[...] dzięki za dokładne rozpisanie punkt po punkcie , bardzo mi tym pomogles...skoro rozmawiamy juz tak dokladnie to: * podaj mi swój staż treningowy * ad.1 - w okreslony? czyli napisz w jaki? Jakie efekty sie pojawilY? masa? poprawiła sie wytrzymalosc / kondycja? jakie efekty siłowe? (napisz cos wiecej o sobie ...oczekujesz odpowiedzi , a nie wiemy [...]
nie rozumiem twojego pytania, nie wiem o co Ci chodzi. Jakiego rozmazania? Napisz jasniej to Ci powiem, samoopalacz jakos nie wplywa na pogorszenie sie stanu skóry, chyba ze mógły wysuszac ale to w wiekszych ilościach, te w spray`u nie sa jakies tluste wiec tym bardziej nie powinno byc problemu. Napisz jasniej o co ci chodzi
[...] Nukl3o1d (29-04-2006 18:30) jesli chcesz wygrac uczciwie Nukl3o1d (29-04-2006 18:31) to zaczekaj do wtoku Nukl3o1d (29-04-2006 18:31) wtorku Nukl3o1d (29-04-2006 18:31) napisz na forum ze nasz mecz sie odbedzie Nukl3o1d (29-04-2006 18:31) plz Nukl3o1d (29-04-2006 18:32) tylko oczekajcie jeszcze troszke Pan i Władca (29-04-2006 18:32) wtorek [...]
KF u Wasa w Krakowie Napisz coś wiecej - co to za styl oraz nzwisko głownego trenera - nie kojażę żadnego Wasa w Krakowie i nigdzie indziej. Napisz coś więcej o tej szkole i trenerze - wtedy na pewno pomogę.
@Cokta prosze napisz mi wiecej o przepuklinie- jesli nie chcesz na publiku to na priv. Musze wiedziec co sie stalo, kiedy, jak obecnie zachowuje sie Twoje cialo, czy masz ograniczony zakres ruchu, jak to sie rzutuje na sile lewej i prawej czesci ciala. Gdzie dokladnie zlokalizowano przepukline? Inne przeciwskazania do treningu ( urazy, wady [...]
m65, zmierz sobie temperaturę ciała i napisz ile Ci wyjdzie. Podejrzewam, że masz wyższy poziom hormonów tarczycowych i problem z przybieraniem masy czy to mięśniowej czy tłuszczowej. Ale napisz też coś o treningach, bo one są dość istotnym elementem. Próbowałeś rozpisek Wodyna? Jeśli przy 7g ww Ci nie wchodzi masa to coś jest nie tak. I wrzuć też [...]
[...] i potem bardziej miętcy byli... Jak zarobic 130 zl w weekend bez pracowania ? Postaw 600 zl na Adamka,a zwrócą ci 730 zł... No dobra Rendan,proszę cie kolego,szanuje cie i napisz jakie argumenty są za Golotą,napisz mi je jak mozesz... Nie no dobra napisz te argumenty,jakie są za Golotą,oprócz,ze mu sie należy... Nie znalazłem ich,moze [...]
Dzięki. Postaram się za tydzień bardziej pochylać. Ma byc nachwyt. Ostatnio robiłem ciągle podchwytem Co do proszku, to jak najbardziej polecam. Wydaje mi się, że miałem trochę zakwaszony organizm i wyszedłem z tego. Objawiało się to takim ciągłym zmęczeniem, przeszło, także piolecam ! Napisz cos więcej o co chodzi Ci z tym ściąganiem drążka, bo [...]
wiem - anabolic rok temu wiekszosc przeczytalem ed. Arek - robima cos wspolnie? lapiesz sie czy wolisz solo? ....i napisz jakie supleki bedziesz mial,bom ciekaw ja chyba bede mial podzielone na dwie czesci,a moze nawet na 3 - w sumie 12-14tygodni pod koniec bankowo wchodze na daa+erase (4-5tygodni) Zmieniony przez - solaros w dniu 2011-01-19 [...]
Don Garcia, rozwin tę bzdurę ; ) moze zostalem źle zrozumiany albo rzeczywiscie napisalem glupote, w koncu to moj własny subiektywny art napisz w paru zdaniach swoja opinie dotyczaca rzezbienia czy robienia sily na fbw Zmieniony przez - Irokez w dniu 2008-01-22 19:20:13
Łukasz daj no jakieś fajne zdjęcie obecnie z tymi żylskami , nawet po treningu aby zrobić zestawieniem z Twoją 'masą krytyczną' napisz ile kg różnicy miedzy fotkami + jaki okres czasu , podeslij a zrobię Ci reklamę bloga na fanpage lub stronie głównej na kaflach Jak chcesz dodać 1-2 zdania zachęcające / reklamujące to także napisz , wieksza [...]
[...] znilowac go zacząłem robić przeprosty i nawet pomogło ale chcialbym wiecej wykonywać ćwiczeń aby pozbyć sie bólu , chodzę na siłownie i raczej nie zrezygnuje zniej prosze napisz mi jakie ćwiczenia pomogły ci w pozbyciu sie przepukliny Siemasz! Napisz do mnie na priv jutro kolo poludnia! Bede wtedy przy komputerze to napisze Ci co i jak robilem [...]
[...] w tygodniu jest taka sama,a dodatkowo dziki temu dodatkowemu dniu można sobie troche rozłożyć to bardziej i skrócić czas treningu. Co myślisz? Ewentualnie jeżeli byś mógł to napisz mi jakąś ciekawom propozycje planu jaki wedlug ciebie bylby ok a ja bym go zastosował po planie pumy ;] To jak to jest z tymi weglami? wiem że cukry to wegle ale [...]
TEST: FA - Six Star Muscle Fuel by saib__ podsumowanie str. 29/30
