SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

napisz

  • czy warto zainwestowac w te suplementy?

    Post
    Odżywki i suplementy

    napisz mi jeszcze jakis opowiednik tej krety bo w gebelskim ebayu nie ma tej firmy

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2041 Data: 2012-08-30 15:25:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsze zmiana po fbw do oceny split?

    Post
    Trening dla początkujących

    Czy da efekty ? Napisz coś o sobie, a wtedy będziemy mogli rozmawiać.Wzór ankiety masz w tematach podwieszonych.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1536 Data: 2015-12-05 16:24:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening na kaloryfer

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Aby mieć uprawniony kaloryfer, nie wystraczy rozbudować mięśni brzucha, trzeba także zrzucić fat, a do tego przyda się dieta redukcyjna oraz aeroby. Napisz jaki masz konkretnie cel, swoja wage.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 9280 Data: 2008-05-14 14:54:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W HST jest 1 , gora 2 cwiczenia na kazda partie. Przeczytaj jescze raz podwieszone i wtedy cos napisz.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1224 Data: 2006-10-30 22:48:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Michał,napisz jak Twoje zdrowie? i powrot do formy swego czasu o to samo pytalem na MP w Płońsku,ale troche czasu już mineło pozdrawiam

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 9054 Data: 2008-07-17 15:32:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • napisz swoj plan na brzuch jak cwiczysz ;]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 8534 Data: 2010-01-23 09:40:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jutro sprawdzę na treningu. Najlepiej napisz na gg. lub telefonicznie, mi jak brakowało kilku plastików, napisałem i doszły do mnie wciągu 4 dni.

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 7648 Data: 2009-10-26 17:28:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • LIPA!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    CZesc REDRUM.dzieki za odpowiedz.napisz jesli mozesz o jakie suplementy Ci chodzi...creatyna,odzywki weglowodanowo-bialkowe...?666 twoerdzi,ze ten hgh w saszetkach nawet cos daje. siła i honor!

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1517 Data: 2002-10-14 18:13:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • profesje na sfd :-)

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    No , ale napisz tak mniej więcej

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 7266 Data: 2008-12-23 14:21:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan treningowy do ocenny

    Post
    Trening w domu

    No to ci napisze. Zly plan, ja tak uwazam. Dla mnie dziwne jest jak ktos biceps robi 2x intensywniej niz nogi czy plecy (bez obrazy). Napisz jaki jest cel tego planu. Przypuszczam ze to jakas odmiana ogolnorozwojowki, tylko lapy za bardzo chyba katujesz. Pozrawiam Zmieniony przez - _Grizzly_ w dniu 2008-02-15 22:50:08

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1039 Data: 2008-02-15 21:54:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co po cyklu kreatynowym?

    Post
    Odżywki i suplementy

    http://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIA%C5%81U__ANKIETA-t569834.html napisz cos wiecej o sobie, bo w ciemno troche trudno cos konkretnego dorzucic, mozna pomyslec np o DAA

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1369 Data: 2015-10-13 13:15:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co zrobić by przytyć i nabrać masy mięśniowej?

    Post
    Trening dla początkujących

    Co wczoraj jadłeś i o jakich godzinach? Napisz. Podstawa to dieta.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2407 Data: 2016-01-13 16:48:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wilczy głód - co z nim zrobić??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    byc moze za malo jadasz w ciagu dnia i dlatego wieczorem jestes glodny... jedzenia po treningu sie nie obawiaj,poniewaz wlasnie w tym czasie nalezy dostarczyc odpowiednich ww w dosc duzej porcji aby uzupelnic straty energii policz zapotrzebowanie kaloryczne-post podwieszony w Alternatyw.droga i napisz jaki masz cel - masa czy redukcja wagi xl

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 5817 Data: 2003-10-15 19:44:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tak dokładnie wyzej jest moje gg napisz adres jak jestes zdecydowany

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 7606 Data: 2011-06-05 17:14:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Boksero a podałeś mi adres ? napisz na gg 1855375 no i nr tel dla kuriera. mam do Ciebie 2 x 20kg

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 7606 Data: 2011-06-08 10:41:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WSOWL - matura

    Post
    Sztuki Walki

    Nikt Ci nie odpowie na to pytanie. Z roku an rok wszystko się zmienia. Maturę rozszerzoną napisz najlepiej na 60% i lepiej. Możesz mieć napisane na 70%, a będą osoby, które napiszą lepiej, więc nie da się określić ile trzeba mieć minimalnie.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3646 Data: 2014-02-24 21:57:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • biorę przesyłką pobraniową ,tylko napisz mi dokładną wagę

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 4990 Data: 2013-06-24 16:50:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • IF - czyli parę istotnych pytań.

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Wystarczy podstawić dane pod wzór. Napisz, w którym momencie masz problem. Zmieniony przez - domer w dniu 2013-09-09 15:21:07

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1485 Data: 2013-09-09 15:20:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • napisz jakiej firmy miales srodki bo moze sie okazac ze ta deka nie taka straszna jak by sie moglo wydawac ;-)

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1885 Data: 2016-03-01 15:29:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ło kutwa!!!!!! Tak z ciekawości mi napisz jak tam twoja wątroba się mniewa??

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1075 Data: 2006-05-09 21:12:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)