SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

napisz

  • [...] zblizony do naturalnego, ze przepisywanie tego swinstwa jest bezzasadne, bo chyba zalecił ci to lekarz?pytam, bo niektorzy podbierają tabletki innym domownikom, ba nawet znajomym, a niekiedy są nimi raczeni w do brych intencjach...niestety,dobrymi intencjami jest piekło wybrukowane ;) napisz cos wiecej o sobie,jaki tryb zycia prowadzisz..itd.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 10091 Data: 2007-12-14 20:31:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ocb?

    Post
    Doping

    ksiaze napisz mi na @

    Odpowiedzi: 114 Ilość wyświetleń: 13136 Data: 2007-04-12 23:21:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spliy zwykły czy partia 2x w tygodniu ?:)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    zorientowałem się, wczoraj trening nóg i dzisiaj biegi na zaliczenie na wf-ie , masakra ;p to ja Ci postawie tego SOGA tylko napisz, czy dostałes .

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3227 Data: 2010-05-19 17:26:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Teraz panuje jakis wirus taki ze wlasnie sie zyga i sra na raz. Mysle ze bardziej to jest przyczyna niz towar. chyba ze jakies syfy stosujesz i to wywoluje jakies zapalenie wirusowe. Napisz jakie srodki stosujesz , jakich Firm. Kiedys koles zdaje sie pisal cos podobnego a byl na Androxenie chyba. Zmieniony przez - GREGOR_ian w dniu 2011-12-26 [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2658 Data: 2011-12-26 14:41:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc przy doborze sprzętu!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] Modlitewnik: http://www.marbo-sport.pl/marbo-semi-pro-promocyjna-doplata-do-modlitewnika-ms-a001.html Obciążenia: http://www.marbo-sport.pl/marbo-sport-zestaw-4-sztang-86-kg.html Zamawiając napisz do nich gdyż dają 4% rabatu za udział w naszym forum, no i możesz jeszcze ponegocjować co do ceny, dogadacie sie a sprzęt solidny i będzie ci służył.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1455 Data: 2011-04-12 20:26:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING DO OCENY

    Post
    Trening dla początkujących

    tragiczny. poczytaj i później napisz czego tak na prawde chcesz. http://www.sfd.pl/%5BArt%5D_Pierwszy_rok_trening%C3%B3w-t906985.html

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 520 Data: 2013-04-18 17:02:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ....::::PLanIk DO ocENki::::....

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Zgadzam się z Dewasem ale w jego planie zmieniłbym: w bicepsie zamiast uginania ramion ze sztangielkami z supinacją daj uginanie ramion uchwytem młotkowym A co do kapturów to nawet jeśli będziesz robił martwy ciąg, to szrugsy możesz robićz plecami, bo to zależy jak kto woli, niektórzy wolą robić z barkami, niektórzy z plecami, obojętne Napisz [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1137 Data: 2005-02-19 21:51:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] e-lite za rzeczowe wyjasnienie na pewno ta rada mi sie przyda bo nie wiedzialem o tym. Piszesz przy dostanim bilansie (jak sie domyslam chodzi o dodatni bilans kalorii ale napisz jeszcze bo nie jestem tego pewien). SG oczywiscie dla Ciebie za pomoc nawet dobrze ze sie udzielilem w tym temacie bo to akurat to mi sie na pewno przyda... P.S. Don [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2748 Data: 2005-07-03 22:57:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] gorzej, tego Ci nikt nie powie tak, teraz zrobię takie doświadczeine, bo na początku zbijałem estro gdyż mając testa w górze normy podwyższone estro działało na mnie bardzo źle, ale jak mam teraz testa x3 to może wyższe estro się obecnie sprawdzi a wracając do nadwyrężonego stawu, to napisz jak sobie z tym radzisz żeby przywrócić mu sprawność

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 6848 Data: 2015-12-02 19:39:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WYGLĄD SFD

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    [...] przjrzystym forum pod wzgledem wizualnościm jakie znam . No tylko w działach co jakiś czas i niegdzie panuj niezły burdel . A jak ci się nudzi i szukasz zajęcia to napisz domnie na gg znajde tego ci od za.... np możesz zaczać od tego co napisałem wyżej a kolejne by forum smigało pod operą bo często sie pieprzy i pod operą jest jeden [...]

