczywiście należy rozciągać się według mnie przed jak i po treningu. pozdrawiam. Sprubuj rozciąganie i potem napisz jakie efekty.

no i co teraz? napisz do producenta ze jest glabem a nie teraz swoje zale tu wylewasz, co mamy Ci powiedziec? poza tym odzywek nikt nie każe kupowac, kupuj zwykle zarcie to bedziesz wiedzial co jesz (choc tu tez mozna by dyskutowac)

Krav Maga-system walki tak,sztuka walki nie.Jeśli chodzi o skuteczność systemów,to temat był wałkowany wielokrotnie na SFD i jeśli możesz to napisz coś o skuteczności Kravki,gdzie ją sprawdzałeś,lub skąd o niej wiesz. Skoro Ty polecasz Krav Magę jako bardzo dobrą i skuteczną sztukę walki,to ja proponuję Combat 56,opisując go tak. Combat 56 jest [...]

mono dobre dokup lub jakąś inną czystą formę/stack green magnitude też bym tu np widział no i napisz jaki masz cel w tym cyklu i coś o sobie bo tak z dupy to ciężko coś doradzać ... Zmieniony przez - test1337 w dniu 2008-07-04 22:47:24

napisz przy kazdym posilku ile czego jest i jakie ma wartosci odż. np: kurak 100g ryz 100g warzywa50g oliwa 20ml b20/w100/t10 ale zanim to zrobisz oblicz swoje zapotrzebowanie

Przecież on nie będzie korzystać z tamtego planu co podał wcześniej. Najlepiej cannabis napisz tu co w końcu ustaliłeś z seriami,i ilością powtórzeń.

jeśli chcesz żeby ktoś Ci ułożył diete to napisz na potreningu.pl my tylko możemy ją ocenić jeśli chcesz mogę Ci dać linki albo kup diete

No przez godz skakac po schodku w górę i w dóŁ ciekawa perspektywa, czemu nie możesz wykonywać innej formy aerobów?? nie mozesz biegac?? Nie potrafie, Ci odp ile spalisz kalorii , nie wiem w jakim tempie będziesz skakac po tych schodkach... cięzko powiedziec, lepsze bieganie po schodach .. Napisz coś więcej jak TY to widzisz, jakie masz [...]

Siem tyomi 25 napisz coś więcej o tym bieganiu na clenie w sensie biegałeś wcześniej czy zaczołeś łykać clen i zaczołeś biegać, jestem ciekawy czy czułeś że clen pozwolił ci zapie...lać nawet przy tych 2 tabsach. Mam 150 salci i nie wiem czy brać 3 dziennie czy dokupić jeszcze ze sto podnieść dawki- dodam że tylko biegam.

malo cwiczen troche napisz ankiete a w szczegolnosci jaki masz sprzet do dyspozycji.

wezmę simplus ,dogadamy sie na gg 19847198 napisz

Robiłem przy ostatnim splicie i podobało mi się to ćw. Napisz Dlaczego Ci Się nie widzi:)?

Głupi ten plan według mnie... Za dużo serii! po co Ci po 7 albo 5 serii- wystarczy 4 i dobrze by były z progresją jeśli to na masę. A właśnie, na co to jest wg Ciebie trening? Chyba najbardziej podchodzi pod wytrzymałość... Klatę robisz z plecami i jeszcze do tego brzuch... Zakatujesz się (serie!!). Poza tym podciagać się trzeba nachwytem, a nie [...]

Nie gniewaj się ale nie jest to dobry trening. Pozatym piszesz bardzo niezrozumiale - prostowanie linek(pogięły się czy co?) - prostowanie nog lezac????????? - ugiecia rak na poreczach na barki???????? Napisz to jeszcze raz porządnie to ocenimy. Pozdro

[...] czerwony kolor nie świadczy o wiedzy (czesto) tylko o tym ze sie na forum pracuje - czyta ******ły , czasami kasuje posty co do banów - to chyba tylko jak ktoś sobie jaja ewidentne robi co do stóp phantom666 napisz od czego boli i która noga ogólnie pewnie jakiś miesień odwodzący paluch ... smaruj ketoprofenem - moze w koncu przestanie boleć !