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 10258 Data: 2007-05-15 22:08:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomorzecie? proszę:)

    Post
    Trening dla początkujących

    to jak jestes taki kozak to napisz taki plan ktory jest niby dobry i tak tylko umiesz sie wymandrzac jaki jestes zaaj***isty a sam nic nie umiesz zrobic

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 4123 Data: 2009-03-18 17:38:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomorzecie? proszę:)

    Post
    Trening dla początkujących

    no to mówie do ciebie jak jestes kozak to napisz taki pan zeby byl dobry !! ahahha z niecierpliwością czekam ahhahahahha

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 4123 Data: 2009-03-18 17:40:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PORATUJCIE MNIE PROSZE

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    powinienes wyliczyc BTW i tu wkleic a ty podliczyleś wage calego posilku. tylko po co? Śniadanie 6.10 Mleko spożywcze 3.2% tłuszczu 200g Płatki kukurydziane 50g ZAMIEŃ NA OWSIANE Rodzynki suszone 50g Orzechy włoskie 30g DAJ JESZCZE TWARÓG BO TO SNIADANIE DLA KRASNALA. ŁĄCZNIE: 330g Posiłek szkolny 10.30 Szynka kanapkowa 50g Chleb żytni [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 981 Data: 2008-03-29 00:39:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • na mase 4x w tyg. proszę o pomoc:)

    Post
    Trening dla początkujących

    Ankiete dodaj bo nic o tobie nie wiadomo. Napisz też swój poprzedni plan. Plan niestety bardzo słaby.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 586 Data: 2011-02-26 12:15:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KM w teleexpresie

    Post
    Sztuki Walki

    Ile lat ma Yanilow? Wiesz czy nie? To ze jest kwiatem polskiej KravMagi to mnie nie obchodzi a poza tym nie mam ochoty w ogole go ogladac bo nie mam na to czasu. Powinienem tam wstawic buzke ale nie zrozumiales. Drazni mnie to Twoje naiwne przekonywanie ludzi do KM. Polecasz to gowno zamiast wszystkiego ... a jak Ci ludzie pisza ze leja [...]

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 7422 Data: 2002-09-19 09:37:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Napisz o tej maseczce, jak masz czas. BRUTUS

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 5201 Data: 2002-05-16 21:55:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak chcesz to Ci ropisze diete napisz mi na maila twoje gg [email protected]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2386 Data: 2007-03-04 13:58:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MOJA DIETA NA MASE HELP

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    gainer tylko po siłowni dieta jest do poprawy jak pisałem zobacz podstawy ukł diety i napisz

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1996 Data: 2010-09-21 19:40:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaka siłownia w warszawie, pomocy

    Post
    Informator MAZOWIECKI

    ale ja ci zaraz bana dam za odswierzanie tematu sprzed roku w celach reklamy. Chcesz sie reklamówac to załóz posta swojego napisz jakie sa warunki , jakie promocje dla sfd. A tak to pa.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 6457 Data: 2012-07-23 16:27:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening pod testy - wojsko

    Post
    Sztuki Walki

    przerwy miedzy ćwiczeniami na egzaminie masz ok 3-4 min między 10x10 brzuszkami i drążkiem 45-60 min potem 3000m Przykładowe pytanie jakie ja zapamiętałem z testu do podoficerki : "kto był premierem dwókrotnie"? Napisz jakie masz obecnie wyniki w konkurencjach pod egzamin Zmieniony przez - żeleś w dniu 2013-05-28 18:15:35

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 4332 Data: 2013-05-28 18:13:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)